August 23,2007

草食二十四日,豆腐炒飯與卡帛素麵包全餐

夏日的blog傳說主題募集



  有本漫畫叫做《炒翻天》,作者是西條真二,講的是中華餐館、廚師師徒之間的相互傾軋,以及料理大賽、廚藝勝負等彷彿武鬥大會一般的劇情。裡頭有道從我高中時候就一再引起各方注意的神奇料理,甚至還有節目專門把漫畫找來取材、試圖重現,一切的一切,只因為這道菜的名稱、選料在在都太過於叫人咋舌,它,就叫做「豆腐炒飯」!

  「豆腐怎麼炒啊?會碎掉吧?」剛聽聞這道炒飯料理的時候,跟大家一樣,阿鳥也覺得簡直就是胡扯!畢竟炒飯要搗、要震、要翻、要壓、要拌,豆腐這種嫩到吹彈可破的食材,用膝蓋想也知道,絕對受不了這番折騰。於是帶著點想看笑話、想看看作者到底怎麼掰的心情,還是高中生的鳥仔,在某天跑去借了漫畫回家。不過沒料到的是,一翻之下才發現,原來雖然漫畫的敘述誇張了點,但是這道料理卻真的有方法做出來!呵,我該說什麼呢?是日本漫畫家的一步一腳印、取材紮實?還是當時自己對料理懂得太少?或許,其實是該跟著鐵頭功和金鋼腿,一起唱首「中華料理好耶~~」吧!XD

  根據《炒翻天》的主角 ─ 秋山醬的說法,要讓水嫩嫩的豆腐可以拿來炒飯,最大的關鍵就是要先「炸」。換言之,就是透過油炸的手續,將豆腐中令它柔軟易碎的主要元兇 ─ 水份給驅逐出境,讓涼拌豆腐變成炸豆腐,這樣一來,耐操度就保證Up,不管是要炒、要拌、還是要騰空下墜,都比較不容易產生嚴重的碎裂。...... 也對,要讓食材外殼堅硬,油炸的確是最好、最簡單也最合理的方法,只不過...... 是為什麼在這之前,卻幾乎大部份的人都沒想到,或是根本不會去懷疑可以這樣做咧?就因為一開始就覺得,如果有哪個白癡拿豆腐來炒飯,最後做出來的結果一定會慘不忍睹,所以很自然的,也就壓根不會去想實現的可能性。就像曾經在看《圈套》這部日劇中使用過的心理陷阱 ─「只要門關著,外頭再呆站一、兩個徘徊的人,那麼十有八九,後續來的人,都會認為那是扇上了鎖的門...... 」一樣,看來,所謂的「先入為主」,還真是一件很恐怖的事啊!...... =..=

  扯太多了,還是趕快來做炒飯吧!今天所做的豆腐炒飯,除了一盒普通的涼拌豆腐之外,另外還需要將青椒、紅蘿蔔、小黃瓜、玉米等配料切丁備用。首先熱起油鍋,等到攙入一點食鹽、溫度提升了之後,便把豆腐下鍋油炸。必須注意的是,由於盒裝豆腐拆封之後必然會出水,因此為了避免下鍋時的熱油噴濺,更為了有效防止水份所造成的油炸效果降低,將豆腐切成丁塊以後,得先閒置10~20分鐘,使其多餘的水份完全滲漏。此間可以在豆腐表面加上重物,幫助水份的擠壓,等到水份不再出現以後,才能夠放心進行油炸。

  油炸的溫度,大致必須維持在大火與中大火之間。一開始在大火高油溫的狀態下將豆腐下鍋,用意在於立即塑型,快速硬化豆腐表面,使之不至於沾黏;接著再以中大火將其炸至金黃香透,並且於起鍋之前,先將豆腐撈起,轉至大火,以高溫回炸,達到使表面酥脆的效果。由於豆腐含水極多,因此整段油炸的過程,其實遠比先前處理地瓜或炸馬齡薯的時間要長!再加上大約前2/3的時間,鍋裡的豆腐看起來真的一點要變黃的意思都沒有,所以如果有機會實地操作的話,請諸位大德一定要有耐心!Just do it,你的豆腐就會炸得很漂亮啦!



【又見炒飯討伐小隊】




【漫畫還是有點太誇張,說什麼只要輕炸過油就可以讓豆腐金剛不壞!?基本上,差不多要炸到這番光景才堪用啦!】


  炸好了豆腐,再來就是炒飯配料的部份了。這道手續其實很簡單,只要起鍋熱油、轉至中大火、以食鹽及紅蘿蔔爆香、放進小黃瓜、拌炒20~30秒、放進青椒、拌炒10~20秒(因為青椒比較容易熟)、放進玉米、拌炒10~20秒,接著倒入兩瓶蓋的醬油、1/3老人茶杯的醬油膏、2~3小粒冰糖、一指節長的日本哇沙比,最後再加入1~1又1/2老人茶杯的水,以大火拌炒收乾至2~3成即可。



【微嗆焦香、繽紛動人...... 什麼?問我為什麼只以醬油為基底?呵呵,因為這樣才與炸豆腐最對味呀!XD 】


  接著就是飯啦!跟上次說的一樣,為了快速做出隔夜飯的乾縮效果,使熱炒的過程不容易沾黏,從開始切配料的那一刻起,阿鳥就已經把從電子鍋裡拿出來的熱飯,裝盤、鋪平,直接塞到冷凍庫的深處。等到上述工作全都完成之後,可想而知,我們將會馬上多出一盤邊緣已經結冰,比隔夜飯更像隔夜飯的材料可以用啦!然後只要如法泡製,同樣以熱兩次鍋(一面倒熱油繞鍋,第一次要烤到鍋子嗆煙)的方式,令鍋子的毛細孔全開,再來就可以全程大火,在把飯扔進去打散之後,依序加配料、翻炒、拌勻、加豆腐、再翻炒、再拌勻,等到配料與調味的顏色與米飯同在的時候,就可以上桌啦!



【雖然很成功,不過有些飯球打得不夠散、看起來有點小結塊,美中不足,醜一!囧 】


---------------------------------------------- 這是一條進入晚餐時間的分隔線 --------------------------------------------------


  今天的晚餐,吃的是鳥媽外出之後的戰利品 ─ 一桌子豪華且豐盛的素食麵包。本來在經過了馬可先生麵包大軍的壓境之後,阿鳥對於名為麵包的食物,其實已經有種差不多該要退避三舍的心情(因為吃了好幾天才喀完...... 囧 ),不過仔細想想,會吃到有點生膩,大致還是因為Mr.馬可所賣的,幾乎都是沒什麼味道、沒什麼配料變化的「雜糧麵包」,是一種阿多仔主要拿來當主食吃的東西,試問有誰可以每餐飯都只吃白飯呢?淡而生倦,人之常情......

  看出了問題的癥結,鳥媽今天前去打獵的這家店,乃是她吃素十多年來的最佳西點戰友,不僅不會滿屋子都是好吃,但內容卻無法撐起一頓正餐之所需的雜糧系作品;同時這家名為「卡帛」的素食咖啡烘培坊,所製作的麵包、西點樣式,更是遠遠豐富於不同經營訴求的Mr.馬可,足以與坊間各大知名的西點麵包店分庭抗禮!看著鳥媽逮回來的這一桌子傑作,有時候,阿鳥真覺得我們不得不佩服這些吃素與做素食的人。正所謂「窮則變,變則通」,電影《侏羅紀公園》也告訴我們 ─「生命會自己尋找出路!」於是,不能吃沙拉?沒關係,有人做出了無蛋沙拉!不能吃雞肉?無所謂,豆渣壓餅,一樣可以炸出肉排!是誰說麵包裡頭一定要夾熱狗或水煮蛋?是誰說批薩一定是搞成葷的?花捲一定只能用蔥花?「夾酸菜」、「胡椒起司餡」、「揉烤芹菜末」,見招拆招,雖然不一定能做出葷版的口味,但無庸置疑的是,此間卻誕生了更多獨創的料理...... 看來,是時候讓我們鼓個掌了!雖然挑戰還沒結束,雖然不是只有卡帛所做的素點值得掌聲,不過看著這樣滿滿一桌必然嘔心瀝血、搜索枯腸的用心結晶,以它們為代表,「山不轉路轉」的積極與正面,再次令我感到無比的欽佩!



【吃素?吃葷?晃眼之間,用心所至,萬物齊一。】




【佛心洋溢的不知名小店家(還塞在巷子裡、角角邊咧!),必須讓更多有需要的人知道,更需要有興趣者的支持與鼓勵!】


Posted by maxleaf at 樂多Roodo! │23:30 │回應(7)引用(0)有夠脫俗的Blog傳說
樂多分類:生活 共同主題:生活點滴 工具:編輯本文
Ads by Roodo! 

引用URL

http://cgi.blog.roodo.com/trackback/3993667
回應文章
月鳥~~
你把熱騰騰的飯先放在冷凍庫結凍
製造隔夜飯的乾縮效果
這真的是一絕ㄟ~!!
我趕緊把它記下來!!(抄筆記中)
Posted by sunrise at August 24,2007 09:17
驚!我也會把飯放在冰箱裡,隔天再炒耶(握)

豆腐炒飯印象中我也做過,
但我是用比較硬的木綿豆腐,
這樣炒起來就不會水水的嚕

對嚕,有一個問題我一直想請教阿鳥
就是你炸過食物的油
最後都丟到哪裡呢?還是你會回鍋再用個幾次呢?
Posted by 青小鳥 at August 24,2007 11:12
TO 大仙:

這招真的很好用喔!馬上想吃炒飯的時候,就不必苦惱沒有隔夜飯了!


TO 童姥:

嗯嗯~ 木棉豆腐的確不賴~ 我想用那個應該會更好作吧!
哈,我是因為被漫畫給制約了,所以才會變態的想用火鍋豆腐來做~ XD

至於油的話,
一般來說,我都會邊炸邊撈掉油渣,然後炸完了也會再撈一次,藉以保持油的乾淨。
接著等它冷卻之後蓋起來(或裝在碗裡用保鮮膜包住),等到下次要用的時候回鍋再用。
我之前不知道看哪個節目,裡頭有研究員講過,
說炸東西的油如果不讓它因為油渣而積炭,
那麼在不時添加新油的狀態下,其實可以一直用下去,
不過我因為不常炸東西,所以大致還是以起一次油鍋,炸大概5~6次東西的頻率在操作,
然後就另外換新油了!
Posted by 月鳥 at August 25,2007 03:21
看到你用日本哇沙比來調味,就想到我昨天在高雄烤完肉後,晚餐我媽用哇沙比加烤肉醬為通心麵調味,雖然聽起來很可怕,但是吃起來還真的變態好吃...我只能說我媽很猛...窮則通,通則變嗎@-@
Posted by 阿純 at August 27,2007 14:23
to 月鳥

原來是這樣啊...(猛抄筆記)
那再請問一下
最後要換新油時
舊油是直接倒在流理台的水槽洞嗎
(因為不瞞大師您,小的還真的沒炸過東西呢,啊好羞喔)
Posted by 青小鳥 at August 27,2007 22:38
半夜看這個害我餓了!
Posted by 膝關節 at August 28,2007 02:09
TO 阿純:

對呀~ 看來純媽的確是高手!我是到最近才發現,原來哇沙比可以有生魚片以外的用途,甚至還可以跟別的調味料搭配,不過沒拿來加烤肉醬~ 下次可以試試!XD


TO 童姥:

舊的油嘛~ 我知道的處理方式有好幾種~

第一種是直接倒在水槽裡,
不過因為熱油會融掉(對塑膠水管而言)、鏽蝕(對金屬管而言)及堵塞水管,造成一些有的沒的後遺症,
所以如果要這樣做的話,最好是等油冷了,邊用自來水稀釋邊倒~
(不過聽說這也是對環保傷害最大的作法就是了... =..= )

第二種是用舊報紙包起來丟掉,(夠厚的話,油的確不會透出來~)
雖然不知道這麼做的好處何在,
不過這是我之前的日本朋友教我做~
想當初他看到我直接把油倒進水槽,還特別跟我說不要這樣做~ XD

第三種是去買某種中和錠之類的東西,
現在市面上有在賣某種廚房用的化學粉劑(或之類的東西),
好像是灑到廢油裡之後,它就會自動結塊,可以當垃圾丟掉,
雖然很想用用看,不過每次都忘記買就是了~XP


TO 膝關節:

哈哈~ 真的嗎?那麼歡迎跟阿鳥一起加入宵夜一族!
自從吃素以來~ 阿鳥幾乎每天都在大半夜吃宵夜,
唉... 越草食越胖~ 情何以堪啊... @.@
Posted by 月鳥 at August 28,2007 17:29