February 12,2009

【料理】辛辣午餐與清淡晚餐


文字、攝影/ 風格料理專欄客座作家  Courtney (From Courtney看世界
)

老公的弟弟曾帶我們去一家外省飯館享用美味的晚餐,對於那道蒼蠅頭,Courtney和老公一直念念不忘。今天,Courtney決定中午來嘗試料理這道香噴噴火辣辣的川味蒼蠅頭,而晚餐則是選擇簡單的日式小火鍋和粉嫩的鮭魚飯團。

蒼蠅頭這個會讓人卻步的菜名,好滋味可是一點也不嚇人喔,非常下飯,不過因為吃太辣還是對胃不好,Courtney選擇外型較大的辣椒,這種辣椒氣味香,但不會很辣,若是習慣吃辣的朋友,搞不好還會覺得一點都不辣呢。




辣椒和蒜都是此道料理的食材之一。






早上去市場時,還在猶豫要買韭菜還是韭菜花,後來選擇比較可愛的韭菜花,呵呵,希望Courtney的蒼蠅頭會成功~








三種食材大合照,Courtney就要開工囉。








將辣椒和蒜大膽的剁碎吧~。








韭菜花,豪邁地切成韭菜珠了~






Courtney覺得花的部分很可愛,所以沒有打算下鍋。




將三樣主要食材(辣椒、蒜和韭菜花)切好之後,就可以先放一旁備用。接下來要準備的是豆豉(豆豉買回來會散發一股很難聞的霉味,Courtney爸教Courtney要先過油,這樣一方面可以存放比較久,一方面可以去除惱人的霉味喔~)。

這時加油熱鍋,豬絞肉準備好,很迅速的調好醬汁,就可以開始煮了~

醬汁的組成:醬油,香油,少許糖,喜歡很辣的還可以加點花椒粉。

辣椒和蒜末放入已經預熱好的鍋子中拌吵,等香味四溢,再將豬絞肉放入,拌炒至90%變成白色,然後倒入調好的醬汁,稍微拌炒,再加入韭菜珠,我比較喜歡吃青翠的韭菜珠,所以才將韭菜珠最後放入,大家都可以依照自己的喜好實驗喔。










準備午餐的過程,Courtney發現前陣子買的瑞典肉丸,因為不想再吃西式的口味,所以Courtney所幸自己亂煮,改成糖醋口味。

方法很簡單,將冷凍肉丸退冰,將鍋子加油預熱,蒜末下鍋爆香,然後肉丸下鍋,蓋上鍋蓋,轉小火。這時調配糖醋醬汁:蕃茄醬+白醋+適量的糖。

肉丸約煮5分鐘,掀開鍋蓋家少許水,拌炒,然後加入糖醋醬汁。裝盤時以燙過的嫩豆苗當底即可上桌~






兩道口味較種的菜色,搭配清爽的絲瓜蛤俐湯最合適了。




絲瓜依照自己喜歡的方式切,然後和已經吐過沙的蛤俐加薑絲一起煮,再加點鹽調味,不需任何味素,一鍋鮮甜的湯品,保證喝光光~








老公添了好幾碗白飯,湯也喝光光~
飯後稍作休息,吃點當季水果,再一起共享Courtney爸爸三不五時買的宜蘭甜點,真的好滿足!








Courtney和Courtney媽通常不愛吃台灣傳統糕餅,唯獨這種芋泥餅,這餅層次豐富,且裡面還有蔴薯,真的很優!現在Courtney成家了,Courtney爸還是常買這種餅給Courtney,Courtney吃著餅,心中的幸福感更多了呢。




因為今天中午吃的好飽,晚上
Courtney則是準備了簡單的小火鍋、鮭魚飯糰和兩道小菜。
首先介紹的是小火鍋,冬天晚上光看著冒煙的小火鍋就開心~裡面放了多種蔬菜熬得湯,還有一些海鮮。葉菜類當然也不可少。

蔬菜新鮮又可口~












蟹腳可以增加湯頭的甜度。整鍋清淡的小火鍋上桌~








Courtney對陶鍋的獨特質感很著迷。




而飯糰的作法,也非常簡單,白飯準備好,Courtney的鮭魚飯糰有兩種作法,最近Courtney和老公感冒剛好,加上午餐肆意的吃了重口味的料理,所以選擇清淡型的作法:
   1. 鮭魚放入電鍋蒸熟
   2. 平底鍋加少許油並且加熱,灑上黑芝麻。
   3. 將蒸熟的粉嫩鮭魚和白飯放入平底鍋中,灑鹽,和鍋中的芝麻攪拌均勻。
   4. 耐熱型的保鮮膜攤開,將拌勻的食材地置於保鮮膜上,然後包起,用手捏成想要的形狀,卸除保鮮膜,再包上海苔,即可裝盤。






若想要口味重一點,可以添加一些香料,辣椒粉,然後再進烤箱稍微烘烤一下,更是可口!

最後Courtney自製的涼拌牛蒡絲還有昨天買的日本黑豆,這樣的晚餐應該算是營養又無負擔~






差一點忘了有畫龍點睛效果的柴魚片,喝湯時加一點,風味更棒!




今日的晚餐,簡單且有異國風味。






分享完畢~雖然Courtney的料理都不是正統的,都是自己亂想亂煮,但是希望藉由這樣的分享,在暖暖的冬天,讓更多人感受溫暖喔。



延伸閱讀
    
【專欄】風格料理


Contributor of Simple Life@Mao Bao

Posted by kay2007 at 樂多Roodo! │08:40 │回應(5)引用(0)風格料理 | Joanne
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回應文章
好豐盛的一道午餐及晚餐...

輕鬆幾道菜上桌,真是下飯又美味
Posted by donna at February 12,2009 09:52

請問宜蘭的芋泥餅在哪兒買的?看起來好好吃!
當然妳作的菜也是超棒的啦!
Posted by Sherry-D at February 12,2009 11:39

Dear Donna:謝謝你的讚美喔~
:)

Dear Sherry-D:那家店叫"奕順軒",有網站,妳google一下就可以找到喔~真的很好吃~~
:)
Posted by Courtney at February 13,2009 13:44

蒼蠅頭看起來色澤佳,肯定也美味!
可以請教妳說的豆鼓先過油, 是怎麼弄的嗎?
謝謝~
Posted by Miki at February 17,2009 13:02

很用心捏~~

看了很想吃吃看

我來請安~~
Posted by 蔡春子 at November 12,2009 02:07