2015年10月26日 18:20

[參賽筆記] 2015權民路跑 22km,後繼無力,成績普普

今年只跑了一場新北市的奧林匹克半馬
這場是今年的第二場,是由中華民國證券商業同業公會主辦
這也是我第二次參加,去年參加記錄
今年沒有折返點,但距離多了1km
2015權民路跑~擊出大未來!

其實對自己的體能應算還蠻有信心
10月份不是晚上下雨就是剛好有事
所以整整20多天沒有跑步
但其實還是有跳繩或做其他運動

果然人不能太自信及鐵齒
沒練習加上沒熱身,時間到就直接跑
結果就是過15km後,整個大腿緊迫
膝兩側的韌帶隱隱作痛
到最後2公里,更是速度掉到7分速

最終成績是2小時10分07秒
20151025-100_1983

而且扯的是,手機S6 edge第一次路跑


在同時開Runkeeper及Nike Run下,竟在終點前約20公里處
完全沒電....@@
Running_Activity_20_72_km_-_Runkeeper

算了,這次表現不好
不過有跑完,還好Garmin 910XT還是最可靠
但到終點我忘了按停了,大概多了2分鐘
20151025-100_1983

分段資料
最後2公里掉到7分速
其實心肺很OK,但腿沒力
Garmin_Connect

其實這沿途風景是不錯,用RE拍了一些
這次100多張就做成影片好了


再下一場是第一次不是富邦辦的台北馬拉松,
記得去年好像有八方雲集,但今年好像沒有感覺要續辦
再看看吧~

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    johnnydong 發表於樂多回應(0)引用(0)運動健身編輯本文
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