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November 20,2007

走萬步路

隔了好一陣子，我們終於又開始走路和騎車了！
這天我們決定帶著Google走10公里的路。

地點：台北市河濱,從永和往萬板大橋的方向(來回)

據說每天走1萬步，對身體健康會有很大的幫助，再加上最近看了千里步道所出的第一本書：『走路：給我一條千里步道』，發現除了騎單車外，走路應該是最簡單達成且最有益的運動。


一哥像個老人一樣帶著狗走 ...繼續閱讀

Posted by liaopp at 14:38 │回應(12) │引用(0) │旅遊日誌
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