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2005年04月29日

雙人瘦身操~~

今天,

由coco小姨,

和小蔻,

為大家示範一段雙人瘦身操!!!


首先,
一人在上,一人在下.....
像我們這樣~~~~^^

1

起式~~~

注意兩人的默契唷!!!!

2
小蔻緩緩坐起,由小姨協助維持平衡~~~

瘦身操,

開始~~~~

3
嘿嘿~~我前踩踩~~~

4
我後踩踩~~~

5
我敲一敲!!

6
我使勁揉!!!

結束!!

7
這樣......大家清楚了嗎!?^^"

記得~~~
這瘦身操,
要天天做唷~~~~^O^

希望大家瘦得健康,
瘦得美麗唷!!!!

8
下臺一鞠躬!!!裝可愛一下啦~~~>b<

Posted by lannydoggy at 樂多Roodo! │18:56 │回應(12) │引用(0) │Coco的小天地
樂多分類：寵物 工具：編輯本文
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回應文章
哈哈哈哈哈
COCO 似乎在幫ADA小姨
做"重點運動"阿

"嗯,不夠大,我幫妳"
"肚子肉最多,往上擠"
"再將肚肚肉肉往上擠"
"唉呀,肉肉卡住,姨,幫我一下"
"一手不夠力啦,用兩手啦"
"大家注意看看姨喔,有效喔"
"甚麼,不能叫大家看那裡哦,難怪姨臉好紅,我也....."
Posted by 哈雷媽媽 at 2005年04月29日 20:27
coco媽
看到coco好幸福的樣子
我忍不住想把胖哥抱回來
自從我將它交給我朋友的兒子帶
我就沒見過它
前幾天我通知雄爸
請他幫我找學員
因為我不知道他過得好不好
也不知道他有沒有因為不乖被打
打電話去我朋友那
他總是告訴我它很好
可能是因為他們並不是狗醫生學員
而且我也沒見過他生活圈子
我常在想我是不是擔心太多
我希望將來
我的孫子以後可以有空聚聚
雖然長大並不一定都認得
哀~~~
我真正很希望happe能跟coco.莎莎,貝力,妹妹一樣幸福

Posted by 圓圓媽 at 2005年04月29日 20:43
唉呦！
要趁小蔻還沒長大前趕快多做幾次瘦身操啦～～

等小蔻長大～～變成30kg時
嘿嘿 那時的瘦身操
就很有挑戰性囉！！！！
Posted by 小基 at 2005年04月29日 21:45
小蔻~
你和小姨的雙人組真的有效嗎
我也要請我媽和我一起做
這樣我媽才不會變大胖胖ㄝ
Posted by Me Chan at 2005年04月29日 22:58
借一下小蔻吧！
來我家幫我瘦身~^^
Posted by bibi at 2005年04月29日 23:28
幾天沒看到coco
看照片她又長大了說^^
身體也拉長了呢!
Posted by 小布丁麻麻 at 2005年04月30日 03:33
乖乖來看coco囉
超可愛呢
等牠在大一點
這個瘦身操想必可以減掉更多肥肉呢^0^
Posted by Zoey at 2005年04月30日 03:51
哈雷媽媽
哈哈~~~
其實....
妳把我不敢說的....
說出來了啦~~~:p

圓圓媽
放寬心~~~
太擔心....
會傷身體的!!
不管妳決定如何處置...
我們都會挺妳的!!

小基
是呀!!
所以~~~
把握現在!!!

Me Chan
OK~~OK~~~
歡迎拷貝使用啦!!

bibi
呵呵~~~
沒問題啦!!!
不過,
妳們家這麼多口了....
全部一起上....
應該也粉有力才對唷!!!^^

小布丁麻麻
是呀!!!
本來沒感覺的....
但....
現在小蔻已經塞不進去幫她做的DIY背袋囉....
這時候....
才有所頓悟呀!!!><"

Zoey
ㄟ....
長大了的小蔻....
應該沒人敢再來這招了吧!!!><
Posted by lanny at 2005年05月1日 02:06
lanny
我申請到了flick的相本了
謝謝妳！
但我不知道該如何像妳一樣也有框框
可以教教我嗎？

感恩內！
Posted by 王媽小乖 at 2005年05月1日 15:03
我看到成果了!!

真的很好用ㄏㄛ~~

相片編修部分,
就加油囉!!!^^
Posted by lanny at 2005年05月2日 14:37
瘦什麼身，圓圓的比較可愛啦 cc

以coco的腳掌...
我想她比較適合當按摩師耶
被她按應該會粉舒服的啦~ ^^
Posted by Iris(皮皮阿姐) at 2005年05月2日 15:40
這肉墊,
是還算舒服啦~~

不過,
肉店外頭的銳利指甲....

可就讓人倒退百步囉!!><"
Posted by lanny at 2005年05月2日 20:39


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