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March 30,2007

全家一起來減肥

青少年的肥胖在美國是一個很大的醫學健康隱憂﹐連速食業者也不得不推出低碳水化合物﹐或低熱量的速食食品。

 暑假期間診所也來了不少的青少年減肥病人﹐這些病人全都是家長帶來的﹐而且肥胖的原因大多在於高中時都有參加學校的運動項目﹐譬如﹕游泳﹐藍球﹐跑步等。但是進入大學後因為生活的適應和課業的原因都停止運動項目﹐因此體重芻然增加﹐大學學校提供的飲食大多為多脂肪、多碳水化合物的高熱量食品﹐或者在考試的壓力下﹐飲食沒有控制也是導致體重上昇的原因。種種因素使得大學生的體重很容易比原來增加10磅以上甚至增加到40磅也有。

 

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Posted by meimei4210 at 23:11回應(2)引用(0)
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