2008年12月24日
漂亮So纖小舖-減重心得-別在吃傷身的減肥藥來瘦身了 免餓 免拉 不含藥的食品
◎產品通過168項常見西藥檢測報告,不添加任何重金屬與常見瘦身藥物成份。 飲食可正常 使用方法: 早晚飯前30分各一顆,不會拉肚子, ps 本食品綠茶粹取就是兒茶素,大家可以上網搜尋一下。
◎委託藥廠每批貨,全程檢驗與包裝,安全把關。
◎保有產品責任險,讓愛用者食用安心、放心。
(有檢驗報告書)
原價4200 新春特價周年慶只要2500
減肥其實有很多種方法,運動、吃代餐、熱量控制,只要用對方法,輕輕鬆鬆就能瘦下來,但,沒時間運動又貪吃的人怎麼辦呢????
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以下愛可要來分享我自己的減肥心得
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可以多吃增加飽足感的東西,例如蒟蒻(只是我吃不慣= =)
人多攝取7000卡左右就會多1公斤,相反的我們控制熱量不要攝取那麼多就可以拒絕發福。
拉肚子並不是代表就瘦了,那只是暫時的,況且比較不健康 (不要以為拉油就瘦了,那只是自己騙自己)
摧吐...這個更不好會傷食道 (況且有美食不吃吃手指也很怪)
代餐,努力吃一定會瘦,不過停止代餐回復正常飲食一定胖 ,
一輩子都決定吃代餐或瘦下來非常積極的人例外。
只選低熱量的東西吃(這是很久以前我最喜歡的方法,尤其小7好方便哦)最後會放棄是因為我發現我每天都在吃一樣的食物,晚上我的胃也都塞滿了植物(燙青菜),不過這個方法很有效!!!
如果以上你都做不到,那你就很適合使用本食品
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