悠悠我心日記版

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同類相聚


台北又冷了，窗外灰濛濛的一片，遮蔽了新店溪的景色。我在客廳四處點燃蠟燭，想營造一點點溫暖的氛圍。

出門上課前，心裡有一股蒼茫的落寞感，想打給誰卻又不想打，因為我知道，現在打給任何一個朋友，都只是在傾倒我的漠然心情。

帶了一本漫畫出門，趁老師還沒來之前，坐在位置上看漫畫。上課了，跟我同桌的兩位同學都沒來。

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下課後，跟一位同學聊天，她曾經在佛光山參加過短期出家營隊，畢業後曾經在靈鷲山的文化部門工作過。

原來如此啊！我大學時也曾在佛光山短期出家，只不過我參加的地點位於台北縣石門鄉北海道場。同時，我大學時最常親近的道場也是靈鷲山，但當時我是志工、是帶領兒童禪修營的小老師的角色，不是領薪水的正式員工。

多年來彼此不認識，卻又有過相似生命經驗的人們，現在一起坐在肯園香氣私塾上課學習精油。果然是同類相聚啊！

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重要的是，同學提到她短期出家之後的體驗，她說，那幾年她處在一種清楚了然的狀態，對事情、對人都看得很清楚，別人話還沒講出來，她就知道對方要講什麼了。

這正好也是我最近想要達到的狀態，春節期間，我在法鼓山參拜時，心裡所發出來的願望是「我要毫無疑惑地了知所有一切」，如果替換成肯定語句，就是「我要清清楚楚地了知所有一切」。而想要進入這個境界，應該要怎麼做呢？我一直沒有答案，昨晚，透過跟同學聊天，我無意間得到答案了。

解藥不是跑去出家，而是要讓自己回歸到像短期出家那幾天的身心狀態，內斂地、清晰地觀照自己的心思和情緒，並且藉助持咒念佛等工具來收攝心神，培養專注力。而由於我上過慈歡姐的冥想課，因此也要運用上課學習到的技巧，讓自己清晰地活在時時刻刻裡。


2007/3/12