健美人視界 - 千年的個人網站暨健美運動網誌

在現在這個網路交流鼎盛的多元時代，對於大多數未真正接觸健美的人來說，他們的健美知識主要就是透過網路及其他傳播媒體而獲得，但無論如何，傳播媒體對於健美知識的描述通常都無法正確的反應出實際上的事實。

這些充斥在網路與媒體上的健美知識有著許多陷阱，它們包含著個人的偏見觀念、刻意隱瞞無知、廣告目的的誇大宣傳，或者是為了達到娛樂效果而不呈現事情的真相的敘述，即使是放在網路上的一篇專業的學術報告或論文，因為學術語言的不同或外語翻譯的差別，也無法保證會被廣大的閱聽人正確解讀，而誤解的結果就是得到錯誤的知識。

此外，大眾傳播媒體經常會炒作或大肆宣傳某件事物，而使得一般人對於某些問題產生特殊感受，而這些問題事實上可能並不存在。例如類固醇的問題，一篇刻意宣染的新聞報導就可以讓人產生出健美運動就是與藥物濫用畫上等號的不良印象。又例如在早期的拳擊英雄系列電影「洛基」中，男主角一起床就從冰箱裡打出六顆雞蛋一口氣吞下去，讓人感覺要強壯就必須猛嗑雞蛋？這些媒體上所出現的刻板化概念與編撰的故事通常都會對大眾產生強而有力的影響，因為視覺上的印象比其他任何形式的欺騙更容易誤導我們。

在現代資訊社會中，傳統的學習方式已經穿透學校的圍牆與其他富有教育功能場所機構，大眾傳播媒體實際上應具有客觀告知、決策和教育的功能，因此人們總是會從媒體上學到什麼是重要的議題。但媒體使用的語言會影響閱聽人對問題重要性的認知，如果大眾媒體對任何問題有加以炒熱或淡化的現象發生，就可能有偏見或故意誤導的情形存在。

大眾媒體扮演著對資訊流通握有取捨權力與權篩選資訊的角色，媒體給我們什麼，我們就得看見或聽見什麼。我們對相關資訊的認知大半缺乏親身經驗，然而媒體內容五花八門，撲朔迷離難辨真偽，如果一時不察更可能落入媒體所建構的真實裡。健美人應培養了解並解讀媒體所傳遞的訊息，如果能夠具備對大眾傳播媒體及其所傳遞資訊批判分析的能力，就能夠更為確切的運用媒體來獲取正確完善的健美知識。