citta, nirodha

這個月經驗耳壓與粉瘤, 這是六根不淨的教訓.

八月三十日我從高雄最後一堂課回來, 在回程的高鐵上耳朵附近的頭顱腫脹, 眼鏡戴得很不舒服. 從那一天以後這個腫脹就一直跟著我. 每逢週一特別嚴重, 我想到麥斯洗頭, 紓解頭部壓力, 無耐麥斯週一休息. 同時左耳長了一顆粉瘤, 左耳附近覺得很塞.

九月八日耳壓很大, 吞嚥的時候甚至有感覺耳咽管左右不對襯. 我決定掛號耳鼻喉科求醫. 隔天我到M醫院耳科看診, 耳科的兩位男醫師都穿粉紅色手術袍. M醫院牙科醫師只穿綠色與粉藍色的手術袍, 這兩位耳醫生一定很有男性自尊, 所以敢穿粉紅色的罩袍. 耳醫師看過耳道, 咽喉, 鼻孔, 又按壓了粉瘤與檢查喉嚨吞咽, 他說沒有問題, 他主動問候我耳朵上腦人的小瘤, 說是皮脂腺囊腫, 不會自行消失, 可以開刀拿掉也可以不理他. 離開醫院以後我搜集相關資訊研究開刀的可能性.

九月十日我離開新竹到花蓮, 隔天主持能量重設workshop連續三天, 在營隊期間, 我的耳朵附近都沒有不適, 團體的能量守護著我. 九月十三日營隊結束, 送走了客人, 回到房裡我的耳朵又塞起來了, 戴眼鏡週圍的區域很腫脹, 而且還出現第二顆粉瘤, it’s getting worse, 第二顆粉瘤的出現召告我開刀沒用, 只要耳邊繼續塞, 粉瘤就會繼續冒. 讓我專心的營隊結束, 進入柴米油鹽不覺知的生活. 跟小英聊到瑜珈行銷時, 幻想如何巧立名目開課賺錢, 耳邊馬上就腫起來, 直到小英離開電腦, 耳朵才沒那麼不舒服. 晚上散步時看到瑪麗春花Spa, 庭院花園召喚著我, 隔天我就進去Spa館約療程.

九月十四日中午我走進瑪麗春花, 詢問美容師佳慧各項療程與價錢. 當我聽到耳燭時, 覺得這個名辭像西藏頌缽一樣很吸引我. 喝著花茶, 我一邊呼吸一邊感受坐在這裡的感覺, 覺得很放鬆, 而且來花蓮working holiday, 營隊結束要找地方花錢才會愉快, 每天都在小英家白吃白喝沒有機會打開錢包, 所以決定要把自己託付給佳慧, 流動金錢能量. 平常在新竹我沒有泡Spa館的習慣.

當天晚上做了顱內清淨療程. 佳慧說這個療程對呼吸道很有幫助, 當時我不知道她在說什麼, 但是耳燭在左耳燃燒時, 我感覺到左鼻孔暢通, 呼吸緩慢深沉. 至此我才知道原來我的左鼻孔default都是塞的, 頭部左邊從耳道塞到鼻道, 統統大塞車, 所以吸氣很不順暢. 做完療程佳慧在休息區剪開耳燭給我看耳朵內吸出來的白色穢物. 哇! 塞了這麼多, 怪不得耳朵一整區都很腫脹. 回到小英家英媽說我的臉變亮了, 我也覺得自己釋放了, 呈現深層放鬆的狀態. 粉瘤兩顆還在, 但是腦部耳區的壓力小很多. 晚上睡覺時, 側睡感覺到左鼻孔通暢, 呼吸在肚皮起伏, 難得的甜蜜深層放鬆. 半夜兩點醒來口乾舌燥爬起來狂喝水尿尿, 頌缽後我也會狂喝水, 所以我知道身體經過耳燭療程的釋放, 正在啟動自癒功能重整.

九月十五日早上醒來時, 粉瘤變小了, 雖然沒有完全消失, 但已經不再困擾我了. 我又打電話給佳慧, 想在隔天早上離開花蓮前再做一次療程. 第二次療程做臉部刮痧, 療程中我向佳慧報告粉瘤的變化, 她很有把握地說今天做完粉瘤會更小. 佳慧花很多時間按摩頭部靠近耳朵的氣結, 原來這些腫賬已經在頭造成了痕跡, 佳慧又在肩頸滑罐. 總之耳朵附近塞住的地方擴大週邊統統耙梳過. 做完隔天後粉瘤變更小了, 不過耳朵附近的壓力還在, 九月十六日我搭太魯閣號回新竹, 在車上覺得戴眼鏡的地方繼續不舒服, 但是最嚴重的時候已經過去了.

當天晚上在東光路教課, 湧進20個學員, 雖然教室裝得下40人, 但是以初學者的教學品質來看, 20個已經到極大值. 我考慮要漲價讓學生數自然下降. 回家後在草格置首文寫下: “快額滿了, 考慮漲價中.” 想說這樣還可以在漲價前撈一筆. 立刻頭殼就脹起來, 我帶著腫脹的頭去睡覺.

隔天九月十七日早上起來, 被腦袋腫脹的緊箍咒所迫, 我打開電腦把考慮漲價的字樣刪除, 也刪除腦袋裡這個念頭, 腦壓才下降一些. 頭的兩側還是發脹, 我決定到麥斯洗髮, 這是我頭一次走進髮廊指名要洗髮, 沒有剪髮或燙髮. 麥斯洗頭溫柔揉搓頭皮, 洗完後頭皮超鬆的, 而且常常是男性助理洗頭. 深得歐巴桑草的胃口. 昨天除了洗頭還加點了頭皮護理, 針對髮根頭皮塞住的皮脂處理. 哇! 洗完頭後頭皮變鬆了, 幾個小時後, 粉瘤消腫, 幾乎不見了! 果然是皮脂腺囊腫, 把頭皮皮脂疏通後就自然消腫. Yeah! 我不用開刀了!

今天早上拿溫水洗鼻子, 水灌進鼻孔清洗鼻腔鼻竇的空間, 平常我很少循瑜珈古法這麼做, 但是為了保持左鼻孔暢通, 預防流感, 我決定把洗鼻孔加入daily routine當中. 洗過鼻孔以後練習按壓鼻孔pranayama超有fiu, 練習月亮式呼吸就覺得快成道了, 哪裡都不用去, 什麼也不用做, 光躺著呼吸就覺得很幸福. 我才知道為什麼以前我練習交替鼻孔呼吸都像快斷氣, 因為左鼻孔根本是不通的. Ateeka常說我吸氣時鼻翼凹下, 是一種緊張與緊抓, 但是我無法吸氣時鼻翼不凹下, 覺得很挫折. 現在終於發現原來是因為鼻孔不通, 所以吸氣需要extra efforts. 以後我看到學生吸氣時鼻翼凹下時, 就可以介紹他清洗鼻孔法.

在花蓮的時候, 品文告訴我一個故事: 有一對夫婦練了XX功後有特異功能, 他們想要拿這個功能賺錢, 不久後生了一場大病, 特異功能也消失了. 我聽了心有戚戚焉, 是呀, 我只要想瑜珈行銷的念頭頭殼馬上很脹, 像緊箍咒一樣, 瑜珈課只能用來服務人群, 如果有些不踏實的念頭, 不與宇宙能量align時, 立刻有緊箍咒來阻止我的瘋狂.

因為帶臉鬆練習, 我研究過頭顱骨頭的空洞, 這些鼻竇等的空間讓頭殼變輕, 說話有共鳴. 而鼻竇是很容易塞住的, 洗鼻法與耳燭都可以清理這些空間. 這次的耳壓與粉瘤危機我用錢做療程排除了, 但是長久之道得靠清心寡慾潔淨六根(眼耳鼻舌身意). 我知道我會有豐厚的一生, 不用耽心物質上的匱疺, 但是我也不用肖想教瑜珈賺大錢, 神在我耳邊裝了緊箍咒, 我只能乖乖按照身體內在的智慧來起心動念.