☆♥不安於室♥☆

今天的早餐-咖哩蒟蒻麵。
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材料：咖哩粉、洋蔥、香腸、青豆仁、紅蘿蔔、蒟蒻麵。
作法：油先入鍋，將切好的洋蔥丁先倒入炒香後，再加入其它材料。
炒的過程中會加入少許的水，要炒至收水、咖哩香味四溢即可。
蒟蒻麵先用熱水燙個2次以上，水瀝乾後，
倒入微波容器內，將炒好的咖哩醬料淋在上面，
微波2~3分鐘，開動囉！好吃耶！

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材料：桂冠鮭魚炒飯、寶寶肉鬆
作法：醬炒飯倒入微波容器內，微波2~3分鐘，灑點肉鬆。
開動囉！好吃耶！

今天的早餐，青椒牛肉咖哩烏龍麵。
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做法相當簡單唷!!

材料：
1.烏龍麵半包
2.牛肉咖哩料理包半包
3.青椒隨便(配色用)

作法：
烏龍麵和牛肉咖哩各倒半包置微波容器內，
青椒洗淨用手撥成小塊，再鋪上，好囉ok~

待要食用前在用微波爐熱個2~3分鐘就可享用了!
超容易的。

美美算過，烏龍麵和牛肉咖哩料理各半包，
加起來熱量不超過300Kal唷~~
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今早的早餐是meimei最拿手的"蕃茄青椒焗飯"。
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前一晚就準備好的便當，只要微波3分鐘就可享用囉!!
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在家，中餐通常"麵"會是主食。今天吃的是"咖哩炒麵"。
婆婆愛炒麵，而meimei愛咖哩，所以婆婆就常作的咖哩炒麵。
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meimei愛吃辣，當然還要淋上辣醬囉!另撒上西洋香菜讓顏色更多姿。
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早上六點就起床了，原本要去路個步的，可是竟然下雨！
不如再搖個呼拉圈吧~哇！寧又被我給吵醒.....
寧一起床就是肚子餓的時間到了，只好泡奶奶先。
一會六點半了~稱寧喝奶奶的時間，meimei來做個朋心早餐吧！
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