Coco & Lanny的生活記事本

是的，社大開學啦！

隔了三個月，重新再站上瑜珈墊，
感覺很想念耶～

其實，
還有一點緊張啦......

因為上回的右腳踝扭傷，
似乎還沒完全好，
有點擔心不知道會不會影響動作耶～

不過還好，
昨晚是安然度過了～

除了有兩三個動作是拉伸腳踝的，
讓我小驚了一下。

這回老師開的課是進階班，
發現報名來上課的幾乎都是舊生喔～

可以跟之前的同袍再一起來運動，
很有感覺的。

第一堂課，
動作比較基礎，
老師要求的維持時間也短一些，

但是真的太久沒運動囉～

今天是腰酸、大腿抬不起來地～

唉～
慘不忍睹呀！

很好，
我又要開始規律運動的生活啦。

【延伸閱讀】

關於瑜珈課我是在社大學習的～

這兩週是開學週，
想要報名的，趕快去問問看唷～