鹹魚爸的生活札記

昨天週六大家去大溪，因為妹妹發燒，阿媽出院，加上下午有TF2電影團
所以就沒有出去騎車

到了晚上看到這篇約騎時，也不敢報名，怕又睡過頭
結果早上竟然自己起個大早，真是太神奇了
因為5:30就要出發，差不多5:15出發即可

今天的路線騎過很多次了，也很習慣
路線


最能代表今天的一張照片，快到風櫃嘴的最後一個大彎，Lodis攝


5:17到樓下

在華江橋上看到日出，可想見今天的天氣應非常好


5:30到大稻程


JR拍的


李大哥大嫂也到了


正在吃點小餅干，以免等下太餓


JR


路上撿到Frank


騎在晨間的陽光裡很棒！




到故宮前的小七休息一下
在小七看到的Open將便當


呵~~我應要再瘦一點，臉太圓了


老爹和鄭妹合照


停在楓林橋前


老爹拍的


無意中看到的小花




吃了一條糯米腸及一顆飯團的小胖


7：02準備上風櫃嘴


吸收早晨林間的芬多精


現在每0.5公里就有個牌子，很不錯


昨天可能有辦比賽


Lodis沿路幫忙拍


每到叉路都有指標


剩2公里


山泉水，很多人都特別開車來裝回去


Lodis今天的支援車，幫大家照了不少照片


看到Lodis做個好像很累的表情


很喜歡這張


應該是最後一個大轉


快到了


7：44到了～


小李現在少了6kg中間都不用停，一口氣上來


李大哥大嫂也幾乎同時到，現在體力差好的


用autostitch六張合成


老爹又下和換小萱換車


Judy也上來了


好大一桶冰


老爹的降溫絕招


還有把冰塊放頭上


大嫂這樣很可愛


JR也上來了


時間差不多了，我要先回去了，
在下去的路上遇到了frank嫂，悠閒在拍照


小胖也上來了～吃那麼多，真不簡單


小萱換騎登山車


後來有遇到cyber不過來不及照

大家拍的合照，這時我應已快到家了


回到家9:05，剛好可以帶全家去吃早餐


Workout
消耗了2千多卡