November 7,2006

馬鈴薯燉肉

馬鈴薯燉肉

簡單日式料理,好吃又下飯...^^...老公的最愛


沒吃過真正的日式馬鈴薯燉肉,不過有看過食譜,大部分的日式馬鈴薯燉肉都是用牛肉做的,還加上捲捲的蒟蒻絲。

只要家裡有馬鈴薯和洋蔥,我最喜歡做的還是馬鈴薯燉肉(其實沒有肉也OK!而我只用過豬肉和雞肉,沒試過牛肉。)

材料:

馬鈴薯2顆,去皮去芽眼切滾刀塊

中型洋蔥一顆,橫切成一半 ( 剖開呈圓圈型─比較容易熟軟 ) 再切成絲

一根紅蘿蔔,切成滾刀塊

日式鰹魚醬油2大匙

熱水2~3碗

橄欖油一大匙

豬肉片一小碗,以一匙太白粉和酒醃過 ( 不醃也可以 )

作法:

1. 橄欖油燒熱後改中小火炒洋蔥,炒至洋蔥呈透明變軟,放入紅蘿蔔和馬鈴薯稍微拌炒一下。

2. 加入2~3碗水,約略淹過材料即可,放入鰹魚醬油拌勻,待湯汁沸騰後將肉片放入。

3. 煮至馬鈴薯和紅蘿蔔熟軟即可。


Posted by jifebox at 樂多Roodo! │12:51 │回應(2)引用(0)廚房筆記
樂多分類:美食 共同主題:動手做好料 工具:編輯本文
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回應文章
哇~
看來好好吃噢~
我最喜歡吃馬鈴薯了,可是我們家人口簡單,
我又不吃肉,只好看了流口水了~
Posted by benwolf at November 7,2006 22:26
benwolf:

我也試過不放肉的,因為主要是要吃馬鈴薯和洋蔥啊!
所以沒有肉也OK的^^
Posted by Jian at November 8,2006 08:40