2006年07月17日

<My Yoga Life>瑜珈課第十七堂---短促的一小時

因為社大的夏季班確定無法跟著上課了,

心中便想著往外頭的瑜珈教室去找找課上去~

這幾天用google大師幫忙找了資訊,

發現一般的瑜珈教室都是一堂課60分鐘,
讓習慣社大一堂課要170分鐘的我,
感到不可思議~

「這麼少的時間內,真的可以達到練瑜珈的目的嗎?」


anyway~
考慮再三後,
還是在今天下定了決心,
就特意地往家附近的這間教室去看看~

結果,
一切像是安排好一樣,
該教室正巧今晚就有課。

看來像是負責人的男主人,
請我今晚八點去試上一堂課再決定是否加入。

回家稍做準備,
準時前往教室。

這裡是小班教學,
我看了看同學加上我只有五位。

木質地板加上涼涼的空調放送~

外頭的私人教室果真在硬體上優質許多!

時間一到,
突然被請進教室,
負責人問了我的姓名後便把我留在教室裡,
請我自己找個前頭的位置跟著上課。

好像完全沒有暖身到的感覺~

一位像是老師的年輕女生,
就在教室的前端開始發起口令,
請大家就著『上次教過』的動作,
跟著再動一次。

猶記剛剛負責人才跟我說過這是新班級的第五堂課,
不至於遺漏太多課程,
若要接著上不會太吃力。

不過,

整堂課下來,
我幾乎得不時偷瞄老師或是同學的動作,
才能有個概念該往哪裡動!

然後,

好幾個動作是在我發現終於知道該用力哪裡的時候,
就颯然終止。

最後,
更是沒有流汗沒有感覺地~

結束的莫名。

原來,
一個小時的課程,
是這樣上的呀!

被社大兩小時又五十分的瑜珈課給養刁了口味的我,
真的很不習慣。


Posted by lannydoggy at 樂多Roodo! │23:04 │回應(5)引用(0)╠ My Yoga Life
樂多分類:運動 共同主題:瑜珈樂 工具:編輯本文
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回應文章
那這樣你還會繼續去上課嗎?
沒有流汗沒有感覺地結束...!
Posted by 小鵝姬 at 2006年07月17日 23:29
原來lanny是在社大上的課
說真的~一堂兩個多小時一定可以發揮自己的體能到一定程度
與外頭吹著冷氣的優質教室一定不同
我贊成看能不能去插班看看
努力的盧吧
加油
Posted by 小美 at 2006年07月17日 23:38
p.s 最近的我很想要去上yoga
我會報秋季班~~
七月開始~
lanny 若不覺得遠
一起當同學吧
http://www.rivegauche.org.tw/admin/asp/class_quaere_contents.asp?id=71&mycampus=1
Posted by 小美 at 2006年07月17日 23:40
每次快3個小時的課
每星期上兩次, 運動量就差不多夠了喔
真是很棒的社大課程
怪不得不容易報上名
Posted by Mix麻 at 2006年07月18日 17:48
小鵝姬
在昨晚我還有些許遲疑~
今天仔細想過之後,
我想,
我大概不會再去試這樣一小時的課程了。

胖胖姊
呵~
人家臉皮薄啦~^^"
夏季班是沒辦法了,
不過秋季班我有報到名喔~
拍謝,
妳的相招,
我沒辦法赴約啦!:P
不過,
我們是一起學習的同學唷~
改天一定要交流一下!^____^

Mix麻
嗯~
社大的活動除了時間長,
價錢便宜許多,
當中最最重要的,
就是這樣的環境,
比起私人教室的良莠不齊,
我覺得更有保障呢!
Posted by lanny at 2006年07月19日 00:30