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March 15,2007

早睡真的很重要


前陣子在圖書館借了福熊推薦的《人體使用手冊》,裡面提到簡易的養生法,例如敲膽經,按摩心包經,並且要早睡早起(最好是十點就睡)。如果能確實做到,人的氣血就會上升,身體的自療機制就會啟動,開始收拾之前留下的爛攤子。作者吳清忠也在部落格中繼續與大家討論更多養生的問題,算是售後服務吧!

今天看到一則新聞正可與此呼應,全文如下:

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Posted by mapuff at 樂多Roodo!20:18回應(3)引用(0)

January 17,2007

還是留言版


蜜月旅行時去了沙巴,好懷念那裡舒服的陽光和海灘。所以,就用這張美麗的照片當作2007年的留言版圖片吧!其他照片等過些日子再一併分享。
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Posted by mapuff at 樂多Roodo!20:55回應(34)引用(0)

December 2,2006

差點找不到回家的路

這一陣子忙著準備結婚,已有一陣子沒來部落格,前幾天心血來潮想回來看看,我的媽呀!怎麼突然間山河變色,我居然找不到回家的路。

好吧!或許是腦袋不太靈光看不太懂說明,怎麼樂多和蕃薯分家,蕃薯又和天空合作,剛好我在樂多和天空都有部落格,所以樂多的網址改了,原來的網址改成連到我天空的部落格,但天空原來的網址也可以連到我天空的部落格,天空還有另一組網址有yam的可以連到原來我樂多的部落格.....這樣子連來連去,搞的我七葷八素...差點找不到回家的路!

後來看到這篇〈Roodo is back〉,原來有人的狀況比我更複雜!看完還是一團混亂,真瞎!

既然上來了,順便感謝any老師和大肥貓特別提醒我別偷懶太久。其實本來打算冬眠一陣子的,不過天氣暖和的異常,我到現在還在穿短袖,杜鵑花也開了,連蝙蝠都不知道該不該冬眠,難怪全球暖化成為最近大家關注的焦點,只有老美的政府裝作不知道,難怪這次選舉共和黨大敗,老天保佑他們!

或許該再加上一句:「以上言論不代表本台立場!」

看看新聞:

全台「花」瘋,不是早開就是早謝

美國會期中選舉,民主黨大勝,環保政策有望出頭


Posted by mapuff at 樂多Roodo!18:12回應(8)引用(0)

August 26,2006

長大吧!男孩!

男孩,你該長大了...

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Posted by mapuff at 樂多Roodo!11:25回應(11)引用(0)

August 11,2006

0811碎碎唸三則

樹蛙樹上睡

這是8月4日那天,在大坑辦理某國中一個班級的推廣活動時,看到的白頜樹蛙,在樹上睡得正香甜呢!我想,應該有很多小朋友是第一次看到樹蛙吧!而且是在樹葉上睡覺的樹蛙。

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Posted by mapuff at 樂多Roodo!17:35回應(5)引用(0)

July 20,2006

幸福

想搖頭晃腦,裝飾一種看似灑脫的風情

想窩在一角,擺個能伸展全身肌肉的姿勢

想匍匐前進,貼近大地

或是脫掉鞋子散步也可以

想喝瓶啤酒,體驗一種當下的微醺

順便從另一個角度觀看

幸福的三百六十種樣子


Posted by mapuff at 樂多Roodo!12:02回應(4)引用(0)

July 17,2006

新生活禮儀:隨手歸位

從小就知道,要養成東西隨手歸位的習慣。不過,我就是那個一直被家人唸,習慣總是不太好的傢伙。小時候,東西常常隨便丟在床上,因為有客人來時,棉被一蓋即可見客,不過明眼人都知道那一堆是什麼東西。至於睡覺的時候,最早是在雜物中間清出一個人形空間,我就可以安然入睡,而且絕不翻身以免釀成災禍。等到身體所需面積越來越大,我便開始效法陶侃搬磚,睡前把雜物搬到桌上、椅子上,第二天起床再把東西搬回床上。

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Posted by mapuff at 樂多Roodo!17:25回應(10)引用(0)

July 14,2006

支持新電視運動

我,健康看電視活動資訊網址

所謂的新電視運動,當然不是要大家更換家中的舊電視,而是要更新我們與電視相處的習慣。

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Posted by mapuff at 樂多Roodo!9:30回應(5)引用(0)

March 18,2006

評鑑近了

最近被特教評鑑的事搞的心煩意亂,壓力很大。原本暫居心靈一角的負面情緒軍團似乎也開始絕地大反攻,這真不是件好事。評鑑的立意良善,可惜在執行上出了問題,不但干擾教學,而且浪費資源,只要看看我們班現在堆著的四十幾個評鑑資料夾就可明白。不過換個角度來看,最起碼,也讓人認識到「行政支援教學」這一理念的空泛。這事大概就跟我們的政治一樣,不都說人們是頭家嗎?我怎麼感覺自己只是個卑微無力的小老百姓?

早上在向明的《陽光顆粒》一書中,看到〈天國近了〉這一首詩。把其中一些字稍做修改,大概就很能符合我們現在的狀況:

是的評鑑近了

我們的墨水越印越兇

我們的資料越堆越厚

我們的壓力越築越高

我們的表面功夫高與天齊

我們的檔案夾快接近校長的褲腰

真的,評鑑近了

為了準備評鑑

我們把學生的福祉全部廢掉

為了贏得評鑑

我們把教育的本質全要忘掉……

向明老師,小弟無處發洩壓力,自己又不會寫詩,只好借您的作品一用,希望您不要見怪。

延伸閱讀:雪晴窗下遠人詩──讀向明《陽光顆粒》


Posted by mapuff at 樂多Roodo!23:43回應(17)引用(0)

March 14,2006

玩得開心,笑的燦爛

有人說,長大之後,無憂無慮的開懷大笑似乎越來越難得了。我想問:「這究竟是成長的必經之路,還是一路走來卻難以捨棄的包袱?」

看著小孩子們的笑容,有時真覺得自己好像頭殼壞去。


Posted by mapuff at 樂多Roodo!17:07回應(2)引用(0)
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