January 23,2007 19:05

人體肌肉解剖與構造位置圖

人體各種動作的完成主要是透過肌肉收縮作用於骨骼的結果。人體的每塊肌肉都有其特定的功能。例如肱二頭肌使手臂彎曲、股四頭肌使腿伸直,健美運動員透過各種練習動作正是基於肌肉的基本功能設計的。要練好健美,首先必須對肌肉解剖與構造位置或走向瞭若指掌。本篇分別從國內外蒐集了大量適合健美健身運動使用的表淺肌肉解剖構造圖,提供運動員與教練參考使用。

本篇內容僅供非營利性個人或教學參考使用,為避免流量過大導致圖片內容無法正確顯現,請勿直接盜連圖片。感恩!


 

延伸閱讀:三維人體骨骼肌肉結構瀏覽軟體MediView介紹

  • jinxiu 發表於樂多回應(70)引用(1)■ 運動心理與肌肉生理編輯本文
    樂多分類:運動 │昨日人次:77 │累計人次:86604
     

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    人體各種動作的完成主要是透過肌肉收縮作用於骨骼的結果。人體的每塊肌肉都有其特定的功能。例如肱二頭肌使手臂彎曲、股四頭肌使腿伸直,健美運動員透過各種練習動作正是基於肌肉的基本功能設計的。要練好健美,首先必須對肌肉解剖與構造位置或走向瞭若指掌。本篇分別從國內外蒐集了大量適合健美健身運動使用的表淺肌肉解剖構造圖,提供運動員與教練參考使用。 本篇內容僅供非營利性個人或教學參考使用,為避免流量過大導致圖片內容無法正確顯現,請勿直接盜連圖片。感恩!
    人體肌肉解剖與構造位置圖 【jojo1122】 at November 25,2009 14:47

    回應文章
    厲害 太齊全了
    之前要寫報告找了幾張爛圖 都比不上這些~
    我全收下了 感謝千年大哥~~~
    | 檢舉 | Posted by 小豬 at January 24,2007 13:27
    千年兄
    我將文章轉載至以下連結
    http://power.9958.org/modules/newbb/viewtopic.php?post_id=220#forumpost220

    如有不妥敬請告知
    | 檢舉 | Posted by 鐵鍊 at January 26,2007 11:30
    thanks for your web.I alway want to have anatomy of muscle man for my drawing muscle man hobby.your anatomy is the best i have.thanks a lot
    | 檢舉 | Posted by leung po wah at May 13,2007 12:22
    XD
    這學期上解剖課
    因為一直忘記跟老師拿圖片資料
    然後網路搜尋到你這兒
    這些圖都把肌肉的不為&名稱都標的很詳細耶
    對我有很大的幫助喔
    謝謝
    | 檢舉 | Posted by dey at June 5,2007 21:35
    XD
    這學期上解剖課
    因為一直忘記跟老師拿圖片資料
    然後網路搜尋到你這兒
    這些圖都把肌肉的不為&名稱都標的很詳細耶
    對我有很大的幫助喔
    謝謝
    | 檢舉 | Posted by dey at June 5,2007 21:35

    非常感謝你的資料
    | 檢舉 | Posted by xm,4 at October 29,2007 14:25

    非常感謝你的資料~~
    | 檢舉 | Posted by amy at October 31,2007 23:29

    i like you!!!
    | 檢舉 | Posted by Stanley at November 3,2007 21:17
    不好易思
    因為要做報告所以來這裡找圖
    你的圖都很詳細
    謝謝
    | 檢舉 | Posted by lin at December 11,2007 16:27

    你的圖很完整
    中英對照也很齊全
    謝謝您的用心整理
    對我很有幫助
    | 檢舉 | Posted by 飛 at January 16,2008 10:06
    pk pk pk pk pk pk pk pk pk
    | 檢舉 | Posted by kk at February 18,2008 21:31

    感謝您精心收集了詳盡又完整的圖,受惠良多。
    | 檢舉 | Posted by benann at July 18,2008 11:48

    感謝你ㄉ提供...
    我要拿幾張走唷...
    感恩~
    | 檢舉 | Posted by 玗 at September 14,2008 11:51

    跟你拿幾張圖片...謝謝^^
    | 檢舉 | Posted by 亞 at September 18,2008 08:31

    謝謝你的圖
    我找很久才找到^^
    | 檢舉 | Posted by 平凡 at September 20,2008 11:24
    資料真是太棒了,
    真是謝謝您!
    | 檢舉 | Posted by Shiny at October 28,2008 21:50

    跟你下載一些資料講課用的,謝謝
    | 檢舉 | Posted by Hance Liu at November 13,2008 10:52

    謝謝你的圖,作報告用的~感謝!!!
    | 檢舉 | Posted by 感恩的心 at November 17,2008 21:57

    感謝您的分享,使我的上課課程更加豐富!!!
    guo講師感謝您~~~
    | 檢舉 | Posted by jason guo at November 22,2008 08:52

    你的圖太讚了!
    我要用在教學上...
    謝謝你
    | 檢舉 | Posted by 內獅 at February 28,2009 23:10
    THANK~~~~U
    | 檢舉 | Posted by 某大學兼任講帥 at March 10,2009 17:49

    挖挖`````````


    真的好讚 喔

    謝謝你 我受益很大
    | 檢舉 | Posted by 橘橘子 at April 12,2009 17:29

    感謝你精美的圖表
    小地借用你的圖在學習之上
    在此給予告知與感謝!!

    再次的說聲~謝謝!
    | 檢舉 | Posted by 大學生 at May 5,2009 01:41

    感謝你的分享 !
    可否分享怎樣食健身補品 ? 因為安排不好會傷身的 !
    | 檢舉 | Posted by ERIC at June 20,2009 18:36

    謝謝!!!非常受用>感恩
    | 檢舉 | Posted by 吳花果 at July 23,2009 23:37

    感謝你的貼圖,非常專業。我要抄下幾張,作教學之用。
    | 檢舉 | Posted by 香港人 at September 3,2009 12:24

    謝謝你的圖片,可以幫助我了解人體肌肉構造&提升健身效果 :D
    | 檢舉 | Posted by Verito at September 7,2009 13:06
    很齊全的資訊,謝謝你的用心。
    | 檢舉 | Posted by 路人 at September 23,2009 15:06

    很詳細!但有點恐怖~~~
    | 檢舉 | Posted by 加油喔! at October 21,2009 15:10

    你好呀!! 我是一名運動教練, 剛打算準備與學員講解運動創傷及身體結構~~你的圖幫了我很多~~謝謝!!!
    | 檢舉 | Posted by Kit Lau at December 14,2009 23:19

    太棒了~~~我的肌肉畫風有救了~~~~
    感謝千年大~~~
    | 檢舉 | Posted by 龍超 at September 19,2010 19:53
    私密回應
    Posted at December 21,2010 20:04
    感謝您的整理分享
    做報告須用到肌肉圖以及對應中英文
    取走幾張
    謝謝
    | 檢舉 | Posted by randy at December 24,2010 17:07

    我在學推拿,跟你拿幾張圖 謝謝了~
    | 檢舉 | Posted by DANNY LIN at January 10,2011 17:23
    私密回應
    Posted at March 6,2011 11:37

    最近用您整理的圖,再配合google body browser,以3D呈現,可由外到內一層一層的看到肌肉的位置,有更清楚的了解,真的獲益良多,非常感謝!
    | 檢舉 | Posted by Mickey at April 10,2011 07:51
    私密回應
    Posted at April 21,2011 13:30

    我要用報告,跟你拿了幾張圖,感謝你分享這些圖片!!!
    | 檢舉 | Posted by 如英 at May 23,2012 17:58

    yoga 練習用 謝謝!
    | 檢舉 | Posted by Ichia at January 26,2013 19:33
    有一个人叫阿不拉,他从城里赚了一百两黄金回村里时,放心不下先把它埋在土里。他想一想,又在上面插一告示牌“这底下没黄金”以为这样安全。结果阿里巴巴经过此地,就哈哈大笑说:“真笨的人,这里一定有黄金。”阿里巴巴就真的挖出黄金,可是他觉得不保险也插了告示牌“黄金不是阿里巴巴拿走的”,便离开了。等到阿不拉回来时发现黄金不见很生气,又看了告示牌,忽然很得意说:“我知道黄金是谁偷了! ”他马上拿了扩音器往村里大喊:“村里除了阿里巴巴以外,其他人给偶出来! ”
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    | 檢舉 | Posted by www.esb68.info at November 4,2013 03:58
    我要用:一缕(情思)一棵(红豆)一勺(蜜糖),月圆十分我会让玉兔送去(*^v^*)我特制的元宵! 祝元宵节:生活正当午,金钱不胜数,干活不辛苦,悠闲象老鼠,浪漫似乐谱,快乐似小猪! 愿此元宵佳节,您心情愉悦,身体健康,家庭和美,亲友源远,事业成功,好梦连连。 元旦除夕没谋面,宵夜早茶没约见,节前假后没做伴。相会团圆暂无缘,思念惦记梦无限。 玉兔呈祥!万马奔月!合家团圆!万事吉祥! 月到十五分外圆,把你疼爱把你怜,常常把你挂心间,今夜的汤圆甚是粘,我们何时能团圆。 衷心祝福:上帝保佑你!真主关心你!菩萨爱护你!要云得云,要雨得雨!花天酒地,黄金遍地! 赏月.观灯.我等你!花灯.月下.我想你!月圆.汤圆.缘梦圆! 又一轮美丽月亮,又一个元霄佳节,又一个思念夜晚,又一次真诚祝福。祝:团团圆圆!甜甜蜜蜜!顺顺利利!健健康康! 冷时硬中甜、热时软中粘、有心不外露、清白自在圆,不是说汤元。愿我们的有缘常相聚。元宵节我在摇出你的笑脸。[标签:标题]
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    24、纯洁的冬天悄然流逝,多变的永远是天气,不变的永远是心情!愿淡淡的寒气轻拂您一生的疲惫,飒飒的北风传递我衷心的挂念:冬天里,注意保暖!
    | 檢舉 | Posted by 哪家娱乐城送18彩金 at December 24,2013 22:17
    2、人生之所以存在不同,是因为我们的想法不同,是因为我们对机会和挑战的定义不同,是选择勇敢的面对,还是选择消极的逃避,就结果而言,我们不敢绝对的判断,但是这两种生活却告诉我们一个很明白的道理,第一种人还有希望,第二种人却只剩下失望。
    | 檢舉 | Posted by tuan.syly114.com.cn/about/rss.aspx at December 24,2013 22:18
    25、有了你,我迷失了自我。失去你,我多么希望自己再度迷失。
    | 檢舉 | Posted by 百家乐同时下庄下闲公司会怎样 at December 25,2013 13:56

    4、Do you have great faith: give it my all, in order to live more happy more beautiful.你们有崇高的信念:奉献我的一切,为了他人生活得更幸福更美好。

    | 檢舉 | Posted by anquandebocaiwangzhan.xrcomp.com at December 25,2013 13:56
    1、北国的落叶,渲染出一派多么悲壮的气氛!落叶染作金黄色,或者竟是朱红绀赭罢。最初坠落的,也许只是那么一片两片,像一只两只断魂的金蝴蝶。但接着,便有哗哗的金红的阵雨了。接着,便在树下铺出一片金红的地毯。而在这地毯之上,铁铸也似的,竖着光秃秃的疏落的树干和枝桠,直刺着高远的蓝天和淡云。

    2、不仅大的、成串儿的精美耐看,那一片片微薄单弱的小叶子,也精美得让人啧啧赞叹。苍耳、竹叶、杨树叶、柳叶、冬青、桃树叶、榆树叶、木槿、杏树叶……就连那最常见的小梧桐都让人心动:它厚厚的,嫩嫩的,超脆,好像不小心一碰,它就断;叶脉清晰,像那天真、纯洁的小孩子,对世界的所有所有都充满了好奇,就东跑跑,西串串,真是初生牛犊不怕虎呀!看到这些小家伙,听到那些赞美声,真让人不得不佩服它们的魅力。

    3、春天的树叶是又小又嫩的;夏天的树叶是又绿又壮的;秋天的树叶是五彩缤纷,五颜六色的,春夏秋的各种树叶,我更喜欢秋叶,因为他们有四种颜色——红、绿、黄、紫。

    4、大自然是无情的,它从不会宽容每一个生命。只要是生命,它总有离开的这一天。绿叶的一生是平凡的,然而也是伟大的,它一生的基业,就是每天做同样的事。绿叶看起来小小的,没有人重视,但它却为大自然做出了无比巨大的贡献。

    5、公园里的树木没有往日那样苍翠茂盛了,树叶落了一地。一阵秋风吹过,地上的落叶便迎风起舞,好像一只只美丽的蝴蝶,正翩翩起舞。地上的落叶,有的已经枯萎了;有的是刚落下的,还隐隐透着一丝绿意;还有的是几天前就已经落下的,被虫蛀了好几个洞。

    6、桂圆树高大挺拔,树枝上覆盖着四季常绿的叶子,一片片狭长的树叶在阳光的照射下绿得发亮。从远处看就像一把无比宽大的伞。

    7、嗨!这根松针叶多么像母亲手中的银针,它可是用绿色的翡翠磨成的呀,比妈妈手中的银针要珍贵得多!看到它,我自然会想起劳累了一天的妈妈。

    8、九月一到,就有了秋意,秋意在一个多雾的黎明溜来,到了炎热的下午便不见踪影。它踮起脚尖掠过树顶,染红几片叶子,然后乘着一簇飞掠过山谷离开。

    9、可是,小小的叶、微不足道的叶,却也懂得感恩。这片养育了它一生的土地,也是它最后的归宿。生命的结尾,它要把自己还给土地。正如龚自珍的“落红不是无情物,化作春泥更护花。”

    10、马路上那一排排枝繁叶茂的樟树,它们的叶子还是那么翠绿,我捡起一片瞧了瞧,只见它全身绿油油的,只有边缘上带有那一点点淡黃色,真像穿了一件绿中带黄的大衣呀。笔直笔直的主柄像一条小尾巴拖在身后,一条条只比头发粗点的叶脉错落有序分散到叶子的四周,叶子的边缘高的像“山峰”,凹下去的像“山涧”。不时还散出阵阵清香。

    11、漫步在那山间小道上,不为南飞的大雁所吸引,不为飘香的丹桂所痴望,只为败落一地金黄的银杏所驻足。那些曾金黄灿烂、让人们流连观望的叶子,像蝴蝶般在空中翩翩起舞,像是为这个重要的仪式做最后的告别,继而又像孩子扑入母亲的怀抱般回到大地。

    12、那枫叶,红的那样光亮,红的那样热烈。我走进枫树林,捡起一片枫叶,细细观察。这片枫叶好象一个美丽的红五星,又像是一只张开的小手掌。叶脉在叶间肆意伸展,仿佛自己是这里最漂亮的,可却又悄悄的为枫叶添上了一丝美丽。我又瞧了瞧枫叶,这片枫叶的颜色可真漂亮,它是大红色的,红的那么鲜艳,那么漂亮。

    13、其中,最引人注目的是广玉兰的叶子和枫树的叶子,广玉兰的叶子摸起来很厚,从正面看好像是在光滑的树叶上涂上了一层厚厚的白蜡,反面是铁锈色的,摸起来毛绒绒的,还有那么一点点儿扎手;枫树的叶子也是非常漂亮,形状像一个个大大的手掌一样,近看,是一个个红红的大手掌,远看,是一团红红的火焰在燃烧着大地。

    14、秋风一吹,千奇百怪的树叶就像蝴蝶似的漫天飞舞,飞累了,就回到妈妈身旁。它们千姿百态,各种各样,有大的,有小的,有单个的,有成串的,有红色的,也有黄色的……

    15、树叶,你的风景线以织成了一份对我们的祝愿。微风的到来,你离去的身影,是你一生的结晶。

    16、树叶化作一只只蝴蝶从空中飘落下来,划出了一道道美丽的弧线。在那一刹那间,它看见了世界的美丽,听见了鸟儿的呼唤,同时也完成了自己的使命。

    17、树叶在春夏季慢慢养育自己,在秋天绽放出绚丽的色彩,一片片叶子随风摆动,在远处看,像一个个天使在空中飞舞,时不时的还有坚强的叶子离开树妈妈独自飞走,有的在草地上休息,有的在地上打滚……

    18、它看起来就像一把小巧玲珑的蒲扇,似乎一扇就能扇来秋天的阵阵凉意。如果把叶柄朝上,还真像小女孩穿的裙子呢。它细细长长的叶柄就像一根小辫子似的拖在身后,从上往下看,只见一条条比针还细、十分清晰的叶脉,顺着主柄向四面展开,这真像节日时放的烟花。

    19、望着漫山的红枫,远远望去就像红色的海洋,那种红色鲜艳夺目。我不由自主地走了过去,捧起一把枫叶。哇,它好美!像一个巴掌,鲜红、鲜红;像一把扇子,平平展展;像一朵盛开的鲜花,永不凋谢!临走,我拣起一片绿色的红枫,我会将它作为青春、美丽、激-情的象征,永远珍藏!我再回头看看,这座长满红枫的山整个就像一堆顽强的烈火,不管经历多少风吹雨打,都永不熄灭的生命之火。

    20、我俯身捡起一片银杏树叶细细的端详起来。这片银杏树叶是金黄色的,只有叶子的边缘才只是有一点点的咖啡色;银杏叶像一个扇子一样,叶脉并不是很清楚了,银杏叶不管正面还是反面都非常柔软光滑,像一条金黄色的丝绸,闻起来还掺杂着淡淡的清香。

    21、我走出家门,只见门前两棵枫树在风中耸立,但它们的叶子已经受不住寒风的吹打,纷纷落下,只剩几片在顽强地抵挡着寒风,摇摇摆摆。我低下头,弯下腰,捡起了一片枫叶,它并没有像书上说的那么火红,那么妖艳,而是带有些一般叶子枯萎时的暗黄色。但,并没有影响它的美丽,反而还带来了一种别样的风情。

    22、无数片金黄的秋叶,如随“波”荡漾的小船,摇摇摆摆、飘飘停停…把灰白色的水泥路面点缀得如天空一般,星星点点。渐渐地,金色的树叶越来越多,慢慢……慢慢……盖住了道路,层层叠叠地辅在路上,给人一种优美、舒适的感觉。

    23、叶子用绚丽的色彩,去装饰秋天的大树,叶子用大大的叶面和另一个叶子鼓掌,“哗哗哗,哗哗哗”他们想:我们用一生换取了人们一年的快乐。

    24、夜里,我悄悄地走出帐篷。月光洒落在大地上,小路显得格外幽静。我来到树林边,看到树叶一片片的被风吹落,我的心难受极了。树叶是脆弱的,但它又是坚强的。月光照在树叶上,显得分外漂亮,仿佛绿叶是一个个小精灵,每天晚上趁人们睡觉时,都跑出来玩耍。[标签:标题]
    | 檢舉 | Posted by zuixinsongcaijinyulecheng.110clean.com at December 25,2013 14:20

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    | 檢舉 | Posted by 蕟中蕟娱乐城 at December 25,2013 14:21
    2、自从所谓 文学革命 以来,供给孩子的书籍,和欧、美、日本的一比较,虽然很可怜,但总算有图有说,只要能读下去,就可以懂得的了。可是一班别有心肠的人们,便竭力来阻遏它,要使孩子的世界中,没有一丝乐趣。北京现在常用 马虎子 这一句话来恐吓孩子们。或者说,那就是《开河记》上所载的,给隋炀帝开河,蒸死小儿的麻叔谋;正确地写起来,须是 麻胡子 。那么,这麻叔谋乃是胡人了。但无论他是什么人,他的吃小孩究竟也还有限,不过尽他的一生。妨害白话者的流毒却甚于洪水猛兽,非常广大,也非常长久,能使全中国化成一个麻胡,凡有孩子都死在他肚子里。
    | 檢舉 | Posted by 足球系统开发 at December 26,2013 01:16
    14、虽然我不信基督,但我认同感恩,真的感谢上苍让我们相识,但愿我们成为一生的好朋友!祝福你我,亲爱的朋友,愿一起度过这个快乐的节日!
    | 檢舉 | Posted by 明升平台 at December 26,2013 01:17
    3、早晨,我一大早就起了床。天仍旧阴沉沉的,完全在我的意料之中。灰色的云朵大片大片地掠过,天空被压得很低,几乎触手可及。雨滴清脆的撞击声随之溅起,随后便是玉珠般破碎的声音。
    | 檢舉 | Posted by 真实的现金棋牌 at December 27,2013 02:47
    10、炎热的中午,当人们都躲在空调房间里吹冷气的时候,只有树上的知了在不停地叫着,诉说着:热死了!热死了!这时,你会发现就连可爱的小狗也是叭在地上吐出鲜红的长舌头,仿佛在告诉你:受不了啦!受不了啦!爱唱歌的小鸟也不展开它那亮丽的歌喉,而是跑到树荫底下去避暑了
    | 檢舉 | Posted by 在线博彩 at December 27,2013 09:41
    26、不因忙碌而疏远,更不因时间的冲刷而淡忘你,秋花冬雪,夏去又立秋,季节虽变,我的关心未曾改变,祝福你拥有一个硕果累累的秋天。
    | 檢舉 | Posted by baijinhuiyulechangzenmeyang.seaskys.com at January 4,2014 01:39
    哀莫过于心不死
    | 檢舉 | Posted by 太阳城 at January 28,2014 20:49