| 了解你目前的体重狀況: | |||||||
| BMI (Body Mass Index) 身体質量指數 = 体重(公斤) / 身高(公尺)的平方 | |||||||
| BMI | 体重 | 落點區 | |||||
| BMI<18.5 | 體重過輕 | D | |||||
| 18.5<=BMI<=23.9 | 體重正常 | C | 18.5 | 23.9 | |||
| 24<=BMI<=26.9 | 體重過重 | B | |||||
| BMI>=27 | 肥胖 | A | |||||
| [BMI計算範例] | |||||||
| 王大衛, 身高173, 体重75公斤 | |||||||
| 王大衛的BMI=75÷(1.73)2=25.1-------落入B區---体重過重區 | |||||||
| 讓我們開始算算自己的 BMI 吧 !! | |||||||
| 您的身高 公分: | <- 請自己填吧 ! | ||||||
| 您的體重 公斤: | <- 請自己填吧 ! 先看一下周圍有沒有人在偷看 !! | ||||||
| 您的 BMI: | #DIV/0! | 若是沒有數字出來,表示您超胖…………… | |||||
| 紅色表示該減肥了 ! | |||||||
| 藍色表示正常,恭喜您 ! | |||||||
| 綠色表示對自己要好一些 ! | |||||||
| 您的正常體重值 公斤: | 最低 | 最高 | |||||
| 0.0 | ~ | 0.0 | |||||
| joinjoin 2005.07.25 | |||||||