各位同志們:
最近是否因為一些工作上的事情讓練習不順利呢？
是否因為比賽日期延後而開始偷懶呢？
這一切的藉口將在今天完全打破，因為今天我們榮譽教練小柯將從台北來新竹跟我們一起進行訓練，就讓我們今天豐富的菜單來歡迎榮譽教練的出席。
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各位同志們:
最近是否因為一些工作上的事情讓練習不順利呢？
是否因為比賽日期延後而開始偷懶呢？
這一切的藉口將在今天完全打破，因為今天我們榮譽教練小柯將從台北來新竹跟我們一起進行訓練，就讓我們今天豐富的菜單來歡迎榮譽教練的出席。
...繼續閱讀各位現任鐵人們，今天我們一起去見識未來鐵人筑筑滿周歲
的抓週活動吧，所以今天的練習改為自主練習，如果說你有
去游泳池的話就請您嘗試著游完1500，然後看看自己的時間
是多少 。
要去參加抓週的，請於8:15雞胖家門口集合我們統一過去。
目前要去參加抓週的人有：
小基、阿胖、小戴、珮芳、巧妮、苑婷
以絕不出油為最高宗旨的雞胖鐵人團, 練習已經進行到第三週.
鐵人鐵事代表天天有,每天都感動到不知道要選誰.
即便今天定義為正式團練的第九天,但實際上每天都有在自主訓練的鐵人!一周七天沒有間斷.算一算有些鐵人的練習總天數可能已經到達15~20天了!
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