健美人視界 - 千年的個人網站暨健美運動網誌-■ 競技健美規則與技術 http://blog.roodo.com/jinxiu/archives/cat_228704.html zh-tw Roodo Blog System All Rights Reserved 殘酷的事實 II：減脂中的掉肉現象 一般人如果因為飲食超量在增重時，所增加的每一公斤約有3/4是脂肪，另外1/4是肌肉。健美選手在這個部份的比例可能有些微差異，但目前仍無可靠的資料顯示其差異比例。 (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/jinxiu/archives/1996015.html http://blog.roodo.com/jinxiu/archives/1996015.html ■ 競技健美規則與技術 Thu, 10 Aug 2006 02:12:10 +0800