健美人視界 - 千年的個人網站暨健美運動網誌

早期的女子健美運動競賽是在1960年代的美國所流行起來，但那還不算真正的健美競賽。早期的競賽通常是選拔「最佳型體小姐」(Miss Physique)或「美國小姐」(Miss Americana)，那時候參賽者都還必須穿著高跟鞋，一些繃緊肌肉展示身上肌肉塊的動作也很少能夠見到，因為那時大眾普遍都還是認為肌肉是男性的專利。

隨著歲月推移與女性主義高漲，國際健總(IFBB)在1979年6月16日舉辦第一場正式的世界女子健美錦標賽，對於女子健美運動來說，這場比賽標誌著女子健美運動正式成為大眾所接受的運動比賽，更確立了女子健美運動的比賽準則。

在這場比賽中的獲勝者就是本篇要介紹的麗莎里昂(Lisa Lyon)，她是劃時代的第一屆世界女子健美冠軍，被視為女子健美運動的先驅。在往後的女子健美運動中，她都是歷史上的重要代表人物。也因為這次比賽的成功，IFBB才會在隔年馬上籌辦奧林匹亞小姐(Ms. Olympia)的比賽，在後來的幾年裡也才會陸續出現許多偉大的女子健美選手。

麗莎里昂於1953年出生於美國南加州的洛杉磯，本身是學習藝術出身。她一生都一直認為女人可以有強壯的肌肉，同時也可以很女性化，這一點可以從她的藝術照中看出，裸露的身體中有著充滿力度的雕塑感並且透著女性柔美的曲線。麗莎里昂也是史上第一個登上花花公子雜誌封面的女子健美選手(1980年10月號)，對於女子健美運動的宣傳與推廣助力很大。

在2000年這個特別的千禧年裡，麗莎里昂被選入了IFBB名人堂(IFBB Hall of Fame)。當然麗莎里昂遲早會進入名人堂，但選在這個特別的年度裡，算是IFBB以及世界上愛好女子健美運動者對她最大的感恩與紀念。