2006年8月24日 18:07

減肥阿! 減肥這事? [ 61 kg ]

從六月份以來家中發生了一些事!

 
站長也去動了一個小手術...
 
運動也中斷了兩個月,
 
肥肉呢毫不猶豫的又上身
 
減肥阿!減肥....這事一點也不能鬆懈!
 
一輩子都要養成良好的運動跟飲食習慣.
 
為了保持身體最佳狀態,健康飲食跟運動習慣缺一不可.
 
減肥繼續加油喔!!!
 
終於看到久違的下巴^^
又瘦2公斤拉 

  • 您可能有興趣:

    原來瘦了六公斤可以差這麼多^=^ [ 67kg ]
    mamimall 發表於樂多回應(1)引用(0)減肥 & 美容編輯本文
    樂多分類:健康/美容切換閱讀版型 │昨日人次:0 │累計人次:165
    贊助商廣告
     

    引用URL

    http://cgi.blog.roodo.com/trackback/2088380

    回應文章

    你們知道嗎?生完小孩子後,我胖達70公斤,對自信的我來說,真是天大的打擊與折磨,不僅以前好看的衣服都穿不下去,也變的非常在意別人的眼光。
    我試過多種的方法,都無法重返輕盈體態。
    直到我在網路上看到一個人的分享,她也是產後肥胖,但是卻成功的瘦下來了,且瘦的很健康,還不曾復胖。我心想,如果她可以,我同樣也做得到。
    於是我留下資料,想做進一步的了解。
    後來讓我找到了一位對我很關心的減重教練,短短幾個月讓我減少了17公斤,體脂肪更掉了14%,無形中雕塑了下半身,我又從歐巴桑變回小姐,變成一個美麗又自信的辣媽,心中的喜悅是無法用言語形容的。
    每個人都可以瘦下來,千萬不要放棄自己!你也可以做到!

    ps.我教練的網站:
    http://17so.53rich.com
    不過他很忙很多名人都給他減,要預約排隊就是了!值得的我覺得!

    或+MSN:pk.dc924@hotmail.com
    | 檢舉 | Posted by 薏君 at 2008年7月11日 10:25