Coco & Lanny的生活記事本

珍珠颱風持續盤旋在台灣上空，

要來不來的景象，
卻讓我們這堂課貪得一陣涼快～

喔～
原來，
運動就是要挑這種天氣呀！

好舒服哩～

今晚的我，
感覺到達了一種"昇華"的境界！

可能是因為有部份動作都滿熟的～
再加上這幾堂課的練習下來，

現在聽到老師說：

「把意念放在胸口，讓胸口挺出來！」

「用屁股的力量，讓身體向後彎～」

「把鼠蹊往前推，手盡量往上延伸～」......etc.

似乎，

不像一開始那麼難體會了耶！

呵～

這樣，
是不是朝那個"達人"，
又更進一步啦！