July 31,2007
我們都可以重新選擇
每天睜開眼睛
就要面對選擇
只是偶而忘記
卻跟著感覺走
常玩心理遊戲
把自己搞垮了
其實
我們都可以重新選擇
瞭解自己是什麼狀態
自己是受害者
或是迫害者
或可能是拯救者
當妳看清楚之後
用此時的年齡來看
過去的種種
一定可以找到一個出口
拉長時間
如果一年
兩年
五年
十年
甚至是80歲的妳
一切的結果都有新的感受
試試看
自我對話
會發現事出必有因
想過什麼樣的日子
我們都能有再生的本領
想法情緒行為
全繫於我們的選擇
這是目前我常常受惠的
分享大家
就要面對選擇
只是偶而忘記
卻跟著感覺走
常玩心理遊戲
把自己搞垮了
其實
我們都可以重新選擇
瞭解自己是什麼狀態
自己是受害者
或是迫害者
或可能是拯救者
當妳看清楚之後
用此時的年齡來看
過去的種種
一定可以找到一個出口
拉長時間
如果一年
兩年
五年
十年
甚至是80歲的妳
一切的結果都有新的感受
試試看
自我對話
會發現事出必有因
想過什麼樣的日子
我們都能有再生的本領
想法情緒行為
全繫於我們的選擇
這是目前我常常受惠的
分享大家
July 6,2007
白羊黑羊
一踏進妳家
就喜歡上妳所佈置的家
處處都有妳的巧思
垂吊的黃金葛
對稱的在電視機兩旁
一隻從圓山飯店買回的長頸鹿架子
居然是用來放置CD
還有妳親手做的紙雕
一隻負荷東西的驢子
唯妙唯肖
那表情很無辜的樣子
只可惜
我不會拍照
更讓我嘖嘖稱奇
是妳家養魚養鳥養狗養兔子
牆上有妳畫的國畫
也有國畫老師送妳的作品
桌巾也是妳親手縫製的
※※※※※※※※※※※※※※※※※
屋頂上的花園
是妳慢工出細活
慢慢的一磚一瓦
從1樓扛上5樓的加蓋樓層
妳的手不僅能文又能武
還教鋼琴養大兩個寶貝女兒
今天妳最遺憾的是
鄰居對妳的空中花園
有一些抱怨
讓妳覺得他們是在欺負妳是女人家
但是我們幾個朋友
私底下
比較希望妳敦親睦鄰
別豎立敵對的情勢
因為他們或許不是針對妳個人
其實是他們沒有想到種花
是很辛苦
妳有邀約他們來欣賞
釋出善意
也沒有上鎖
讓他們可以來曬棉被
照道理講
妳沒有築高牆
奈何那位先生就是要嘀嘀咕咕
我們安慰妳
或許是嫉妒
或許是閒來無事ㄇㄟ
妳是多才多藝的女人
妳是好媽媽
妳是好老師
妳是獨立堅強的女性
買到這麼好環境的5樓
妳當初就是看上頂樓加蓋一半
想完成空中花園的夢
才咬緊牙根貸款買下來
所以妳一定可以想到更婉轉的方法
將鄰居的不滿化解掉
別陷入負面思考
猜測人家是因為家中沒男人
專門來欺負妳
這樣是杯弓蛇影
希望妳早日走出陰霾
這是兩碼子事情ㄋㄟ
好喜歡去妳家
好溫馨的窩
好像民宿ㄛ
親愛的朋友
人生不如意的事
十之八九
妳都過關斬將
妳大人大量吧
發揮妳的智慧來處理
下次能聽到一切不快
煙消雲散
就喜歡上妳所佈置的家
處處都有妳的巧思
垂吊的黃金葛
對稱的在電視機兩旁
一隻從圓山飯店買回的長頸鹿架子
居然是用來放置CD
還有妳親手做的紙雕
一隻負荷東西的驢子
唯妙唯肖
那表情很無辜的樣子
只可惜
我不會拍照
更讓我嘖嘖稱奇
是妳家養魚養鳥養狗養兔子
牆上有妳畫的國畫
也有國畫老師送妳的作品
桌巾也是妳親手縫製的
※※※※※※※※※※※※※※※※※
屋頂上的花園
是妳慢工出細活
慢慢的一磚一瓦
從1樓扛上5樓的加蓋樓層
妳的手不僅能文又能武
還教鋼琴養大兩個寶貝女兒
今天妳最遺憾的是
鄰居對妳的空中花園
有一些抱怨
讓妳覺得他們是在欺負妳是女人家
但是我們幾個朋友
私底下
比較希望妳敦親睦鄰
別豎立敵對的情勢
因為他們或許不是針對妳個人
其實是他們沒有想到種花
是很辛苦
妳有邀約他們來欣賞
釋出善意
也沒有上鎖
讓他們可以來曬棉被
照道理講
妳沒有築高牆
奈何那位先生就是要嘀嘀咕咕
我們安慰妳
或許是嫉妒
或許是閒來無事ㄇㄟ
妳是多才多藝的女人
妳是好媽媽
妳是好老師
妳是獨立堅強的女性
買到這麼好環境的5樓
妳當初就是看上頂樓加蓋一半
想完成空中花園的夢
才咬緊牙根貸款買下來
所以妳一定可以想到更婉轉的方法
將鄰居的不滿化解掉
別陷入負面思考
猜測人家是因為家中沒男人
專門來欺負妳
這樣是杯弓蛇影
希望妳早日走出陰霾
這是兩碼子事情ㄋㄟ
好喜歡去妳家
好溫馨的窩
好像民宿ㄛ
親愛的朋友
人生不如意的事
十之八九
妳都過關斬將
妳大人大量吧
發揮妳的智慧來處理
下次能聽到一切不快
煙消雲散