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近日經常面腫、眼腫、鼻腫....（加上身材似隻糉，呵呵～）並非繼續哭哭啼啼，而係季節性病態。唔知真正幾時自己開始顯現花粉熱症徵狀，不過應該係近三年嘅事。上年五月臨出發去西班牙旅行前，亦有流鼻水、眼痕嘅問題，到旅途中後段先冇再受困擾。今年顯然比較嚴重：四十幾歲人來從未打過咁多乞嚏、包咁多「雲吞」、鼻塞到咁多晚瞓唔到......
其實市面上有唔少非處方抗組胺藥（antihistamine）選擇，但係我寧願繼續捱落去至季尾都唔買。原因有四：
- 抗組胺藥其實只係阻止免疫系統發出嘅組織胺到達（如至鼻腔），治標不治本！
- 同一抗組胺藥不能長期使用（如三個月以上），因為免疫系統會「適應」
- 自從燒賣發病後，對所有壓止、影響免疫系統嘅藥物都好抗拒
- 以前用過抗組胺藥（會導致眼瞓），引發過不尋常副作用：confusion, nervousness 同 irritability。仲記得嗰次晌公司食咗藥勁唔妥，冇眼瞓，但係見到同事行過、聽到聲音、見到電腦 mon 上嘅字都唔舒服唔順眼好煩，要伏晌枱面用件風褸衿住個頭..... 之後都係覺得要走，於是諗住去阿媽屋企，一定有人，搭的士個司機過咗東隧後唔識路問我，我竟然 confused 到話我都唔知點去到..... 咁個司機終於 call 台問路。
其實我嘅徵狀時好時壞，但係未至於呼吸唔到或似哮喘，最最慘係鼻塞到瞓唔到，好彩並非晚晚都係咁。尋日得 blog 友指點：開始試下瑜珈鹽水淨鼻術，睇下對我嘅鼻塞有冇作用先.....
