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May 28,2007 23:35

我是個四十三歲的老頭














媽！你真的要用這個減肥嗎？



























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    looper 發表於樂多 │回應(8) │引用(0) │Others │編輯本文
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    爽的ㄌㄝ(º=º')
    | 檢舉 | Posted by 爽 at May 29,2007 00:30
    遜咖!!!!!
    | 檢舉 | Posted by dos at May 29,2007 01:54
    真的是遜 一直輸
    話說你這閃閃炫耀鬼
    有種就完WII瘦個五KG來瞧瞧
    噗噗撲
    | 檢舉 | Posted by 呃 at May 29,2007 08:00
    你真的變瘦了!
    | 檢舉 | Posted by w at May 31,2007 01:09
    呃! 我變53歲了!!!!!
    | 檢舉 | Posted by dos at June 3,2007 19:40
    你的頭型看起來像是有帶蘇洛的眼罩耶
    | 檢舉 | Posted by 麵條 at July 1,2007 16:25

    你們知道嗎？生完小孩子後，我胖達70公斤，對自信的我來說，真是天大的打擊與折磨，不僅以前好看的衣服都穿不下去，也變的非常在意別人的眼光。
    我試過多種的方法，都無法重返輕盈體態。
    直到我在網路上看到一個人的分享，她也是產後肥胖，但是卻成功的瘦下來了，且瘦的很健康，還不曾復胖。我心想，如果她可以，我同樣也做得到。
    於是我留下資料，想做進一步的了解。
    後來讓我找到了一位對我很關心的減重教練，短短幾個月讓我減少了17公斤，體脂肪更掉了14％，無形中雕塑了下半身，我又從歐巴桑變回小姐，變成一個美麗又自信的辣媽，心中的喜悅是無法用言語形容的。
    每個人都可以瘦下來，千萬不要放棄自己！你也可以做到！

    ps.我教練的網站:
    http://17so.53rich.com
    不過他很忙很多名人都給他減,要預約排隊就是了!值得的我覺得!

    或+MSN：pk.dc924@hotmail.com
    | 檢舉 | Posted by 薏君 at July 11,2008 10:51

    我跟你說喔~我從小就是個小胖子，
    後來出了社會因為工作的關係胖得更厲害嚕!
    聚餐與應酬一週總有個三、四次，
    吃飯、喝酒成了例行公事，
    這讓我的身材更加走樣變形。

    不得已後來進入健身中心，量了基本資料，
    身高171cm，體重76kg，體脂肪比率29％
    哇?!這警訊有點太明顯了~是吧!?

    所以，我告訴自己為了擺脫多年肥胖的身材，
    我真的要開始認真的運動了，
    我真的很認真，結果運動了二年後
    體重下降至66kg，體脂肪比率還是18％，
    體脂肪比率18％是我的瓶頸，
    似乎是難以改變了。

    直到今年三月遇到一個非常專業的減重教練，
    他真的超厲害的!不但已經幫很多有決心的朋友瘦下來
    更棒的是到了現在，經過他的專業，我體重已經降到59.5kg，
    且體脂肪比率居然已經降到難以置信的12.8％耶!
    哇!以前我真的連呼吸都會胖，現在真的覺得那是上輩子的事情了!呵呵~

    http://17so.94fitness.com
    跟您分享教練的網站，我認為真的每個人都可以！
    | 檢舉 | Posted by 哇!沒想到我真的瘦下來了! at July 27,2008 19:44


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