July 20,2008
拜日式
今天天氣特好,和Zita老師一起到吳園外拍,我們頂著大太陽,展開戶外瑜珈體驗,舞王式、蛇式、下犬式、側三角式……在大自然充滿綠意的環境裡,吳園古蹟與遠東百貨、夠壞堂融合交會,我們盡情地伸展與呼吸。
拍到後來,我也忍不住脫了上衣,做了拜日式,留念。
上個星期四,狂風暴雨,我還是一個人在雨中前往瑜珈教室,結果?只有我一個人去上課。
投入瑜珈生活,讓人變的不同,作事情似乎更專注,更沉穩了。當兵時的同梯比過更早接觸瑜珈,而他馬子練的更勤,他說,瑜珈,是一趟自我的旅程,不是用來比較的。我喜歡他的說法。
─Atha yoga 八月月戶外瑜珈體驗@吳園,詳情請注意Atha yoga部落格喔。
(照片:KT@吳園)
回應文章 
To. Mr.KT:
因為尋求身體的舒暢,而也加入yoga一員
你的論點很棒!
練yoga是心靈與身體的深度溝通
透過張力與呼吸之間的伸展調度,會悟出身體的語言
共勉吧!!誠心推薦你這篇分享文~
Posted by Ferrie
at July 25,2008 16:29