November 16,2007

料理筆記-讓豬肉更美味的方法

前言:
前些日子看了國興台鄉撥出的節目 ─「老師沒教的事」,覺得還不錯。裡面介紹的東西,很實用。特地記下來。

讓豬肉更美味的方法:
1.煎豬排時,先用叉子在肉片上叉過四次。
a.將鍋子燒熱1分鐘後,倒油轉大火。
b.肉片放上面去後,15秒轉小火。
c.看到用叉子叉的地方,流出肉汁後,翻面。(1公分厚1~2孔,1公分以上8孔)
d.蓋上鍋蓋1分。
e.將豬肉呈盤,靜置3分。
※如果對豬肉的來源,或是有病菌疑慮,請勿試用此方式。
※自己試做過,果然口感不同,肉汁多多的豬排。

2.不使用肉片,將豬肉塊蒸30分鐘後再切。

3.五花肉塊,肥的那一邊先用大量的油煎過,可減少24%脂肪。


Posted by linda0804 at 樂多Roodo! │17:02 │回應(0)引用(0)僕の食譜
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