AM-PM 客觀的主觀

生活改善応援サイト『早起き生活』
這網站，顧名思義，就是讓你紀錄起床時間，藉以達成生活改善目的的網站。


設定自己的目標起床時間後，早上起床就順邊去紀錄一下，它會幫你做成折線圖，並且計算平均值，方便你調整自己的作息。上面這張就是我的起床時間折線圖（五月三日截的圖，這圖有提供貼在Ｂｌｏｇ上的程式碼，但是我不要讓大家知道之後的時間，所以用截的￣▽￣），目標起床時間是九點，但是好像達到的沒幾天．．．．．．Ｏｒｚ（我真的有在努力調整！）

除了紀錄起床時間外，它還提供日記功能。幾年前讀過一本名為【晨間日記的奇蹟】的書，裡面說了一些晨間日記的寫法，以及寫晨間日記的好處，當時讀了覺得有些道理，但是一直沒有實施，現在剛好藉由這網站開始寫晨間日記。不過，我的是改良版的，沒有那本書上寫的複雜，就是記記前一天發生的事。經過了一晚上的沉澱，還想記下的事，應該可以算是重要的事吧！！但後來我才發現我大多都是記去哪裡吃了什麼，感想為何，果然是民以食為天阿！ＸＤ（最近Ｂｌｏｇ都是依晨間日記記載的順序在寫，感覺要轉型為美食Ｂｌｏｇ了．．．￣ ￣）

來寫晨間日記吧！你就會知道自己都吃了些什麼～～～＜（￣▽￣）／
（要澄清一下，除了吃，也有記讀書心得或是血拼紀錄這類事啦！）