牧愛志工專區

想要了解自已，想要改善人際關係。
想要知道生命的答案，想要讓人生活出漂亮與光彩。
就從參加「自殺防治暨生命教育種子教師專業訓練工作坊」開始。
帶領你探索生命的真相，認識心中的秘密花園。
學習自我肯定與幫助別人離苦得樂的法門，培養具有溫度與光亮的小太陽，成為自已與別人的守護天使，自殺防治暨生命教育種子教師專業訓練工作坊熱情召募中，歡迎你一起來。


中華民國牧愛生命協會
自殺防治暨生命教育種子教師專業訓練工作坊

■緣起：台灣民眾自殺率逐漸攀升，自殺已經躍居十大死因的第九大，統計資料顯示每2.5小時就有一個自殺個案，並且成為青少年十大死因的第二位，最年輕的自殺個案是十歲的小學三年級學童！本會乃是以尊重生命、關懷生命、保護生命、發展生命為宗旨的非營利機構，倡導「救援生命‧守護生命」，號召熱心民眾接受心理諮商輔導知能專業訓練，經完成見實習、甄試，加入小太陽0800–222–911專線服務，以提供自殺防治服務，並進入校園、社區協助生命教育推廣。

■目的︰
1.協助學員培養自我覺察的能力，更能接納自己與傾聽別人，增進人際關係的能力，發揮生命的潛能，促進個人身心靈成長。
2.提供心理衛生教育與心理創傷危機判別、處遇等自殺防治訓練，成為自殺防治防護網絡，以從事自殺防治志願服務。

■主辦單位：社團法人中華民國牧愛生命協會
■上課地點：高雄市鼓山區濱海二路23-2號2F
■ 參加對象： 18歲以上，高專以上學歷，熱心助人，有意願自我成長及從事自殺防治志願服務者。


■ 師資介紹：
屏安醫院主治醫師李建德
高雄市成功國小校長 陳建銘
仁技術學院助理教授 陳志賢博士
中華民國牧愛生命協會執行長 吳美麗

上課時間：（9:00~12:00 13:00~17:00）
3/15
諮商輔導概念與倫理
生命哲學與諮商觀
3/16
心理學概論
人類發展歷程與人格特質
3/22
認識心理異常與精神疾病
情緒管理與人際溝通
3/23
諮商理論與實務概述
諮商歷程與技巧
3/29
兒童、青少年心理與輔導
兩性關係
3/30
家庭與婚姻
親職教育
4/12
中老年心理與輔導
悲傷輔導
4/13
自殺意圖者的心理重建危機處理
自殺未遂者的心理重建
4/19
自我探索團體
自我探索團體
4/20
同理心訓練團體
同理心訓練團體

備註：
1.課程須接受評量；訓練全程完成後，經甄試合格得參加見實習，期滿經評鑑合格，即可受聘參與小太陽0800–222–911專線服務。
2.全程參與課程，可獲頒結業證書與教師研習時數條。

■報名方式
(一)報名日期─即日起請填寫報名表，於2月20日前繳交本會（高雄市鼓山區濱海二路23-2號，FAX：07-5613218，TEL：07-5218931），完成報名手續。
(二)繳費金額─繳交代辦學、雜費5000元。二人同行九折，三人同行八折。
(三)繳費方式─親至本會報名繳費，或將報名表、身份證影本、照片，連同繳費收據。

■報名表：請上www.call.org.tw網站

邱郁琦同學自94年加入本會，參與「弱勢家庭子女生命教育融入課業輔導暨陪伴成長服務方案」志願服務與社區長輩關懷訪視，迄今已有兩年多的時間。
郁琦在服務過程中，為獨居長輩做居家環境打掃，並長期陪伴弱勢家庭的孩子成長。她的付出，換來的是長輩歡欣的笑顏和孩子的成長與改變。在她年青的臉龐中，看得見她對自己生命的期許，與堅持。
常在她的笑容中，看見一種屬於年青生命的光彩，漾著一種特別的光。那是在將生命投入與付出之後，因為生命的熱度所散發出來的光。郁琦總是願意坐在孩子身旁，守護著孩子，與孩子一同學習與成長。守護孩子的心念，在這兩年多的日子裏，未曾放棄。
花開需要時間，而郁琦也在這兩年多的日子裡一同與孩子成長與改變。我相信，若能給這樣一為願意付出與努力的孩子，多一些鼓勵，並肯定她的選擇與用心，相信會讓孩子更有信心繼續走這樣的道路，一條在付出中漸趨圓滿的道路。
為此，我誠摯的推薦邱郁琦同學，一個對自己生命有所期許且願意付出的年輕女孩。

蔡政翰同學自94年加入本會，參與「弱勢家庭子女生命教育融入課業輔導暨陪伴成長服務方案」志願服務與社區長輩關懷訪視，迄今已有兩年多的時間。
政翰是一位認真且對自己的生命有所期許的大男孩，這兩年多來，他很用心的守護在孩子的身邊，與孩子一同學習與成長。
他是一位積極且熱心的大男孩，對自己的生命也有所期許與堅持。在服務的過程中，常常看見他協助我們另外一位腦性麻痺的青年志工，讓她也可以一同陪伴孩子，一同散發生命的光與熱。
在兩年多的服務過程中，因為他的堅心守護，孩子有了明顯的成長與改變。而孩子也與他建立起深厚的情感，是孩子眼中可以信任的『狼狗哥哥』。

對於一個這樣有自我期許且願意付出的大男孩，我相信如果可以給予他志

工菁英獎的鼓勵，相信會讓孩子更有信心繼續走這樣的道路，一條在付出中漸

趨圓滿的道路。
為此，我誠摯的推薦蔡政翰同學，一個對自己生命有所期許且願意付出的年青男孩。

陳玟潔同學自94年加入本會，參與「弱勢家庭子女生命教育融入課業輔導暨陪伴成長服務方案」志願服務與社區長輩關懷訪視，迄今已有兩年多的時間。
玟潔活潑開朗的笑聲，常充盈在獨居長輩的房間中或是在課堂中。看見她每次總是搭著公車，不辭辛勞的至會館陪扮著孩子，總是覺得很感動。
而孩子在她堅心守護與陪伴下，有看見明顯的成長與改變。而她也與孩子建立起深厚的感情，孩子願意依偎在她的身上，跟她撒嬌。
她是一位認真且對自己的生命有所期許的女孩，而且願意為孩子及長輩付出。在為大陸及外籍配偶所舉辦的活動中，也常看見其用心的完成她的工作，讓活動得以順利的進行。
在這樣一個年青的臉龐上，我看見了一種可能，一種生命發展與改變的可能。我也看見一種光彩，一種因為付出而讓自己產生熱力的光彩。因此，若能給這個孩子多一些鼓勵，相信她會更有信心的繼續走下去，走一條在付出中讓自己漸趨圓滿與實現的道路。
為此，我誠摯的推薦陳玟潔同學，一位笑聲開朗且願意付出的年青女孩。

周大為同學自96年年初開始加入本會，參與「弱勢家庭子女生命教育融入課業輔導暨陪伴成長服務方案」志願服務，陪伴外籍配偶及弱勢家庭孩子成長，迄今已約有近一年的時間。

大為具有敦厚溫良的性格，是一位相當質樸的大男孩。他每週幾乎未曾間斷堅心的守護這群孩子，陪在孩子身旁，與孩子一起學習與成長。在服務期間，大為對孩子的付出與認真專注的精神，讓這些弱勢家庭的孩子，深切的感受到社會的溫暖與無私的愛，因此孩子不但對大為產生深厚的情感，也可以看到孩子在其中的改變。

在大為這麼年青的生命上，我常看到一種溫暖的生命氣息。有時大為來協助為外籍配偶而舉辦的活動，常看見其認真的完成他的工作，並盡力的協助其它的伙伴，讓活動得以順利進行。有時一整天的活動下來，在心得分享的時刻，總是看見他帶著靦腆的微笑，說他覺得很好玩、很快樂。

我想，這應該就是從事志願服務工作一個很好的青年典範 - 讓生命投入、付出，並感到快樂!!也因此，若能讓這為經常帶著微笑的大男孩，獲得志工獎的鼓勵，相信必能影響更多年輕的生命來參與志願服務工作。

為此，我誠摯的推薦陳大為同學，一個讓生命投入而快樂的青少年。

國晏身為清華大學的優秀學生，除了在材料科學專業的學習外，並利用課餘時間，於寒暑假上山為原住民家庭服務。並於七八月水蜜桃採收季節的農忙時期，協助照顧原鄉的孩子，提供課業輔導與生活照顧，其願意將自己投入助人工作與付出的精神，堪為現代青年的典範。
而國晏在其豐富的大學生涯中，更曾陪伴一個自殺遺族家庭(家庭中有三個成員自殺，遺留下阿公、阿嬤與七個孫子女)，走過最悲傷的時刻，並成為七個孩子最為信任與依賴的大哥哥。他一直守護著這個家庭，其對此家庭的付出與助人的胸懷，顛覆了我們對於一般時下年輕人的印象。國晏不但陪伴與照顧這個家庭，並協助農忙與案家諸多瑣事，陪同就醫等等。默默付出，不離不棄，隨時在案家須要時不管風雨或烈日，跋涉長途進入山區服務。在這兩年多的期間，國晏並協助這個家庭賴以維生的水蜜桃採收工作，並陪伴著不認識字的阿嬤遠從新竹搭車至屏東，去探視在醫專就讀的孫女。
在阿嬤心中，國晏已成為生命中不可或缺的一個孩子。
在本會為這個家庭，做悲傷輔導與家庭重建的歷程中，看見這一個令人感動的孩子，一直陪在這個家庭身邊，堅心守護著，直至現在。
因此，我們誠摯的推薦國晏，這個同時具備善良與助人特質的孩子，他的故事與精神可以為時下年青人帶來正向與良善的影響與啟發。
我們在他身上看見了愛與希望。

素清有著助人的溫暖特質，積極負責的服務態度，而且熱忱、細心、謙卑。她在牧愛熱忱服務不遺餘力，長期投入老人關懷志工服務，關懷社區獨居老人。
除了週間定時電話及家庭訪視關懷社區長者，並且利用休假期間隨機提供關懷訪視、電話問安、家事服務等工作。並且於社區獨居老人居家關懷服務中，帶領小太陽新希望之子工作隊中山、樹德、輔英、慈惠等青年志工共同參與服務，並使得這群青年志工於服務之中，有了更多的體驗及成長。
每當素清於訪視及電話問安的過程中，發現急需協助的長者，素清皆不遺餘力結合政府及民間資源，提供更適切的服務。素清一直秉持著以案主權益為最高權益的服務精神，落實於長者關懷服務之中，毫不保留的全心奉獻，許多社區的長者因而獲得不少實質協助，素清全心全力投入老人關懷工作，實為社會之福。

翁郁竣同學自94年起開始至本會小太陽工作隊從事志願服務，陪伴外籍配偶及弱勢家庭孩子成長，迄今已約有兩年多的時間。在服務期間，翁同學對孩子的付出與認真專注的精神，每每讓我覺得很感動。
翁同學具有主動積極的精神，在服務過程中，會觀察其它夥伴是否有需要協助的地方，並主動詢問夥伴是否需要幫忙，與協助方式。並會自動補位，讓活動或課程因其適時的補位而得以順利進行。他會去觀照整個團隊，而不只是看見個人的得失或成敗。
翁同學在這兩年多的服務過程中，有很大的成長，看見他從一個青澀的孩子，慢慢變成一個成熟而有自信的大男孩。看見他這樣的成長與改變，讓人感到很欣慰。而更重要的是，孩子的成長是因為他願意讓自己投入與付出，並願意虛心的學習與改變，才會有今日的樣貌。
另外，翁同學另一個讓人讚賞的部份，便是其主動思考解決問題方法的態度。當問題發生時，翁同學會主動思考可行的解決方法，並動手嘗試，具備一位研究者的基本態度。
翁同學對於生命的熱情、學習的態度與願意改變自己及團隊合作的能力，讓我們很珍惜與感恩能與這樣的一位好夥伴一同從事服務與成長。
而他在志願服務上付出的精神與學習的態度，相信也會在從事工程研究上有很大的幫助，而在長遠的未來，我們亦相信且期待這位孩子將會對社會有所貢獻。
最後，誠摯的向貴所推薦翁郁竣同學，一個具有良好本質且願意虛心學習的孩子。

這是一位勇於追尋自我的年輕人。在牧愛參與服務工作已有兩年半之久，過去由於個性較自我中心，因此在許多的服務當中，遇到非常多的困難和挫折，但錦文在我的嚴格要求之下，皆能勇於面對、檢討反省自己，從未因為如此而放棄志願服務工作。
加入中華民國牧愛生命協會之後，積極參與自殺防治專線暨生命教育種子教師工作坊訓練，經105小時嚴格訓練，及60小時的見實習之後，每週排班固守0800222911小太陽自殺防治專線，並參與協助自殺個案家庭生活重建與陪伴工作，每週六下午，協助外籍配偶及單親等弱勢家庭子女陪伴成長課業輔導，長時間的陪伴及服務，和孩子們建立很深的關係，給予孩子們很多的支持及正向回饋。

這是一位熱情投入志工服務的優秀青年，其樸實、積極、細膩、溫和、風趣、充滿活力的性格，帶領整個志工團隊參與各項服務時，不但充滿歡樂的氣氛，隨著伯炫參與志工時不斷的精進及成長，更使得服務品質更趨成熟穩健。
伯炫初次參與志工服務實令人印象深刻 ，當天正逢大雨過後，整間教室淹了水，第一天參與志工的伯炫立刻捲起衣袖，第一位走入淹水區進行淹水善後工作，其用心積極參與，不分工作、不分彼此的服務態度，令人大為感動。
伯炫每週六皆會協助外籍配偶及單親等弱勢家庭子女陪伴成長課業輔導，長年無休，並帶領大專青年參與服務，協同團隊溝通研討，使得服務對象受益良多，投入參與的大專青年志工也因為伯炫的用心帶領及示範成長，拓展生命視野。他積極的工作態度、圓融幽默的溝通，促使整個團對積極向上成長，弱勢家庭子女之生命教育課程順利進行。
伯炫平日工作忙碌，經常輪值夜班，但是在志工學習成長之路上，伯炫謙虛面對自己，勇於學習，雖然在服務的過程中，遇到諸多的困境，但是卻未曾輕言放棄，總能用心學習，積極向上。不管是服務危機家庭、弱勢家庭子女、社區長者、陸籍及外籍配偶，他皆能放開心胸，接納所有的服務對象，提供優質服務。參與志工是促使生命向上成長的絕佳良策，伯炫的參與，看見他生命發光發熱，實為志工的最佳典範之一。

我很榮幸推薦這位志工朋友－鮑麗媚，一位從報社退休，卻對生命有著無限關懷和熱情的伙伴。他深信愛與關懷可以療瘉所有受傷的靈魂，以完全無私的愛與關懷積極投入自殺防治工作，陪伴許多遊走自殺邊緣的案主。
麗媚參加自殺防治暨生命教育種子教師工作坊，經過嚴格考核之後，正式擔任小太陽自殺防治專線諮商員，每週六固定時間，固守0800-222-911小太陽自殺防治專線，提供兒童、青少 年及一般民眾等諮商輔導服務，全年無休。並義務提供社區獨居長者及失能者電話問安及關懷訪視，他親切、溫暖的態度，及用心傾聽和關懷，給予被服務者充分的情感支持，並且積極尋求其他社區資源，提供更完善體貼的服務。
擔任天使志工對副隊長的他，在自己的高度要求下，多次的個案研討會中，積極學習，克服困境，雖過去未曾接觸諮商輔導專業領域，但卻自動自發閱讀眾多相關書籍，提供了專線更優質服務。
專業讀書會及在職訓練全心投入參與，謙虛且踏實的麗媚在這段服務期間，成長快速。在團隊工作中，主動關心志工伙伴，對志工伙伴噓寒問暖，每逢志工伙伴遇到服務的挫折或是瓶頸時，都能伸出援手，給予情感上的鼓勵及學習上的支持，激勵正個學習團隊。麗媚的用心參與，為志工隊注入溫暖且安定的力量，使得每位伙伴在志工服務及學習路上，更有信心，更有力量。
麗媚大姐積極向上學習的態度，真誠溫暖的關懷，及對團隊的照顧，令人十分感佩，誠摯推薦這位生命發光發熱的好伙伴，他是許多志工朋友們的楷模，也是許多被服務對象心中的天使

金生是一位具有工業及企業管理雙碩士學位的科技人，具有高度的人文關懷素養，樂於參與社會公益活動。於民國95年加入中華民國牧愛生命協會志工之後，積極參與自殺防制專線暨生命教育種子教師工作坊訓練，經105小時嚴格訓練，及60小時的見實習之後，每週排班3小時固守0800222911小太陽自殺防治專線，全年無休，每逢重要節慶的日子，亦能堅守崗位，守護專線，維持專線暢通。在高度專業服務的要求下，金生日益成熟，許多來電案主充分感受到金生的尊重及接納，並於電話訪談中，有長足的進步。
金生富有高度的邏輯思考能力，及管理能力，因此於本會辦理銀髮族、外籍配偶活動規劃時，提出諸多良善建議協助志工伙伴辦理活動，此使各項活動進行更為順利。金生另有攝影專長，於各項社區服務工作當中，擔任攝影工作，為牧愛生命協會記錄下服務社區的點點滴滴。活動中，其溫暖、穩健的態度，更能和許多服務對象，例如：銀髮族、外籍配偶、及弱勢兒童，建立良好的服務關係，並和大家打成一片，創造出歡愉溫馨的氣氛。
金生積極參與專業讀書會及在職進修，並於工作百忙之中，將授課重點內容整理成簡報資料，分享給志工伙伴共同學習，這種勇於承擔，樂於分享，不分你我的志工服務精神，激勵眾多志工伙伴積極向上學習。
金生雖擁有雙碩士學位，但參與志工服務工作時，虛心學習求教，一步一腳印，他給予了案主更多的溫暖及希望，造福了不少社區中的弱勢族群。社會中，很需要像這樣具有科學及人文素養的知識份子參與投入志工活動。金生活躍於科技產業與工業領域當中，於目前臺灣高科技素質，缺少人文關懷素養的社會情境中樹立最佳典範，因此大力推薦這樣優秀的人才，鼓勵金生的用心與投入。

貴全為本會創立後第二期守護生命天使志工，加入中華民國牧愛生命協會之後，積極參與自殺防制專線暨生命教育種子教師工作坊訓練，經105小時嚴格訓練，及60小時的見實習之後，每週排班3小時固守0800222911小太陽自殺防治專線，服務至今已快三年，陪伴協會發展與成長，長期堅守小太陽自殺防治專線，全年無休，以溫和、耐心、關懷來陪伴每一個來電者受傷的靈魂。
在陪伴輔導的過程中，貴全見證到了愛與關懷對於生命無比的重要性，因此積極大力投入本會志工服務工作，貴全以本身工作上的專業，志願服務的方式，協助處理本會教室硬體設備，及大型器材的運輸工作，提供了更好的硬體設施，及辦理活動運輸貨物的機動性。除此之外，也積極鼓勵自己的家人參與志工服務工作，貴全深信投入志工服務工作，不但可以服務社會，更可以使自己的生命有更多的正向改變及成長。
他在無私的奉獻的過程中成長於學習，在諮商輔導高度專業的要求下，努力克服許許多多的障礙，放下自己評價的觀點，以無條件的關懷去接納每一個案主。投入志工服務即將三年，是本會的資深志工，協助本會訓練新加入的志工伙伴，以積極、正向、踏實及永不放棄的服務態度，去感染每一位新的伙伴，並且經常以自己學習過程的經驗來激勵每一位新加入的志工，「只要不放棄，就會有改變的可能。」是他經常用來鼓勵志工伙伴及案主的一句話，積極的推展本會宗旨與信念不遺餘力。
堅持、穩重、成熟、勇於付出的貴全，總是不斷激勵每一位志工伙伴，總是以最真誠的態度去服務每一個案主，伴隨著會務的持續成長與發展，有這樣優秀且堅持的志工伙伴，實為難得，他用他生命的智慧、即知即行的生命態度廣重福田，為社會注入充滿愛和溫暖的力量。

我很榮耀地推薦這個年青朋友─陳貞分。她對助人工作的熱情，堪稱最優秀的青年志工之一。她不但積極進取，而且勇氣獨立、熱忱、負責與進取。
加入參與中華民國牧愛生命協會，義務協助倡導自殺防治、投入生命教育、固守0800222911的自殺防治專線守護生命，在生命救援、生命教育的守護天使工作小組中，她既安排每週三小時接聽0800222911的自殺防治專線電話，並擔任「守護生命天使志工隊副隊長」，積極照顧關懷團隊夥伴，營造溫馨氣氛，協助團隊發展，貢獻良多。也協助本會承辦的銀髮族社區學習生命教育及志願服務團隊訓練，協助設計生命教育教學方案，提供外籍配偶及單親等弱勢家庭子女陪伴成長課業輔導，並執行教學活動。對於弱勢家庭子女成長，貢獻良多。

小太陽新希望工作隊隊長─林宏南
我很榮耀地推薦這個年青朋友─林宏南。他是我在社會工作領域所見最優秀的青年志工之一。他既是高科技產業的台積電公司工程師，更擔任本會「小太陽志工－新希望工作隊」志工隊隊長，他具有當代青年少見的優美品格─不但積極投入助人工作，認真、負責，並且努力致力於提昇專業知識，而且俱足悲天憫人的崇高情操。

宏南於民國94年擔任牧愛生命協會小太陽新希望之子志工隊隊長至今，帶領許多中山大學、慈惠醫專、樹德家商及輔英科大之青年志工，針對獨居、失能、失親之老人提供多項服務，包含電話問安、關懷訪視、生活照顧、家事服務、物資提供，及臨終關懷等等宏南於94年底至95年初，陪伴一位獨居、失能、失親的老伯伯，定期訪視、提供生活物資，以及生活上的支持與陪伴。老伯伯臨終前，宏南更是經常至醫院陪伴，給予情感上的支持，直至老伯伯過世，宏南依舊守護在老伯伯身旁，直至完成喪葬事宜許多青年志工，在宏南的用心帶領之下，一同參與社區訪視，及家事服務當中，獲得新的生命體驗及啟發。每逢重要節慶，包含春節、端午、及中秋，宏南都會犧牲假日的時間，帶著滿滿的祝福，向社區長者問安。宏南雖然只是一位三十歲的年輕人，但是對於生命的關懷卻是不遺餘力，他用心體會年長者的心境，用最誠懇，最謙卑的態度去關懷社區周邊的長者。加入參與中華民國牧愛生命協會，義務協助倡導自殺防治、投入生命教育、負責守護「小太陽志工－新希望工作隊」的關懷、發展生命服務工作，在領導工作小組中，他既全年無休安排每週週末下午陪伴輔導外籍配偶及弱勢單親家庭之子女，設計並執行生命教育融入科學教學方案及家庭訪視，其陪伴及守護弱勢兒童的大愛，令人感動。臺灣社會有如此無私奉獻，關懷生命的年輕人，實為社會一大福氣，足以堪稱為現代年輕人的最佳典範。

守護天使志工隊第三任隊長─王嘉慶
我很榮耀地推薦這個年青朋友─王嘉慶。他是我在社會工作領域十數年來，生平所見最優秀的青年志工。不只因為他具有相關教育及特殊教育背景，更是他具有當代青年最優秀的人品組合─不但積極進取，而且勇氣獨立、熱忱、負責、成熟、圓融。
加入參與中華民國牧愛生命協會，義務協助倡導自殺防治、投入生命教育、固守0800222911的自殺防治專線守護生命，在生命救援、生命教育的守護天使工作小組中，他既安排每週三小時接聽0800222911的自殺防治專線電話，機動安排時間協助案主的面談諮詢，也協助本會承辦的銀髮族社區學習生命教育及志願服務團隊訓練，並協助外籍配偶及單親等弱勢家庭子女陪伴成長課業輔導，負責帶領志工團隊繕寫教學方案，而且協同工作小組溝通研討。他溫和的溝通雙方的意見，圓融地協調小組成員的工作態度、期望與行動，順利進行生命教育的重大工程。
他不厭其煩的接受我完全以服務案主為最高權益觀點的諸多要求，在自殺防治及生命教育的舞台上毫無保留的投入，並協助將自殺防治的理念推廣給諸多關心生命的朋友，他對本會倡導的自殺防治及生命教育理念所付出的貢獻，致使無以計數的國人因此而受惠。奠定了青年參與公益事務的優良典範，對國內廣大青年族群，足堪為最具價值的啟迪與示範。
我誠摯的推薦這個年青人，具足專業素養，熱情有〝夢想〞，他有構思理念，結構計劃，執行方案的能力。最重要的是，他有一種堅持與執著，以及融入工作團隊的能力。做為他的老師，能得到這樣子的年青人，並予以奬賞激勵，使其對社會貢獻更多，深信是社會之福。

DeAr:美麗老師
透過您在課堂介紹李哲這一生的經歷時,才明白我是多麼的不珍惜自己的生命,自己老是在消耗自己的身.心.靈,常常胡思亂想把許多簡單的事情給複雜化,而鑽牛角尖的讓自己陷入煩悶。
看到李哲對學習的事情時如此認真,不管年紀多年長幾歲,都不會輸給我們這群年輕小夥子的讀書態度與毅力。我們雖然力量不大,但只要努力去做會有所改變,部要小看了自己了!那樣的精神,我真的很需要時間與挫折去琢磨現在不夠成熟懂事的我,找到實踐實做與誠心的行為!而喜愛定一個目標給自己去做.去讀書,但到頭來我不是沒做,就是途中棄權了,除非考試或壓力逼近才會加快腳步臨時抱彿腳起來。一直知道自己很混.很不努力, 心中卻是好高鶩遠不實際的態度,又無動於衷去改變目前的學習態度,讓惰性隨它搖擺放肆,害的自己跌的很慘,更無動力,真該說自己活該。
上課中,老師常常指導我們要好好把握當下,與起心動念要清晰堅定還必須加上行動,也要不斷相信自己的能力。讓目前還在恍神的自己,拿來警惕自己.銘記在心,
但剩下的就是執行,老是就差跨出一步,經不起考驗的我真的該好好檢討。
上了那麼多課,自己的心態已經改變了很多,但心中叛逆的自己,老是不是為自己而活,很愛執著於別人的肯定去肯定自己,也就是我幫助別人的起心動念需要再接受輔導與修正,所以我天天在思考為何我要這樣?要如何才能做到起心動念不受任何事情的打擊所左右呢?我還是不太明白,我不能像別人擁有那麼棒的思想與體會,心中起心的動念我卻像是在迷濛的夜裡收尋。
也許長那麼大所遇到的瓶頸,就是警告我一昧愛任信愛出頭的個性該改進,我想我尚未完全受到教訓學會謙虛,這也許這是我每次被排擠的原因,過去哪麼多傷痛中,告訴我的是要謙虛不要自傲及要敦敦教誨,現再要加一項要先學會給自己鼓勵與肯定,不要從別人的眼光中看自己,免得給自己心理上的折磨。世上沒有每個人都會完全喜歡你,不要因為那一點小插曲耿耿於懷,給了自己上斷頭台,要時常看看你的起心動念,且還有很多人在支持你!

最近期待太多事：期待報告趕快結束、期待抽到好的實習簽、期待能夠被關懷、期待下一秒會發生很不一樣的事……。
結果，原來就是因為太過期待，就變的很容易失落。
也許活著只要抱著一個平常心，平平淡淡的看待人生，就不會情緒太過起伏，就不會有不快樂，就不會太過悲傷。是這樣嗎？
自己的生命永遠是自己掌控，不管過去是喜是悲，不管發生過什麼事，下一秒永遠是未知數，這也是生命的奧妙之一。活著不一定要轟轟烈烈，但是起碼知道自己要做什麼、在做什麼，而一味的後悔過去，只是更浪費現在。
「如果說了後悔 是不是一切都能倒退」，這是某句歌詞，也是我很喜歡的一句話。
只是，我真的很渾沌，我不像有人可以很認真得對待每一秒，發自內心的、真正做到的，就是好用心、好認真的做每件事。我發現我總是說的很好聽，做到的卻不是那回事。我說要珍惜每一秒，可是又會開始對目前感到厭倦，可能是課業的壓力以及對未來的迷茫感到不安。但我又會想說以後出社會當護士的壓力會更大，當個無憂無慮的學生已經很好命了，要珍惜啊！
其實我覺得我總是不停的自我壓抑，總是不停的比較，總是不停的騙自己。
最近總是思考我的人生的目的，就像每個年輕人，都會為了這類的東西煩惱，到底我想做什麼？我上菁英課上的那麼累，到底要幹什麼？
也許是沒遇到那個點吧！就像許哲27歲前沒遇到她的男朋友，所以真正的人生還未開始。她的一生很明確的告訴大家，生命不能被外界給束縛住，年紀不是騙自己的好理由。走到人生的某個點，她頓悟自己的生命是一種責任，幫助別人就是幫助自己，因為如此讓她做每件事都能夠非常投入，無怨無悔，不受外在因素的干擾而限制住。
活下去就是一種希望，每一天都不一樣，明天總是無限量。
嗯，大家要活下去。

老師上課跟我們分享一個年老的阿嬤，我很敬佩她。俗語說：「活到老，學到老。」那位阿嬤能一直不斷的充實自己，有一種不服輸的精神，認為自己還沒有老，還能跟年輕人並肩作戰。那位阿嬤有一顆關愛的心，去關懷每一個人。她的精神令人可敬可佩。其實我們人應該要像那位阿嬤一樣，很開朗的去關懷每一個人，不管你有沒有得到好的回報，至少你是出自內心去關愛每一個需要幫助的人。不要認為自己已經老了，需要別人來幫助你，為何不換個角度想想，其實自己也是可以去幫助人的。
我們分組所討論的題目是：「如果你幫助人家，卻沒有得到讚美，你會繼續幫助嗎？」「你認為幫助別人，也是在幫助自己嗎？」
如果我去幫助別人，卻沒有得到讚美，我會繼續幫助他們，但有時我會看情況而定。因為有的人是真的不希望你去幫助他，反而你又去幫助他，那他一定會很不高興，你不但聽不到他對你的讚美，反而聽到他對你的怒罵，那不就很倒楣嗎？我覺得………其實幫助別人，未必要得到別人的讚美，因為至少我是出自於內心要去幫助別人，不管別人有沒有讚美你，那都是其次。重要得是………你已經去幫助一個需要你去幫助的人。當然，我相信那些你去幫助的人，他們一定也會知道你對他們的付出，雖然他們沒有對你讚美或說聲謝謝，但他們的內心一定會心存感激。只要去做認為自己是做對的事，不管別人有沒有讚美你，那都是沒關西的。有一句話說的很好︰「人在做，天在看。」你做了多少的事情，我相信大家都會知道的，大家的眼睛都是雪亮的。
我覺得幫助別人，其實也是在幫助自己。例如說：你幫助別人工作，是不是可以讓自己成長？雖然你的工作很多，但你是不是可以多學到另一個你所不會的工作，久而久之，你自己是不是就會了。又例如說：你幫助別人功課，同學不會的功課，叫你敎他，你幫助他，是不是也在等於幫自己再複習一次，那不是一舉二得嗎？
我覺得幫助別人是一種很快樂的事情，有時候，你幫忙一個人，就算是一件小小的事，別人對你很感激，解決了難題，非常的高興，你也會覺得很高興，就像情緒會傳染一樣，他的好心情，也傳給了你~
還有，我覺得我在幫助一個人時，我感到了我存在的意義，一種溫暖的人情味，在我和被幫助的人的心中漫延，是一種說不出的感受，當你真心去幫助一個人時，你一定也可以感受得到~
我也覺得助人可增加自己的成就感，讓自己感到滿足，心裡也會覺得原來自己還比別人多了點能力，才有辦法幫助別人。再者，幫助別人之後，通常可得到別人的感謝與肯定，認為有存在的價值...看到別人受幫助之後的微笑，通常本身也會受感染而微笑，就覺得快樂。
幫助人能讓別人快樂，自己當然也能快樂喔！俗語說︰「助人為快樂之本」
會快樂是一種感覺吧！不是說的出來的！看到別人傷心難過，自己也會覺得不開心；但是看到別人笑容滿面，自己也會總到很愉快，雖然如此，我們應該用快樂的去影響別人, 隨時隨地散播快樂。

做善事會有善報嗎?佛家說善有善報、惡有惡報，不是不報只是時候未到。其實我們的言行舉止一舉一動都在影響著我們下一刻的，就像是玩RPG一樣現在做的都市在為未來的動作撲路，因此我相信做好事會有好結果的。
如果幫助別人，別人沒有贊美或感謝你會繼續做下去嗎?我想是會的，因為施比受更有福。能幫助他人縱使沒有讚美或感謝，但我做了這些事情以後我們可以從中得到的經驗是不可多得的價值，隨人沒有讚美跟感謝會使的缺乏一些成就感，但既然是去幫助別人，那在行動之前就應該要有所覺悟，要的並不是那些無謂的虛榮。
你是在幫助別人?或是幫助自己呢?有一句話是這麼說的”教學相長”，其實這個模式行為可以套用在很多事情上，就像是上一題所說的，當我們在幫助別人的同時我們也可以得到這經驗的價值，所以當我們在幫助別人的時候，同時也是在幫助自己。

難得的選舉假，讓大家在週末有了連2天的假期，對於租屋在外的同學來說，終於可以回家和家人團聚。二個禮拜未見同學們，今日聽到大家分享彼此週間的酸甜苦辣，也令我的情緒隨之起伏，從參觀大體的驚奇、注射技術的緊張與焦慮、身體評估的難為情，到讓人心靈深刻的柔安和媽媽間的衝突，及惠珍分享她身體的健康狀況，因為信任，我們才能聽到一個人並不喜歡讓他人知道的心底事，特別是在一個公共場合內，將之攤開於眾人面前。感謝她們願意敞開心房，也給與其加油打氣，希望她們能走出艱難的時刻。
而由此之中，我自己也產生了些許想法，畢竟像與家人的衝突，一般人從小到大，多多少少都會碰到，對於我個人而言，特別是與父母間的爭執，是會令我最難過傷心的，所以見到柔安落淚的神情，也心有戚戚焉。一邊是至愛的親人，但卻又想跟著自我的意念走，雙方交互作用下，常常就產生心理矛盾，到最後什麼都不想管，就成為冷戰的開端，期間想開口卻又不願低下頭的自尊心作祟，往往都要過上個三、五天，才能再重建家庭和樂。不過，隨著年齡的增長，人事物的閱歷，愈來愈能體會到父母的重要性，尤其在他們的身體機能因老化而出現問題時，會讓我擔心不已，所以現在也不斷鞭策自己，能一步步改掉以前的小孩子作為，「把握當下」，要珍惜與他們相處的每一分每一秒。
此外，「活到老、學到老」，是我在許哲的故事中看到的生命力，她精采又豐富的人生，更為這句話下了最好的詮釋。一個只有國小畢業的女性，可以遠赴英國攻讀護理，更將她所學回饋給需要幫助的人，不支薪，只求溫飽的將自己全心奉獻於助人的行列，不敢說自己能有這樣的宏願，但她的精神將是我們仿效的對象。許哲說：「要好好照顧身體，讓它能為別人服務」，這種無私的大愛精神，為世間點亮了光明。

~~二技護理系 楊文中