我自己呢，熬夜容易火氣大、牙齦發炎，但不熬夜就不舒服，只好感覺症頭快起來時用偏方：維他露P＋鹽解決，順利的話幾天後可以沒事，不順的話就是帶著浮腫臉頰、牙齦，到牙醫那劃上一刀，讓牙醫用力把膿擠出來，那種痛很痛，是眼淚在眼睛打轉、手使勁抓阿母手的情況，國中時我常犯這毛病。
長大後知道，這情況可以用補充維他命B群改善，問題是我不會吞藥，好家在高中後很少惡化到化膿，就狂喝維他露P吧XD。
不記得在台灣有遇過B群發泡錠，直到去蒙特婁才遇到，在這之前幸運遇到日系FANCL，他們家的保健產品是從外袋就可以知道內容物(藥丸)大小與形狀，這貼心對我來說超實用，他們家的B群夠小顆，是我能吞的尺寸，於是我就拋棄維他露P變成FANCL族，必買物是B群，不止幫自己買，豆媽也有同樣症頭。
通常我吞FANCL，因為都是911狀況，大概是早晚各來兩顆(記得平時建議攝取量是一天兩顆)，約三天可消除不舒服，因此四月加入美安時，我第一個填入訂單、想試的，就是B群。
我還記得第一次的經驗。
因星期六有喜酒要喝，星期一我嘴巴破了好幾個洞，左右都有，所以我很希望趕快收到美安包裹，看用喝的B群能否消除嘴巴破與牙齦發炎情況，否則這喜酒吃來應該很沒味，掃興。星期五我才收到包裹，心想沒望了，不過睡前還是喝了一瓶蓋還兩瓶蓋的B群，不是吧，喝完不到十分鐘我去廁所，ㄟ，尿尿已經有異樣，這是我第一次體驗傳說中等滲透壓專利、五分鐘後人體吸收至少90％的經驗，更棒的是星期六快中午起床、準備去喝喜酒時，赫然發現嘴破不痛了，原本會痛的左邊牙齦也不痛了，因此擁有一個吃得很愉快的喜酒。
我不是一個乖寶寶也不喜歡過度倚賴這些產品，通常是飲食不正常＋有毛病時才會補充保健食品，不過剛拿到東西時有很乖、幾乎天天喝，記得當初因沒搞清楚狀況，睡前單喝B群結果搞得睡不著，還不知道原因，嘻，真夠呆。
最近的一次，因睡太少與太晚睡，牙齦再度發出警告，有了第一次神奇經驗，我居然皮到放給他痛好幾天，直到某晚才好整以暇的搬出B群來喝，哇哈哈，再度隔日見效沒事～
這就是我的人體試驗報告，事實上我還算了成本效益，以方便、吸收率較錠劑來得好的發泡錠VS美安產品，嗯，美安吸收更好卻相對便宜，美安勝出！
如果改天懶惰、放棄這副業了(評估時間依然是2007年底)，我相信他依然會是我們家的保健食品送禮貨源，(比如B群有葉酸和B12，這都是孕婦(3個月以上才用)或素食者需要的營養)，因為吃保健食品不是看他高不高價，最重要我覺得應該是看吃進去有多少會被身體吸收，以及成分是不是純天然、不加人工香料、防腐劑，這些我目前看到的美安產品都有符合。
豆＠台北