June 2,2009
7800NT 木人樁新上市【逾時不候】
武術的本質是實戰..最佳的訓練是真人對搏!!..
然而現代生活..真人對手難尋...
所以只有退而求諸木人樁做假想敵模擬實戰..
直接以木人樁模擬實戰..並藉操練木人樁複習自身所學招式動作..增強趣味性、記憶、直接切入實戰模擬練習!!
若您覺得..跑步機/滑步機/腳踏車..單調乏味..運動過於局部性.. 更該選玩木人樁！它能引您入門接觸武術..而武術深度足以讓您一生追尋！所以...木人樁永遠玩不膩！且運動全身性！
故古拳經曰:
「化橋覓對手，有師更須求；無師無對手，鏡與樁中求!!」
鏡者，以之自校動作
樁者，假想敵對搏！
木人對於葉問詠春而言，
更還用以複習並規範/校正手法之動作幅度；(所以木人的規格尺度必得正確而嚴謹)
練習移形換位；...彌補黐手所無法練到的手法..
葉問系詠春者中，
散式樁法則可與套路同時練習！(因為標準規格的葉問木人樁可校正學者手型！歡迎向香港及海外葉問10大弟子如黃淳樑、招允等等傳人查證!!)
如葉問生前實際教法......(敬請"廣"為實際查證!)
李小龍一入門就練散式樁法，有圖為証..事實不容隱瞞!!
再如李小龍實際授業師兄並葉問10大名徒中..
世所公認 葉問門生中第一高手~「講手王」黃淳樑傳承至今系統也是一入門就練散式樁法
而108或116式傳統"套路樁法"則須先學完該派3套拳！
教你玩彈簧手
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葉問詠春黃淳樑系台北道場~點此進入 !http://blog.yam.com/woodendummy/article/19979929
以下是黃淳樑在歐洲的傳人
女人也該玩玩樁
話說五枚師太女弟子嚴詠春創出了詠春拳..
並擊敗逼婚的地方惡霸..傳下了以巧勝力的詠春木人樁法..
可另加購~彈簧手(1組3支)
隨意玩‧無套路‧初學基礎即可玩
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別讓您的小孩
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沒有武力...
正義最終只是讓惡人嘲笑的空談！
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~李小龍年少就玩木人樁~
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很簡單！先照常Play播放影片..如遇網速過慢而卡片.....直接點擊影片畫面（但須避開中央〝Play箭頭〞），將另跳出單獨影片視窗進行播放..... 或立即按"暫停"播放..影片雖會停止播放..但影片檔案仍會繼續下流至您電腦..等個10-20分鐘後，影片檔案全部大致會下流完畢，再繼續Play播放影片...之後隨便怎麼看..重覆看再多次..也不會塞車卡片了！
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飛機、遊艇、木人樁
當世界哀鴻遍野..你卻依舊怡然自得！
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脫下BOSS西裝...喝紅酒打木人..怡情紓壓好舒暢!身旁酒香、女人香...共同交織出..空氣中瀰漫的芬芳...
菁英?..能文能武才是真男人！
否則就請改穿裙子吧.....！
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【拳經】曰:
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【你今天LOHAS樂活了嗎？】
練家子街頭實況~1 打多 !!!
【補充~西洋拳擊式 打木人樁/假想敵 】
每天回家運動一下.....總是不會錯的！
2007年12月1日
日本媒體報導台灣 Lai-o.com的新型木人樁
Japanese Report ~ Lai-o Dummy
IUMA日本振藩國術館の会報54号に新型木人が載りました
作者: 日本 截拳道教父 中村賴永
更多日本推廣詳情....
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http://6416.teacup.com/iuma_web/bbs/200 
男人！你該玩玩樁
【【【你今天LOHAS樂活了嗎？】】】
LOHAS是 Lifestyle Of Health And Sustainability 的縮寫，意思是〝健康和可持續的生活方式〞，中文翻譯為「樂活」，快樂地生活。 目前歐洲已有1/3的人口加入到樂活的行列，美國樂活族的比例也已經超過了1/4，而在亞洲，樂活的先鋒是日本，近來韓國、台灣..甚至中國大陸等地也紛紛刮起了樂活的炫風........ 成為最 IN 的高貴時尚品味一族....天然養生、尊重地球、熱愛環保、無碳生活、全力使用自然能源、讓一切生活反璞歸真...對抗庸俗的科技拜金對生活環境的污染性消費行為及商品！
如何學玩木人樁?
現代散打、泰拳、拳擊、空手道、JKD截拳道、南北各派傳統中華武術、八極、形意、少林、古勞詠春、張保實戰詠春拳..洪拳、螳螂、白鶴拳....可依自身所學門派技法，邊學邊玩木人樁，將木人樁當成假想敵練習/複習技法....自由打！隨興玩！無須套路練習！
至於習葉問系詠春者，散手樁法則一入門便可與該派3套拳同時練習，108或116式傳統套路樁法則須先學完該派3套拳！
~各類武術應用防身及木人樁法~
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http://blog.sina.com.tw/aza_boxing/article.php?pbgid=26612&entryid=590435
【拳經】曰:
化橋覓對手，有師更需求；無師無對手，鏡與樁中求！
...怒目前方視，假設敵當頭..
鏡者，以之自校動作；樁者，假想敵對搏也！
【電影葉問傳 ///2009.2月】
有別於一般武打電影的花拳繡腿..儘量忠實呈現葉問詠春"理想實戰打法"...由葉問長子葉準師傅親授甄子丹功夫，自身也長年習練詠春的洪金寶任武術導演..2008.12.19在大陸及香港首映當日便破李連杰<<霍元甲>>票房紀錄，現傳出還要再開拍第2集...(註:該片故事內容雖因戲劇效果而未盡符合史實，但對於呈現葉系詠春拳實戰風格卻是相當寫實逼真！)
2009.2 甄子丹來台為電影<葉問>宣傳
以上圖片引用來源~電影葉問<<台灣區官方部落>>
http://ipman.pixnet.net/album/set/14611608/2
2/26 23:00東風37台"娛樂@亞洲"
侯佩岑主持 特別來賓甄子丹
最後八分鐘左右操演Lai-o.com之木人樁
無為詠春拳社
應邀於2009年2/16下午五點半於台中老虎城百貨一樓廣場；
為電影<<葉問>>台中特映會演釋葉問系詠春拳術及木人樁法!
葉問系一脈~無為詠春拳社
指定推薦使用Lai-o專業訓練款仿葉問木人樁
詠春對空手道精采打鬥!!
<<葉問傳>>中所有武打片段全搜...↓ http://blog.sina.com.tw/aza_boxing/article.php?pbgid=26612&entryid=592627
誰說木人是死的？！
盧文錦大師演示解析談木人樁法奧秘
年近80還能有此身手..嚇人!!詠春心法~勁透樁身!!
(可證明木人樁身..不管是否為木製..須夠硬實..抗衝後略彈晃但卻穩定，方可合古法練習要求！絕非可以塑膠拳擊不倒翁發泡PU沙包所能替代...受擊時會過軟無抗衝支撐感..無法練習發勁..！)
中年運動 比較長壽
~新聞節錄來源~
MSN 生活新聞 2009/03/12 00:15
http://news.msn.com.tw/news1202797.aspx
只要你開始運動、改掉賴在沙發上的習慣、以及戒菸的話，就能將這句話套用在你的壽命上。 但最新研究顯示，即使你中年以後才開始運動，還是可以延長你的壽命。瑞典Uppsala大學的研究人員表示，當然，若戒掉壞習慣，早點開始培養好的習慣會更好，但是中年並不會太晚。 他們在1970年至1973年間蒐集2,205位男性的資料，所有參與者都完成有關休閒時體能活動的調查，研究者將這些男性分成運動量少、適度、或是大三類。 這些男性於60、70、77、以及82歲時再次接受調查，記錄其體能活動的改變。研究人員也草草記下每次調查時血壓、膽固醇、抽菸、喝酒、以及身體質量指數（BMI）的資料。 研究人員也觀察他們在50歲與60歲時改變體能活動的影響。 50歲時，有近一半的男性聲稱運動量很大，所謂運動量大是每星期至少做三小時的休閒運動或是園藝工作；有36%表示有適度的運動量，包括走路與騎腳踏車；15%被歸類為久坐者。 結果，習慣久坐的男性死亡率最高，活動量最大的死亡率最低。 然而，研究人員表示，在10年後，那些有增加活動量的男性，死亡率往下掉到跟維持運動量大的男性一樣低。 較晚開始運動者所獲得的益處，與戒菸是一樣的。 然而，在開始追蹤的前五年，有增加運動量的男性死亡率還是比維持運動量大的男性高，但是死亡人數很少。研究人員指出，因為死亡人數不多，所以他們不太想強調這與增加風險有關，尤其這些人的死亡率並不會比一直習慣久坐的男性高。 研究人員表示，在校正其他風險因素後，那些從50歲就表示自己運動量大的男性，預估會比習慣久坐的男性多活2.3年，比那些在剛開始表示自己運動量適度的男性多活1.1年。 研究顯示，中年男性增加運動會延長壽命有10年的「入門期限」。 這篇研究刊載在英格蘭醫學期刊（BMJ）線上版。 本則新聞由國際厚生提供 2009/03/12
就一擊 !!
上下左右角度多！邊閃邊躲邊出擊！晃身勾拳難接擋！挪移進退速又靈！狠狠重擊破巧招！近身肘膝立克敵! 一腿橫掃..斃千軍！
玩木人樁..實應也以之玩玩不接手的現代打法!
【古法木人型制】
據考證，古傳原本的木人樁(包括葉問原在佛山時使用者)，正就是上面此<<葉問傳>>電影中的那種把地下挖一個洞，然後把整枝樁身插入地內..但地孔口徑必須大於樁身粗，以保持樁身受擊時能"適當範圍內"搖晃，否則就是不合古法的死樁... 後來葉問因國共內戰逃難至香港，因香港地小人稠多住公寓(類似時下)...不容許在樓地板上挖洞埋樁，所以才因地制宜自行DIY發明出現今常見的"木架式懸吊樁"(現今運回佛山葉問堂展示者)...
~以上部分參考資料來源~ 葉問長子~葉準師傅所教授之銅鑼灣紀律部隊詠春拳官方網站
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