文字、攝影／駐站作家 迴紋針 (From Christabelle的藝想世界)
上個連假週末跟朋友相約享受早午餐，隨意用手機拍了幾張照，發現臉圓的真的不像話。雖然這種圓胖的臉蛋（a chubby* face），看起來很有福氣很可愛，但實在不怎麼好看。
人家說過了一定的年紀後，即便食量跟小鳥一樣（eat like a bird），還是會發胖。尤其是接近更年期（menopause），雌激素（estrogen）下降，體脂肪就容易失控，肚子上就會漸漸產生一圈圈的更年期肥肉（menopot*）。我看我還沒有到更年期，不僅圓臉雙下巴（double chin），腰部稍微褲帶勒住，「愛的含兜嚕」（love handles*，腰部肥肉）就跑出來。以前比較瘦的時候，大腿上方與臀部之間還是有一塊凸凸的肥肉（saddlebags*，這部位的肉好難減！），現在也越來越誇張。更不用提「掰掰肉（flabby* arms）」與穿內衣時背部的贅肉（bra fat*）越來越明顯。再不節制飲食、多運動，我看不僅影響體態，也會對健康造成威脅（pose a threat to health*）。
雖然目前 BMI 還在標準值內，但女人永遠對自己的體重不滿意，總認為自己過重（overweight*）。看在健康的份上（for the sake of health*），我還是開始減肥吧！不然過了一個冬天，從「小腹人」變成「大腹人（potbelly）」更是不得了。
[單字註解]
* chubby：這個字指的是圓胖可愛的，另外還有一個 plump 也指的是「略微豐滿圓胖」的意思。算是一個描述身材、具有正面意義的英文字。plump 那個字其中的 -ump，大家不妨唸唸看，有沒有那種像是「咚」一聲落地的沈重感？（ㄟ...至少不是「輕快」的聲音吧？^^）其他如 bump「碰撞」、dump「丟棄」都有這個 -ump ，也有同樣「沈重」的概念。
* menopot：這個自是從 menopause「更年期」與 potbelly「肚子肥大的人」 加在一起變成的字。pot 這個字本身是「鍋子」的意思。
* love handles： 「愛的含兜嚕」是我喜歡的講法，其實就是腰部的那一圈游泳圈。想想看，當你抱著心愛的人，往腰上、肚子上一捏，抓到的那一把肉，就像是把手方向盤（handle）一樣啊。另外還有幾個很生動的說法，muffin top 「英式鬆糕頂端」與 spare tire「備胎」，都很有趣。
* saddlebags：原來的意思是「馬鞍袋」，現代人少騎馬，但是大家應該有看過騎重型機車的人，後座會放一個橫跨兩邊的置物皮袋吧？那個也叫 saddlebags。那我們的屁屁兩邊像掛了兩個袋子一樣，像不像 saddlebags呢？
vickiets, 呵呵～那不是我的背影啦XD 我通常會穿常擺衣服遮起來 :P