May 21,2008

【料理】副食品的過去與現在(四)


文字、攝影  駐站作家  茉然隔週三更新

談過了幫孩子製作的副食品工具後,我想,在女兒一歲半到二歲的這個過程裡,我做過最多的食物,應該就是點心居多。


其實小孩大約在一歲之後,副食品的需求己經漸漸減少,取而代之大都是大人們所吃的食物。雖然說往後的食物愈來愈多樣化,但是這個階段的小朋友,除了會吃自己曾吃過的及有印象的食物外,更在意形狀的要求。

這時的小朋友,除了要有營養,也要吃的健康。




比方說女兒一歲半正好遇到夏天,所以我們家常常出現麵類食物(好比像鹽水出產的意麵,一大箱才一百元),便宜又容易變化。比方說麵煮好了直接乾拌肉燥,搭配上切成小段的青菜碎片,小孩大致上都會和著麵條一起吃下肚,或搭少許山藥泥及柴魚醬油弄成滑滑的口感,也可以像吸麵條那樣吸哩呼嚕的吞下去,新奇又好玩,也可以將冰箱的青菜、菇類或肉切成細絲或小孩一口大小,搭上稀釋過的酸桔醬做成炒麵也很棒,或舀一大匙湯做成湯麵、冷麵也是很不錯。




而義大利麵也是我們家有一陣子出現的料理,通常我都會選擇三色貝殼麵,彎管麵煮好後混入一口大小的青菜及肉混合,小孩方便,大人也開心。




像夏天特有的蓮藕也可以拿來做菜,做點心。比方說準備一小塊雞胸肉、甜玉米、紅蘿蔔及幾片蓮藕,切成丁塊快炒,也是孩子配飯的菜單之一。另外米飯可以利用造型飯匙做出可愛的模型,然後準備燙過的蔬菜(四季豆、紅蘿蔔絲、菇類切成片狀水煮過),一些市售的海苔,一些魚鬆等等,除了可以和孩子一起幫米飯做造型外,做完之後孩子也可以直接吃掉。

:P




除了這些外,雞蛋也可以利用可愛的模型做成多種花樣,除了小孩覺得有趣,大人有時也還比小孩更加開心呢~




而水果類的食物也逐漸有不同的變化,比方說有果粒的果汁罐頭,搭配少許寒天粉加熱後倒入可愛的模型內,冰涼後就成了小孩很喜歡的點心之一。




鬆餅也是我們家常出現的點心之一,不過除了市售的鬆餅粉外,其實自己也可以製作鬆餅粉,之前曾在Travel living看見Nigella的自製鬆餅粉,方便又經濟實惠。首先準備一個大玻璃瓶,然後600g的中筋麵粉,50g泡打粉,二茶匙小蘇打粉,一茶匙鹽,50g砂糖統統放進玻璃瓶內,搖勻後就可以使用。

只要取出150g混合好的鬆餅粉,搭配175ml牛奶及一顆雞蛋,奶油可加可不加,攪拌均勻後煎個二分鐘就可搞定。

當然,如果再多顆蛋黃,多幾顆葡萄乾或果仁送入烤箱烤或電鍋蒸,也可以變成小小的一口蛋糕(其實應該會像發糕),小孩也很喜歡。




或是搭配烤模(比方說鯛魚燒,章魚丸模),內餡可以搭配紅豆泥、芋頭、起司絲或葡萄乾,兩面顏色烤勻就可以吃了~






最後就是去年年底時,在喬伊蘇家迷上了麵粉味,所以家裡三不五時都會出現烤餅,包著青蔥是大人特愛的口味,微甜又Q的則是女兒也很愛的一道。





Posted by kay2007 at 樂多Roodo! │08:40 │回應(5)引用(0)料理食譜 | 茉然
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回應文章
每樣看起來都很可口
自己很少在家裡弄些副食品
看樣子
該親自下廚囉~~謝謝你的分享!!
Posted by 小p at May 23,2008 23:40
媽媽做的用心,小孩吃的開心:)
Posted by 小漫 at May 25,2008 13:49
dear 小P:
副食品很簡單的,做了就知囉~^^

dear 小慢:
其實是我不想浪費食物,所以盡量將食材多樣變化哪。:)
Posted by hiru at June 5,2008 15:29
可以請問妳那好可愛的蛋模是在那裡買的嗎?
Posted by aluchichi at June 24,2008 05:40

dear aluchichi:
這是我去寶雅買的。:)
Posted by hiru at June 26,2008 10:20