August 22,2005

人體實驗 途中報告
上次買了[輕鬆減肥健康斷食法]這本書回來看，對照配合作者在其他書籍中的主張，進行[小型斷食]的人體實驗。
斷食按照字面的意思就是一段時間(通常大約7天)內不吃東西只喝水， ...繼續閱讀

Posted by litaotao at 17:10 │北國生活

August 20,2005

輕鬆減肥健康斷食法

人類300萬年的歷史當中，經歷過很多缺乏食物的時代，所以我們的身體其實可以承受得住某種程度的飢餓，大部分所吃的食物都遠遠超過我們實際所需要的量！這本書就是專業醫師用中醫的醫藥和食物療法來解說，介紹既安全又簡單、人人都能在家實行的小型斷食法。只要用正確的方法來稍微限制飲食，就能削減身上的贅肉、排除堆積在體內的廢物，建立健康的體質。
プチ断食健康法
プチ断食健康法
石原 結実

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Posted by litaotao at 20:05 │蘋果書架

August 18,2005

丘陵坡上六角咖啡坊

丘陵坡上六角咖啡坊
附近丘陵地帶有著連綿不盡的大小丘陵。

在這座比較高的丘陵上，俯瞰附近平原山河的地方，
座落著這樣一棟小巧的六角木造房子，精巧宜人，丰姿獨特引人矚目，走近看看...

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Posted by litaotao at 16:48 │10PlacesOf Sapporo
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