2009年06月25日
耕武養生武術公告
耕武養生武術公告
2009-06- 25
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太極養生課
2009年第三季的特別題是:拍打健身功
傳統武術課
2009年一月開始傳授教門長拳的入門拳:十路彈腿
下載 - 學員文件 & 圖檔
2009年06月21日
2009年04月28日
2008年12月29日
下載 - 拳譜
下載 - 拳譜
| 封面 | 2009-03-01 |
| 八段錦 | 2008-07-15 |
| 陳式太極 - 初階十二式 | 2008-12-29 |
| 陳式太極 - 連環三十六式 | 2008-07-15 |
| 連環拳 | 2008-07-15 |
| 十路彈腿 | 2008-07-15 |
2008年09月19日
2008年09月18日
杜毓澤老師的技藝與傳承
杜師可能就是當代字輩最高的陳式太極拳家了。他的謝世,讓人感覺從十九世紀到二十世紀的陳太極傳承史,已經翻到了最後的一頁。
2008年07月29日
耕武養生武術 - 課程表
耕武養生武術課程
太極養生課
對象:想要透過中國式運動 (內運外動) 來保健與養生的人。年齡不拘。
課程內容:陳式太極拳:初階 (十二式)、連環 (三十六式)、老架一路 (七十二式)。配合階段性的八段錦、伸展操、吐納、放鬆、拍打功、中國劍等其他功法,達到全方面的養生運動。另有不定時的健康講座。
詳細太極拳內容請看這裡
詳細其他功法內容請看這裡
時間:每星期三、五 19:30~20:30
歡迎到場參與一堂免費體驗課程
傳統武術課
對象:對傳統武術有興趣者,年齡15~50歲。
課程內容:基本功、教門長拳、梅花長拳、陳式太極拳、太祖長拳等。兵器有中國劍、六合大槍。
時間:每星期三、五 21:00~22:00 (請在20:30到,以便做暖身運動)。
歡迎到場參與一堂免費體驗課程
收費
太極養生課:NT$ 500/月 (2009年優惠價)。
傳統武術課:NT$ 500/月 (2009年優惠價)。
兩堂課一起上:NT$ 800/月 (省下 NT$ 200)。
聯絡方式
手機:0911-869-511 陳仁政老師
E-Mail: kengwu9@gmail.com
教學地點
陽明大學 (台北市北投區立農街二段155號) 籃球場旁
如何到達
捷運
淡水線石牌站(台北車站、中永和、新店)均可搭乘,出站後步行約十分鐘 (石牌站出口,沿著捷運線下方之公園往「唭哩站」方向步行,約5~8分鐘後見右手邊有「立農街二段」及「陽明大學告示牌」,右轉進入即可見校門。)
公車 - 石牌站
紅12、紅19、216、223、601、645 (步行約10鐘)
公車 - 陽明大學站
216(副)、223、288、550 (步行至校門約5分鐘)
自行開車
由「承德路」往「北投方向」前進,至與「石牌路」左轉直行至「東華街」左轉直行約500公尺後右轉即為「立農街二段」陽明大學門口。
Rev.1 2008-04-24 JC
2008年07月17日
太極養生課程內容 - 其他功法
太極養生課程內容 - 其他功法
八段錦
八段錦是中華民族自古相傳至今的一種健康運動,相傳由岳飛發明,當然這只是古人托名而已。此功法由八種如「錦」緞般優美、柔順的動作組成,更是國術精華之集「錦」,對強健體魄、提升工作效率、延緩老化過程甚有助益,是每天身心、活化氣血的最佳體操。練八段錦必須要有毅力和恆 心,不可一暴十寒,否則功效必大打折扣。每段錦的功能和要領都濃縮成七字,作為該段錦之名稱,簡單易記。
...繼續閱讀2008年06月3日
2007年09月18日
聲明
聲明
以下為耕武的聲明,請務必詳細閱讀。
1- 所有跟健康、保健和疾病有關的文章都是只為參考用,有任何病痛必須迅速就醫,並遵照醫師指示。
2- 所有文章我們都盡量符實、不誇大。
3- 除了作者不可考或無法連絡以外,所有文章都經過它的作者同意後才公佈的。
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2006年07月3日
第十屆台北文化獎 徐紀 等四人獲殊榮
第十屆台北文化獎 徐紀 等四人獲殊榮
中央社記者黃文宗台北二十三日電
台北市文化局今天公布第十屆「台北文化獎」得主,包括人澹如菊茶書院主人李曙韻、屏風表演劇團藝術總監李國修、雲門舞集武術教練徐紀、當代傳奇劇場創辦人吳興國四人,長期致力文化傳承,實踐生活美學獲得肯定。
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