雷比特，一隻想成為跳遠冠軍的懶兔．．．

「要多愛自己一些」，總是要等到身體發出警訊時，才開始深思這句話。
　　日前的我，腸胃開始不適，變得容易敏感，吃少許東西也會產生胃脹的悲慘後果；果不其然，到後來便硬生生的轉變成「腸胃炎」，非得到醫生那邊報到不可。
　　吃了幾天的藥，調整了幾天飲食習慣，病症有了改善，也開始讓自己省思一個問題：我對自己到底好不好。
　　記得之前常被同事開玩笑說我是個苦命的人，自己也不願否認。只是，我是個有較多責任感的人，除非必要，不然不會休假，即使前一晚胃脹氣到睡不著，精神、氣色皆糟的狀況下，隔天一看完醫生，也是立刻回工作崗位上報到，就怕會影響工作的運作。仔細想想，我大概也沒那麼「位居要職」吧。
　　總是要累到不行才肯休息；總是要吃到胃撐到快爆了才肯停口，這樣子對待自己的身體，它不反感才怪!現在的我，開始正視起自己的身體、也認真注意起自己的健康，即使努力工作、努力賺錢，有花不完的錢，卻怎樣也賺不回一個健康的身體。「實行少量多餐制、用餐只吃七分滿，適度運動加上休息」，是我現在使用的辦法，希望可以用這樣的方式，讓我的身體了解，其實我是真的很愛它的！！！