2009年10月28日
胡士托風波的心情
看完李安的胡士托風波 回家後就寫下這樣的感觸
在看似獲得心靈滿足與平靜下的離開之後,
2009年04月27日
2008年10月6日
2008年10月5日
心的旋律1
失戀的時候,總是需要聽一些歌曲,讓情緒隨著旋律流轉釋放。感謝有這些音樂,讓我在需要宣洩的時候,如此貼近我的心情。
每一首歌有著我ㄧ部分的心與思緒的起伏、掙扎、矛盾、放下。透過旋律、哼唱、流淚、微笑,一次一次的讓自己走過憂傷。
生命不就是如此才美才豐富嗎?
於是,我把15首歌集合起來,彷彿就像是我這一個多月心情的起承轉合、悲歡聚散、混亂與看清、執著與放下的拉扯與心死。
...繼續閱讀2008年08月22日
台南墾丁自助行4
2008年06月27日
台南墾丁自助行3
清晨6點半起床,沿著省道散步,悠靜地聽著海浪聲音,日出陽光的壟罩,白雲藍天的清澈,今天會是個好天氣吧。看著公路遠方山邊的風吹砂景觀,太遠了,待會再騎車去逛逛吧。回到Summer point的房間,想把NB拿到屋外吧檯上上網,卻發現昨夜隨意放在小椅子上的NB,竟然被螞蟻大軍攻佔,似乎已經開始築巢穴似的,就急急忙忙地把螞蟻吹趕走,應該沒有弄傷他們吧,心中不自覺的好笑,怎麼會這樣。但這時的我萬萬沒想到連著2個晚上,我的房間都有不速之客來訪咧。2008年06月18日
2008年05月31日
2008年04月6日
擊退萬病!從下半身開始
自從亞力健身房倒店後,開始和朋友們約好去爬山,只要天氣好的週末或週日,只要我沒有工作或事情,就會到觀音山陽明山走走。幾次爬山的鍛鍊下來,開始覺得心肺功能變強,體力也變好了。
最近朋友在誠品發現這本書--擊退萬病!從下半身開始,其中的養身觀念更是如此,
不生病就靠下半身!
你的小腹一天比一天凸出嗎?
常常覺得腰痛、關節疼痛嗎?
記憶力變差、老是忘東忘西嗎?
跌倒的次數似乎變多了嗎?
總是覺得兩腳無力嗎?
你想要運動,卻永遠找不到時間嗎?小心!你是疾病的高危險群。
雙腿,是人體的第二顆心臟。下半身的肌肉量占全身70%以上,肌肉的周圍遍布微血管,因此擔負了協助血液循環的重要任務。如果長期忽期下肢肌肉的鍛鍊,它們將隨著年齡增長而日漸退化,導致身體無法維持正確姿勢,開始出現腰痛、疲勞等症狀,更因血液循環變差,引發諸如高血壓、心臟病等各種常見疾病。
大家有興趣可以參考看看喔。博客來書店介紹http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010382025
2008年04月4日
紀錄生命
在雪梨獲得的觀念—無論外在環境怎麼變化,都要用悠遊自在、自由快樂、陽光歡笑的心,樂觀的來面對生活。
重新看一遍半年前寫的新聞台文章,意外發現自己怎麼可以寫出這些文字,但是寫完之後,馬上記不清楚自己到底寫了些什麼。
這會不會是潛意識的遺忘呢?還是老年癡呆的前導期呢?
過了半年的偷懶與囤積,終於開始想寫新的文章了,但是不知道要花多久時間才可以完成下一篇的大長篇咧。
但先給大家看看過去寫的東西囉
http://mypaper.pchome.com.tw/news/lanhenry/







