水結構之七點五維

★今年雖然是暖冬，可是寒流一波波越來越強勁，搬出大衣、電暖爐（這個月電費應該會暴漲）。
早上騎車去學瑜珈，卻都只能穿一件薄薄的水褲或運動褲，騎到頭橋，腳就冷到適應冷風、麻痺了。
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寧靜獨處的夜，突然情緒有些波動，突然很想去唱歌、去旅行，拋開現在的生活壓力，流浪...真正放個假。
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特教老師講到[自動化]這個專有名詞,並舉了開車回家與上下班作為例子.


讓我想到我最近的身體,也經常出現[自動化]的狀態.



上星期每天去大吉國中,騎車的時間一天天縮短,並且可以呈現[自動化],總是一邊騎一邊想事情,身體自然而然幫我注意路線,只有一次不小心經過校門口又折返,不然這自動化執行的非常好.


今天中午買了個雜糧麵包,其實不太餓,但是一邊上網一邊塞個一兩口,不知不覺就吃掉一大半,可是並沒有飽或是餓的感覺,有點味覺疲乏,又很像餵金魚吃飼料,只要有東西就只管張口,不知道肚子漲了該停止的感覺.


想起最近的自己,放不太開,有人接近就直接啟動[防衛機制],這應該不算是一種[自動化],應該他已經是一種心理層面,步過那種不假思索的程度,讓我自己覺得太過保護自己,反而容易顯得沒自信和拒人於千里之外,身體的自動化為生存.為反射動作,心靈方面,似乎可以鬆綁些...


就藉由自動化打開電腦.寫下網誌的歷程,慢慢調整吧!

今晚和淑慧、熙敬、Judy一同欣賞精彩演出。







笑聲不斷、觀眾席全部坐滿。第一次現場觀賞相聲表演，唱作俱佳的馮翊剛和宋少卿不斷抖包袱讓大家笑聲不停，笑到兩頰發酸非常值得。
謝謝熙敬和Judy辛苦排隊領票。

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剛剛手癢做了兩三個心理測驗，沒印象深刻或覺得準到爆的，就不介紹給大家嚕︿︿（不過可以偷偷說：我最近的心測來源是ptt）。


其中被問到的一個問題：你比較喜歡爸爸？還是媽媽？
這個問題倒是讓我猶豫挺久，答案最後挑了媽媽，可是這哪是可以如此一概而論的問題呢？放在心測更是讓我摸不著頭緒。
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我有一個壞習慣--賴床；我覺得我可以在嗜好欄裡，填上「睡覺」。


因為睡覺對我而言是很重要的一件事，沒睡好、沒睡飽，一天的精神都很差，有時候脾氣也連帶不好。像昨天在研究小間趴著午休，不小心睡超過時間才驚醒，歪歪倒倒走回文學院，聽系上邀請台大老師的演講。我的身體要完全清醒可能需要30分鐘以上，沒仔細估量過。
中學時期，下課常常窩在位置上補眠，坐校車也幾乎是昏睡狀態，熬夜沒睡到的、或者也可能是補償心態，總覺得自己睡眠不足，因此，有時間就要給他補回來。
直到上了大學，終於有充足的時間讓我睡覺，所以上課幾乎沒打過瞌睡，但是我的睡眠時間依舊長於8小時（聽說一般人所需的睡眠時間是7小時，而且是包含晚間+午間）。


家人都知道我的賴床功力一流，常常要叫很多次才肯離開被窩，自己也一直知道，省去那些睡覺的時間、可以拿來多做很多事。
可是在眼皮睜不開、身體還沒醒的狀態下，往往屈就於睡蟲，且非常神奇的是，晚間不易進入睡眠狀態、且可能失眠的我，在鬧鐘響的間隔、睡意極濃的幾分鐘甚至幾秒鐘內，就可達到熟睡。


不過聽說好像女生都比較喜歡睡覺？
所以我應該不需要合理懷疑自己是否得了嗜睡症orz
只是睡覺時間好像還是有必要調整一下。

戒咖啡有一段時間了。
剛開始是逐量減少，暑假是完全不碰，反正每天睡到自然醒也不用提神。
後來斷斷續續又會喝，不過發現不能下午或晚上喝，一喝就睡不著。


昨天也是，因為最近精神不振，很容易想睡覺（我覺得我一定有病），所以下午灌了一杯咖啡，可是卻不小心到傍晚才喝完，晚上就沒辦法入眠了，明明我很想睡覺，又硬是睡不著，真惱人！
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滿喜歡這個新的「窩」，以後要逼自己常常窩在裡頭。
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暑假不努力，
開學徒傷悲。


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喝著薄荷茶，待會要洗個澡醒神。
開學第一天，異常忙碌，一刻不得閒。


報名了新的學分班。完成第一階段加退選。買了上課用書。辦了停車證。值班。上課。認識了一個韓國交換學生。等一下要把論文做結束。