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2007年08月20日

好懷念鐵人訓練的氣勢與費落蒙

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8/20 距離鐵人比賽還有 67 天 

我們必須珍惜每一天的練習,來讓我們提高完賽的可能性。

今天就讓我們開始吧 

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2007年08月6日

[雞胖超嫩鐵人團訓練日誌]8/6: 鐵人千萬不能生病(黃金傳說第七天)

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各位,我今天必須要請假,無法跟大家一起練習了,因為婚禮的事情需要忙,而且這幾天身體欠佳需要調養。

雖然如此,仍然希望大家可以依照菜單練習

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2007年08月5日

[雞胖超嫩鐵人團訓練日誌]8/5:結婚鐵人真得很操 (黃金傳說第六天)

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真得很操,不過還好有大家幫忙,一切越來越美滿的感覺

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2007年08月4日

[雞胖超嫩鐵人團訓練日誌]8/4: 認清鐵人的真相 (黃金傳說第五天)

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我們鐵人團的顧問今天晚間蒞臨台灣,我們馬上驅車前往朝拜,就在歡喜的與顧問聊天之餘,我們發現一個鐵人的真相

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2007年08月3日

2007年08月2日

[雞胖超嫩鐵人團訓練日誌]8/2: 會不會太專業 之 學科時間(黃金傳說第三天)

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所謂術科要好,學科也要顧.
雞胖超嫩鐵人團雖然嫩,但絕不是只用肌肉思考的生物.
在大家的筋肉正訓練到一個階段呈現疲軟之際,在此,主辦單位雞胖旅遊特此和大家提倡一下學科的重要性!也就是聰明地練!用腦練!
就跟三百壯士知道在那麼熱的天氣裡,要打贏一群變態的秘訣就是要穿得少!
因此全團都只穿內褲,最後重返榮耀.
因此,這兩天雞胖超嫩鐵人團的主運動就是"腦"跟"嘴"!
說了這麼多,在此要跟大家分享的文章,是由我們總教練小柯所提供的----2006鐵人賽秩序冊裡的文章. "鐵人三項前的沙盤推演".
請由此下載太誇文.

=====(太誇..還沒掃瞄...will coming soon)===

 


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2007年08月1日

[雞胖超嫩鐵人團訓練日誌]8/1: 自主訓練(黃金傳說第二天)

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昨天出席游泳練習的人有

小基、阿胖、YAO、珮芳、史帝夫、祥哥、雅亭

重要事項紀錄

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Posted by freshupon at 樂多Roodo!15:31回應(1)引用(0)

2007年07月31日

[雞胖超嫩鐵人團訓練日誌]7/31: 練鐵成金-組合訓練(黃金傳說第一天)

團長回來了

今晚盛大的晚宴就是為了慶祝團長的歸隊................... 

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Posted by freshupon at 樂多Roodo!14:06回應(7)引用(0)

雞胖超嫩鐵人團正式宣告成軍---第一戰:30天鐵人完賽黃金傳說

嫩.jpg
 
 
 
 
  正式宣戰---25人名單出列!
 
 
 

雞胖超嫩鐵人團的報名資料,已經在7/25送出.這個一開始就停不下來的挑戰,一個慢慢在台灣社會中流傳開來的故事,正在慢慢發酵.
除了低調地練習與挑戰自我外,在此也於今天正式宣告參加2007夏日部落格活動, 正式加入”30天自我挑戰鐵人完賽的黃金傳說”,讓這個25人名單在網路世界中持續激勵人心!!
藉由這個夏日部落格活動,7/31開始,25名選手在有的不會游泳,有的一生中只騎過淑女車的狀況下,將自我挑戰各項距離完賽資格的達成目標!
雞胖旅行社目前以對各位選手肉體上的認識,自行為大家評估離各項完賽標準的達成率.(如對百分比有異議請來電修改).30天後一同來檢視大家的成果!

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Posted by freshupon at 樂多Roodo!10:00回應(30)引用(0)

[雞胖鐵人團訓練日誌]7/30: 讓我們恢復熱血吧—Day12鍛鍊成果

7/30是鐵人團熱血的一天!
在第一次由總教練小柯親自南巡,帶領大家練習下,所有參與的鐵人以從來不認識"鐵手""鐵腿"為何物的精神,奮力向前!
以下是由在被水母全身親到傷痕累累,因而含恨暫時無法練習,卻忍著水泡的疼痛幫大家計時的超超超精實計時員---巧妮---嘔心瀝血的計時結果.

特別聲明:以下成績是雞胖旅遊總部一早收到的,且發現巧妮計時員今天早上五點起床幫大家整理成績!超感人!大家要繼續加油喔!套一句巧妮計時員的話:"以這個成績看來,大家真的很屌可以輕鬆通過第一關!"

成績如下:
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Posted by freshupon at 樂多Roodo!8:36回應(3)引用(0)
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