 | 阿豆是筋肉大王，挖哈。 |
|
文章不是來勸敗Wii的，(雖然有嫌疑)，所以沒遊戲介紹，只是寫下這陣子Wii Fit帶來的開心。
話說自寒老闆回台中後，楓糖和我突然覺得夜晚好空虛平淡，前幾晚我們都在跑完行程後到寒老闆開的Wii Fit健身房運動，順便玩點小遊戲，儘管感嘆生活作息怎會這麼亂，總在三更半夜(每晚都凌晨三四點)流滿身汗後開心回家，(註：主要是我運動一下就會開始流汗)，還是樂此不疲。
Wii Fit到底能不能瘦身呢？我想可以的。
裡頭有4大項目超過40種遊戲，每個遊戲都有初級、上級、超上級三關可破，遊戲本身要玩更難的關必須破初級才有機會，要增加更多可玩遊戲(並非40多種遊戲一開始就都可玩)必須運動儲金累積到一定程度才行，即運動越久才能玩越多種遊戲啦：平衡遊戲，跟瘦身沒啥關係，但能增進破關樂趣；拉筋動作，裡頭有俯地挺身、仰臥起坐等舒展筋骨動作，同時搭配瑜珈的某動作，可幫助矯正姿勢等，認真做當然會流汗阿；最後一項是有氧運動，有跑步、搖呼拉圈、拳擊、踏台、舞蹈踏台等，還可設定踩踏台一定時間比如20分鐘，可邊看電視消磨時間，這些真的是運動，如果做得認真→請向做什麼都莫名很認真的小寒或我學習，放心啦，一定會消耗熱量與流汗的。
所以沒時間到健身房？不喜歡健身房或不愛跑步嗎？在擁有Wii Fit後這些理由都可以丟掉囉，Wii Fit讓運動變得好玩，他不是Wii sport只痠到一隻手喔，是全身都有機會動到，光這點絕對就要鼓掌鼓勵啦。
上圖是我玩某拉筋動作，動作做得確實，就拿到最高的四顆星，獲「筋肉大王」頭銜，(結果出來時楓糖與寒狂笑不止，這晚我連拿兩個大王，寒後來也是)，楓糖和我也有在瑜珈某項因重心很穩而拿到四顆星的「瑜珈大師」，嘿嘿(得意)。
 | 沒遇到不知道，原來有紀錄個人生日的Wii Fit會祝賀壽星生日。看平衡板(Wii Fit很多遊戲都需站在這板子上完成，同時他也可測體重→可選擇不公布的跳過，最後公布BMI，並設定一達成目標與時間)戴上壽星帽真是可愛，還有灑紙花慶祝。
同時他也會提醒楓糖朋友們，說今天是一年一回的楓糖生日，有沒有準備慶祝。 |
Wii Fit祝賀楓糖生日 |
 | 測完BMI後會出現討趣味也殘酷的年齡測試。
話說第一次上Wii Fit健身房是在Wen家，當初因不諳他的用意，每個人遇到這重心移動測試都奇慘無比，做出來結果最好的是47歲吧，當時打擊很大。
既是遊戲，就有訣竅，第二次玩比較知道要幹嘛，這天楓糖測出來是31歲，我是28還29歲，一天到晚在玩的寒則曾創下23歲佳績。 測試有好幾種，隨機出現，比如單腳站立撐過30秒鐘，在這30秒內重心區會不斷縮減，就是要把自己重心盡量維持在中心不動，碰到重心區就提前結束；還有維持重心在畫面中央點，中央點隨後會不斷移動最後消失以擾亂大家心思，都是在測平衡與反應能力。
|
|
 | 剛提到的重心移動，就是要在30秒內過五關。
要把身體左右重心維持在橘或藍區裡三秒算過關，隨著過關藍色區會越來越窄，全部就是30秒內完成，所以剛開始若時間使用得多，後頭就沒剩多少時間，越緊張越沒辦法調好阿。 記得第一次玩時大家都是以希望過五關為標準，但也沒人過=.=，到第四關就被稱讚好厲害～第二次我們就是五關輕鬆過，看誰快。很努力上健身房的寒獲得23歲佳績就是過五關後時間還剩好幾秒得來的。 |
反應力測試之一，重心移動第五關 |
 | 做完檢定後，就是宣布測出來的年齡。Wii Fit煞有其事的弄得很盛大樣，連配樂都讓人緊張兮兮。 |
準備宣布測試年齡 |
 | 這次超級可愛的楓糖得到31歲，之後還有拿到30歲好成績。 |
楓糖測出來是31歲，興高采烈XD。 |
唯一對Wii Fit發展感到好奇的是，那40多種遊戲都破完關或拿到最高分後大家還會想拿來運動嗎？嘿，答案就麻煩寒老闆人體實驗後揭曉啦，雖然這就跟健身房設備也有限的道理相同，但健身房另有很多課程可上，且隨科技進步，也有增添新設備的機會，比如累死人的飛輪。我看Wii Fit最好是繼續發展新遊戲，讓人能從網路下載升級啦。
受限平衡板功能，我很愛的騎腳踏車無法加入，重量訓練和修飾身體曲線也沒辦法，不過對平常不想動的人來說，Wii Fit提供「運動很好玩」的誘因，而且在家就可以動，還能與朋友同樂，對只想動一動、不可能不會到健身房或根本沒地方跑步、騎腳踏車的人來說，Wii Fit也夠啦，難怪任天堂公司獲利與股價一直攀升。
超想去台中找寒老闆的豆＠台北，最後完成於0204@南投
Wii Fit來我家【吉米‧邱小如】
at February 17,2008 23:57
