火星頑童的故事:轉載【每日六分鐘讓你練出有型的腹肌】

October 24,2008

6分鐘護一生...6分鐘就練好好腹肌，嗯...不錯，來試試看 XDD

上網在校稿的時候，發現這個感覺不錯的影片...好像很簡單耶，不過整個看完，真的只要6分鐘就行嗎？雖然顯示幕上顯示不到6分鐘，但我看的好累，實際做起來不知道累不累耶...晚點來做做看 ^^"a

Posted by kusocloud at 樂多Roodo! │15:28 │回應(6) │引用(0) │火星報報

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回應文章

~QQ~
好累的感覺
我大概做三分鐘就休息了~ ㄎㄎ~

Posted by 摸魚@貓 at October 27,2008 10:19

看到這鍋
好像不減肥一下會對不起你...

Posted by ★苡蔚★ at October 27,2008 11:46

老實說.....
我‧到‧現‧在‧都‧還‧沒‧開‧始‧實‧行‧啊~~~~~ XDDDD

Posted by 小雲 at October 27,2008 13:40

版主網上校對還真"專心"ㄚ

Posted by Dora at October 27,2008 21:05

對啊，為了這本書，害我不小心流連忘返在影片世界中....Orz
乾淨的心靈都遭到污染了....XDDD

Posted by 小雲 at October 27,2008 23:57

今天....我終於照著影片試了6分鐘...
真是累到爆，尤其有一個動作我還做不出來勒...Orz

Posted by 小雲 at December 5,2008 23:09