June 5,2009 16:02
能量重設營
小草非常榮幸九月應邀至戀瑜珈帶瑜珈營, 因為花蓮戀瑜珈集結了最棒的教室, 最佳的食物. 本活動在花蓮市國興里里民活動中心韻律教室舉辦, 該全新的教室有環山的兩面視野, 通風良好, 沒有車馬喧囂, 一流夢幻的教室. 食物是在地五街麵館, 由修行人烹調的清靜自然好吃素食, 吃過的瑜珈人都嘖嘖稱讚. 全台灣找不到更好的條件, 小草可以在這裏教workshop, 呈現畢生瑜珈教學的精華, 偷笑中.
點選閱讀能量重設營課程表 98/6/17修改
預定於2009年九月11-13日, 在花蓮戀瑜珈舉行
報名方式: 心動的朋友請向戀瑜珈小英校長報名.
歡迎來到淨土花蓮, 能量重設瑜珈營將帶您回歸內心, 重返內在的喜樂. 都市人來到花蓮為了渡假與休息, 讓瑜珈帶來能量的重設. 我們不要求妳在體位法有所精進, 不期待您的瑜珈知識有所增長. 我們提供清淨素食, 與自然連結的教室, 放鬆的瑜珈課, 許您一個慢活的瑜珈假期.
學員條件: 有開放的心胸, 願意嘗識非傳統瑜珈體位法, 沒有很多拉筋, 也沒有很多需要用力的姿勢, 課程重點在能量上的重設. 適合一般人, 瑜珈練家子需要放下很多才能進入這種奇特的練習.
Systemic Yoga介紹:
Systemic Yoga關乎身體的整體, 意譯為全生瑜珈,. 由Ateeka大師創造, 用聲音啟動身體內的流體系統(包括血液、淋巴液、細胞液、組織液、腦脊髓液), 使人進入動禪的冥想狀態, 能夠重設神經系統, 以全新的方式詮釋體位法, 用圓型的活動取代直線的僵硬, 流進與流出動作, 沒有停滯的型式. 允許每個練習者很大的自由空間, 沒有統一的標準或競技體操. 練習Systemic Yoga使人真正地放鬆, 慢下來. 因為內在能量流暢, 能夠單純地享受活著的美好.
小草是台灣惟一接受Systemic Yoga教師訓練的教師. 小草截取Systemic Yoga的精華, 結合Iyengar的站姿體位法, 以及Anusara的髖關節伸展, 三天兩夜重設您的能量狀態.
瑜珈營教師介紹: 蔡畹玉老師又名小草
2002年: 開始瑜珈體位法練習
2004年: 在新竹全職投入瑜珈教學
2005年: 美國白蓮花基金會瑜珈教師訓練結業. 回國後練習Anusara瑜珈.
2006年: 首度遇見Ateeka老師的聲音能量練習
2007年: 向小英老師學習Iyengar瑜珈至今, 透過Iyengar練習根植於自己的身體. 同年起開始為瑜珈大師研習班口譯, 擔任過Desiree Rumbaugh, Justin Harold, Adnan Tahirovic 等瑜珈大師口譯員.
2008年起: 帶領瑜珈解剖學讀書會, 先後完程Yoga Anatomy, 哈達瑜珈關鍵肌肉等書讀書會, 在新竹、台北、台中、高雄等地開設讀書會, 探討人體肌肉骨骼與身體正位的關係.
2009年: 擔任Space 瑜珈教師訓練解剖學講座口譯員.
四月參加Ateeka老師Systemic Yoga RYT 200小時瑜珈教師訓練結業, 用非傳統的方式打開能量的身體.
在這個workshop小草老師不著重解剖學知識, 也不每堂課都強調體位法的正位. 而是採用Ateeka大師創新的方式放鬆身體活絡能量, 再輕鬆進入體位法
學員條件: 有開放的心胸, 願意嘗識非傳統瑜珈體位法, 沒有很多拉筋, 也沒有很多需要用力的姿勢, 課程重點在能量上的重設. 適合一般人, 瑜珈練家子需要放下很多才能進入這種奇特的練習.
Systemic Yoga介紹:
Systemic Yoga關乎身體的整體, 意譯為全生瑜珈,. 由Ateeka大師創造, 用聲音啟動身體內的流體系統(包括血液、淋巴液、細胞液、組織液、腦脊髓液), 使人進入動禪的冥想狀態, 能夠重設神經系統, 以全新的方式詮釋體位法, 用圓型的活動取代直線的僵硬, 流進與流出動作, 沒有停滯的型式. 允許每個練習者很大的自由空間, 沒有統一的標準或競技體操. 練習Systemic Yoga使人真正地放鬆, 慢下來. 因為內在能量流暢, 能夠單純地享受活著的美好.
小草是台灣惟一接受Systemic Yoga教師訓練的教師. 小草截取Systemic Yoga的精華, 結合Iyengar的站姿體位法, 以及Anusara的髖關節伸展, 三天兩夜重設您的能量狀態.
瑜珈營教師介紹: 蔡畹玉老師又名小草
2002年: 開始瑜珈體位法練習
2004年: 在新竹全職投入瑜珈教學
2005年: 美國白蓮花基金會瑜珈教師訓練結業. 回國後練習Anusara瑜珈.
2006年: 首度遇見Ateeka老師的聲音能量練習
2007年: 向小英老師學習Iyengar瑜珈至今, 透過Iyengar練習根植於自己的身體. 同年起開始為瑜珈大師研習班口譯, 擔任過Desiree Rumbaugh, Justin Harold, Adnan Tahirovic 等瑜珈大師口譯員.
2008年起: 帶領瑜珈解剖學讀書會, 先後完程Yoga Anatomy, 哈達瑜珈關鍵肌肉等書讀書會, 在新竹、台北、台中、高雄等地開設讀書會, 探討人體肌肉骨骼與身體正位的關係.
2009年: 擔任Space 瑜珈教師訓練解剖學講座口譯員.
四月參加Ateeka老師Systemic Yoga RYT 200小時瑜珈教師訓練結業, 用非傳統的方式打開能量的身體.
在這個workshop小草老師不著重解剖學知識, 也不每堂課都強調體位法的正位. 而是採用Ateeka大師創新的方式放鬆身體活絡能量, 再輕鬆進入體位法
引用URL
http://cgi.blog.roodo.com/trackback/9164879
回應文章
是能量重設瑜珈營嗎?
還是另一梯次的活動?
ㄎ~ 您真的要引導Ateeka的精華了!
還真懷念花蓮的OM的共鳴聲 響徹腦袋與身體
回到家自己練都沒這ㄇ有FU!
而自那天與尼棉稍玩Ateeka的瑜珈整個人聲音變得非常有磁性ㄟ! 希望這種感性的磁性能持續下去說!!
| 檢舉 |
Posted by 品文
at June 6,2009 00:02
是能量重設瑜珈營嗎?
還是另一梯次的活動?
ㄎ~ 您真的要引導Ateeka的精華了!
還真懷念花蓮的OM的共鳴聲 響徹腦袋與身體
回到家自己練都沒這ㄇ有FU!
而自那天與尼棉稍玩Ateeka的瑜珈整個人聲音變得非常有磁性ㄟ! 希望這種感性的磁性能持續下去說!!
| 檢舉 |
Posted by 品文
at June 6,2009 00:02
是呀, 同一個啦! 只是名字還在改來改去中.
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Posted by 小草
at June 6,2009 06:25
那個...我把課程表格用publisher修成漂亮網頁, 非常得意, 然後發現部落格無法上傳. 今天要去高雄得去收行李了, 下禮拜回來再想怎麼改.
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Posted by 小草
at June 6,2009 07:52
嘿嘿, 我把課程表改好上傳了, 顏色是我很喜歡的, 還有兩個橢圓型泡泡. 昨天晚上教完Swadishthana專題, 今早創造力大增, 醒來時有一股衝動想包裝課程表. 搞半天弄好了, 邀請好朋友點選文章中的連結閱讀:
戀瑜珈小草營課程內容
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Posted by 小草
at June 6,2009 08:28
好棒的課表喔！我要告訴你一個秘密，小安不會騎鐵馬耶！遜，如果不騎鐵馬能做什麼？
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Posted by 小安
at June 6,2009 15:26
吃附近好吃的素食餐廳囉!
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Posted by 草
at June 6,2009 21:07
Dear,感謝你要將你去峇里島所學融合Iyengar瑜伽,那是我一直在整合的舞蹈流動和瑜伽吔，很期待你的課程哦！我從花蓮回來後，常浮現你作那個呼呼哈哈的動作吶！
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Posted by 草說開始報名
at June 15,2009 14:00
草兒
我去戀瑜珈插到頭香嚕!興奮哩!妳的花蓮處女秀見了!
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Posted by Amy
at June 15,2009 17:03
請問 男士沒瑜珈基礎或概念的 參加行ㄇ?
身體熟練度或呼吸聲會不會尷尬?
想推薦我一ㄍ朋友參加說!
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Posted by 品文
at June 19,2009 23:31
今天聽到另一位yogini朋友說要帶她男友來參加,
只要當事人有意願, 即使是初學的男士也歡迎喔!
上週末在花蓮有人的男友說小草slumbering party是他那週末唯一享受的瑜珈課!
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Posted by 草
at June 20,2009 20:23