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2009年05月28日

欸害。

總覺得我來這裡只是抱怨種種的不是。


自從上了大學就一直很不開心，


身邊的人居然都是如此的渾蛋，雖常常讓自己的心情想辦法調適好，


但還沒調適好那些狗狗們又開始吠了，講這麼多嘴巴不會煩嗎?


而且被講到覺得自己沒辦法，未來在社會生存一樣，突然我好擔心。


一會被笑說這沒創意，一會被說這東西太簡單，X大的學生看到真的會笑掉他們的大牙，


總覺得一開始上這間就好像錯了，過年前怫堂聚餐，一位前輩聽到我這樣的處境告訴我，


做自己就好了，這也是出社會前的歷練，嘗試著讓自己心平靜和。


OMFG，那幾天一直思考著自己人生未來的方向，好糟糕，自己真不曉得怎麼辦了，


剛剛無聊，跑到朋友的留言板，看看我以前跟他的聊天紀錄。


突然驚覺我跟他講的一句話，退一步海闊天空，很慚愧我現在沒資格講這句話，


以前的我好像很開心又好熱血，跟人家聊天一定會用很多個驚嘆號表達熱血和高興。


又突然發現網路的朋友只剩下寥寥無幾了，原來出問題的人是我，


糟糕，很對不起....。



Posted by merchape at 樂多Roodo! │22:32 │回應(5) │引用(0)
樂多分類：運動 工具：編輯本文
標籤：訴苦
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私密回應
Posted at 2009年05月29日 11:41

我跟你說喔~我從小就是個小胖子，
後來出了社會因為工作的關係胖得更厲害嚕!
聚餐與應酬一週總有個三、四次，
吃飯、喝酒成了例行公事，
這讓我的身材更加走樣變形。

不得已後來進入健身中心，量了基本資料，
身高171cm，體重76kg，體脂肪比率29％
哇?!這警訊有點太明顯了~是吧!?

所以，我告訴自己為了擺脫多年肥胖的身材，
我真的要開始認真的運動了，
我真的很認真，結果運動了二年後
體重下降至66kg，體脂肪比率還是18％，
體脂肪比率18％是我的瓶頸，
似乎是難以改變了。

直到今年三月遇到一個非常專業的減重教練，
好康的是向他諮詢還是免費的呢？呵呵！！
他真的超厲害的!不但已經幫很多有決心的朋友瘦下來
更棒的是到了現在，經過他的專業，我體重已經降到59.5kg，
且體脂肪比率居然已經降到難以置信的12.8％耶!
哇!以前我真的連呼吸都會胖，現在真的覺得那是上輩子的事情了!呵呵~

http://17so.94fitness.com (請用IE開啟，火狐firefox與KKMAN無法正常瀏覽)
跟您分享教練的網站，我認為真的每個人都可以！
Posted by 完美體態管理 at 2009年06月1日 19:09

樓上是干我屁事啦= =
Posted by Merchape at 2009年06月2日 22:15

他可能以為你是小胖
Posted by 老解 at 2009年06月3日 22:14

你這個剛棍解師父別吵=_="
Posted by Merchape at 2009年06月4日 22:25


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