2005年08月29日
爬山日記
爬山的趣事以及整個前後的故事~~~~有興趣聽聽就來吧
大概幾年前的事了,當初姊夫在做某安親班的司機,有機會幫我介紹個安親班家教之類的吧~~然後幾個五十幾歲的司機他們休息的日子就是爬爬山~爬完了就去山下的餐廳吃個飯,也有無限唱歌的服務...當然合我的味口啦~~我是說唱歌啦...想當初高中時從學校到山頂是根本不喊累的,但後來真的是身體很差~~不是有病,是真的沒有在運動,從開始到山頂大概不到十分之一就已經眼前一片恍惚,一個人看成三個的狀態可以說每個禮拜都會呈現.....雖然每次爬完山後的唱歌總是能出盡風頭,但體能差的事總是讓我耿耿於懷,我相信那女的也很納悶...之後也漸漸沒有再爬山了(應該說他們懶的再找拖油瓶了....)
然而...最近發生的幾件事讓我有重新練身體的欲望,每天到樓頂拿著左右各五公斤的亞鈴每天固定拿著30分鐘,也是我所謂的魔鬼訓練啦...自己力氣也還可以,幾乎每天都舉個3~400下,每當有飛機劃過天空就高舉雙手大概30秒,雖然才做3個禮拜左右但每天都汗如夾背再去洗澡,真的有一種爽快感,然而上星期天有機會再去爬一次山了,跟著我大姊與姊夫與我二哥的小三女兒一起爬山了,這次如脫胎換骨般不止走在前面,山路難走還要攀繩才能往上爬的地形也一手推著小三姪女一手拉繩的輕鬆往上爬,連我姊與姊夫都感到簡直判若兩人,或許真的是以前體力太差了吧....我在想下次要超越我姊夫的同事來個20分鐘攻頂加下山唱歌...或許等我50歲我也會過這種生活吧~~~~^^
(對了!星期天下山還遇到個5、60歲的歐媽桑突然休克似的狀況,還好我姊夫有帶電話有叫救護車來,但可能是替代役的...連路都不知道~~在講了大概3分鐘後~那位歐媽桑就好了..雖然是很驚險的一刻~但是幫助人真的是很重要的,把電視關了~~~大家好天氣一起去爬山吧^^)
然而...最近發生的幾件事讓我有重新練身體的欲望,每天到樓頂拿著左右各五公斤的亞鈴每天固定拿著30分鐘,也是我所謂的魔鬼訓練啦...自己力氣也還可以,幾乎每天都舉個3~400下,每當有飛機劃過天空就高舉雙手大概30秒,雖然才做3個禮拜左右但每天都汗如夾背再去洗澡,真的有一種爽快感,然而上星期天有機會再去爬一次山了,跟著我大姊與姊夫與我二哥的小三女兒一起爬山了,這次如脫胎換骨般不止走在前面,山路難走還要攀繩才能往上爬的地形也一手推著小三姪女一手拉繩的輕鬆往上爬,連我姊與姊夫都感到簡直判若兩人,或許真的是以前體力太差了吧....我在想下次要超越我姊夫的同事來個20分鐘攻頂加下山唱歌...或許等我50歲我也會過這種生活吧~~~~^^
(對了!星期天下山還遇到個5、60歲的歐媽桑突然休克似的狀況,還好我姊夫有帶電話有叫救護車來,但可能是替代役的...連路都不知道~~在講了大概3分鐘後~那位歐媽桑就好了..雖然是很驚險的一刻~但是幫助人真的是很重要的,把電視關了~~~大家好天氣一起去爬山吧^^)
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回應文章 
想想我也早該運動啦~~
>_<
>_<
Posted by muta
at 2005年08月29日 22:22
是呀!運動真的對人的精神很有幫助~~~~假日爬爬山兼看看風景
回家洗個熱水澡~~~~睡一覺~~~真的很好喔
回家洗個熱水澡~~~~睡一覺~~~真的很好喔
Posted by oa
at 2005年08月30日 09:04
我最近晚上在家也開始每天洗澡前.運動30分.剛開始沒10分就覺得腹部痛(不是芒果啦!!) 現在習慣了可以持續比較久.運動完還真有那種"爽快感"!讚的勒
Posted by BEN
at 2005年11月9日 13:52