April 6,2009
忘了愛自已 ，一份崩潰後的自省
2009/04/05
今天，我完全失控了，無法克制自已的怒氣與挽不回失去的耐性，瘋狂地對著皮皮發洩潰堤的情緒，這份傾巢而出的怒火，與其說是對著孩子，其實有更多的部份是衝著自已而來......
最近的我，太專注於孩子的個體，太努力於母親的角色，胖胖藍的出差，更讓自已挑戰身兼數職，在我盡力想要周全各個角色間的同時，卻忘了照顧自已。
今天，我完全失控了，無法克制自已的怒氣與挽不回失去的耐性，瘋狂地對著皮皮發洩潰堤的情緒，這份傾巢而出的怒火，與其說是對著孩子，其實有更多的部份是衝著自已而來......
最近的我，太專注於孩子的個體，太努力於母親的角色，胖胖藍的出差，更讓自已挑戰身兼數職，在我盡力想要周全各個角色間的同時，卻忘了照顧自已。
事件一:
一早起床，強忍著身體的不適，忙著梳洗穿衣吃早餐，
皮皮:「媽咪，我要大便!!」
媽咪:「ok，到馬桶大!!」
皮皮:「我不要，我不想大了@~@""」.....
接連著兩次同樣的對話不了了之，最後就在我們準備出門，
皮皮:「媽咪，我大便了!!」
媽咪:「大了??大在那裏??」
皮皮:「我大在褲子裏頭了......」
我哩咧@@~啊!你剛剛不是說不要大嗎??你是小狗嗎??誰叫你給我大在褲子裏的??你不知道很臭嗎??在我氣的亂罵一通時，臭小子最後還回我說:「狗狗都大在馬路上呀!!它們沒有大在馬桶裏呀!!......」
事件二:
中午和婆婆一家餐敘，皮皮一路上狂睡在進門的那一刻，睡意全消，又累又睏的我準備在床上裝死，無奈皮皮根本不領情，一下要看繪本，一下要喝茶茶，一下滾在我身上，一會要我唱歌，一會客廳房間兩頭跑，直到我突然聞到從他屁股裏傳來濃濃的屎味......
我七竅生煙，破口大罵，更無視皮皮可憐兮兮哭的一把鼻涕一把眼淚，我心底明白，我該控制一下自已的怒氣，該管一管自已脫口而出的話語，這樣的身教示範，會嚇到孩子，對事情沒有幫助，但我卻管不了當下的自已......
這兩天，我忽略身體發出的不適訊號，忽略心情莫名出現的煩噪，依然行程滿檔的帶著皮皮四處跑，但隨之而來的頭痛，口腔發炎加上好朋友來訪，今天，我又為了想要盡到媳婦的義務，為了讓皮皮享受祖孫同樂，我強忍所有的不適，依舊努力扮演好自已的各種身份。
或許連日來我刻意的努力，皮皮的進步，一直讓我更著，太沉浸於這份成就和美好，腦子裏惦記著皮皮大小事，心裏盤算著胖胖藍回來的日子，搬家、婆家、媽媽、朋友的每件事，最後連格子、書藉、電視，通通快從自已的生活中消失，我遺忘了自已的需求，無論是身體或心靈.....
夜深人靜，我想起白天孩子哭哭跑到牆壁前，說著自已會數到20，會乖乖，問著媽咪我可以離開牆壁的畫面，眼淚不聽使喚的流了下來，想著前幾天才有一位貼心的格友，提醒我別忘了愛自已，提醒媽媽個人的生活、情感需求，我雖放在心上，實際卻沒有行動.....
我拒絕了媽媽的幫忙，惋拒了婆家的好心，過份自信自已可以做好，苛求自已達到完美，卻忘了「母親的角色」，真的不是神，無法十項全能，無法樣樣兼顧，我在看見孩子驚恐、受傷臉龐的同時，看見自已有多麼的殘忍，對孩子、對自已......
茉莉魚記錄於2009.04.05午夜...
後記:
這陣子，我常常看見皮皮對著車車、自已的左右手、左右腳、玩具，在表達他的生氣，教訓它們的不乖，對著它們大小聲，我突然意識到自已近來的行為是否太過失常，教養孩子的同時忘了自已的身教....
晚上，問著皮皮:「你不喜歡媽咪兇兇??」皮皮:「我不喜歡媽咪大聲罵人，會怕怕!!」那媽咪學習努力小小聲和皮皮說，皮皮也學習努力小小聲和玩具說，好嗎??不然它們也會怕怕!!我們一塊努力，好嗎??
早上，和胖胖藍通話，我當時沒有採納他好心的建議，打通電話告訴婆婆表達休息的意願，倔強的我，忘了學習放鬆，忘了放下別人的期待，忘了包容與善待自已，原來，發條過緊，是會加速斷裂的......
引用URL
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回應文章 
唉~你相信我每天都在想怎麼教好他們兄弟(小宇+小鑫鑫)嗎?最後我也發現心真的好累?
每天一直掛念著小孩且看幼稚園也把我搞的好煩了,想到就好累了^^"
直覺自己之前怎麼都沒好好想清楚再生...哈哈..不過,現在後悔也來不及了
當母親是一份偉大的事業..因為是事業所以也不急著一時要全部做好,要把自己照顧好,小孩才會好.
給你加加油~
Posted by 湯圓媽咪
at April 6,2009 18:37
親愛的~抱抱一下.
沒關係的.人都會有失控的時候.
只是在你努力扮演好各種角色時.
真的也要好好的放鬆.愛自己一下.
加油!!!
Posted by 瑞媽
at April 6,2009 18:43
親愛的茉莉魚
要給自己喘口氣
多休息，需要的時候開口不是示弱，是能力的展現。
要對自己的狀況負責，不要漠視。
也試著讓皮皮知道了解媽媽的需求，多歇息，
也許用一個小故事說完，然後換一頓睡眠，
讓皮皮了解媽媽的累，他會懂得。
加油喔~~~格子可以先休息，媽媽補充完能力最重要。
Posted by 小米媽
at April 6,2009 19:04
上面兩個偉大媽媽也都不只要帶一個的....
加上本人也是兩個皮蛋一族....
來給你秀秀!
早知道聽你說帶到碧潭,就不要給你誇獎......
應該要打你屁屁......沒有好好讓自己休息.....
會過去的!!!
但是,還是得花些心力修復, 對自己, 還有和皮皮!!!
不要太求完美,沉穩生活便是!!
Posted by 孔雀魚
at April 6,2009 19:09
親愛的茉莉魚媽媽:
抱你一下，辛苦了!
陪孩子雖然是一件甜蜜的負荷
但是真的不要忘記要給自己一點休息與喘息的空間
不要讓自己逼得太緊
因為我們都走過，
所以更要給你打氣!
加油加油!~~~
休息一下~路才能走的更長遠!^^
Posted by TJ
at April 6,2009 21:25
親愛的
你真的很堅強
我狠狠能夠體會你很想把每個角色扮演稱職
可是 人真的不是三頭六臂啦
先愛自己 開心了 才有心去看周遭每件人事物喔
抱抱!!
Posted by helenna
at April 6,2009 23:41
來給你打打氣加加油!!
自己要先開心帶起孩子才會開心喔!!
Posted by 尼克媽
at April 7,2009 01:39
辛苦你了, 老婆! 當你放輕鬆了,一切都會不一樣.不要太ㄍ一ㄥ.要先照顧好自己,才有餘力去照顧好寶寶阿...
P.S. 我要回家囉,撐著點喔...
Posted by Scott
at April 7,2009 04:04
啊
抱一個啊~
妳真的很棒了
人難免有低潮
有時就讓自己獨處個數小時也ok
那皮皮呢
就~~就~~~就請家人代勞一下><
未來我也會變成妳這樣的角色
啊~~
我實在是@@不知該怎辦
Posted by 娃若
at April 7,2009 04:58
秀秀。帶孩子是件身心工程，就像妳說的，一定要先對自己好，才能顧好孩子哪。加油，休息一下，一定沒問題的。
Posted by Penny
at April 7,2009 05:14
自省過後,一定可以調適過來,加油~
Posted by 阿粉粉
at April 7,2009 07:25
抱抱，茉莉魚，你真的壓力太大了呢，身體不舒服的時候不要硬撐啦...休息不夠、睡眠不足的人，脾氣自然都會比較大，媽媽不是神，還是要休息的，尤其是MC來的時候。千萬不要逞強，不要為了表現「自己一個人也ok」給別人看而委屈了自己、委屈了皮皮~~
Posted by tt
at April 7,2009 10:06
我懂我懂,我也常這樣,躺在床上裝死的時候,是真的很想死.
我帶三寶出去玩,也是類似的情形吧,長輩都會勸阻我,但我就是覺得媽媽的責任,就是該這樣這樣那樣那樣...玩是必要的!結果,我攤在床上頭痛睡覺的時候,根本顧不了三寶,還好沒出什麼事哩!
Posted by 宣柔
at April 7,2009 12:06
好嘍~乖乖呦~可以感覺到，想讓倫倫和你一起快樂出遊的這份母愛~^^
讓自已適度放鬆一下呦~
下次我們就自已約下午茶+逛街~ 超久沒逛了…
鍋大王，你是不是考慮一下，你自已來呢?!
Posted by peggy
at April 7,2009 14:13
加油喔~茉莉魚
媽媽也是凡人
要好好照顧自己才能照顧孩子喔!!
給妳打氣!!
Posted by 小熊媽
at April 7,2009 16:22
一個顧兩個，呵呵~妳比我強，所以我才一直說我得準備好才要迎接第二個，不然以胖胖藍這麼常出差的方式，我可能到時會更抓狂@@~..
有時候我們都太想做好許多事，以致於忘了自已的能力有限，經過這一次，我想我會更學習面對自已和孩子，一起加油^^~
Posted by 茉莉魚 to 湯圓媽咪
at April 7,2009 16:44
謝謝妳的抱抱，想想，其實對於女人的各個角色扮演，妳比我強多了，除了大小瑞，妳還和婆婆住在一塊，我想這份關係應該時常讓妳的心情在做調整吧??
總之，我真的太更了些，我會試著更努力放鬆一點，讓自已喘口氣也讓孩子喘口氣，呵呵~
Posted by 茉莉魚 to 瑞媽
at April 7,2009 16:47
是呀~~我真的不夠放鬆啦@@~有時個性太更又不想麻煩其他人，才會搞到崩潰....
這陣子我真的太努力在調整皮皮的規律，加上他真的活動力旺盛，以致於忘了自已在陪他的同時也需要休息，格子是一個屬於自已的小天地，呵呵~這裏有這麼多溫暖的友誼在支持著我，我實在是捨不得休息去說，我會在努力調整調整，總之謝謝小米媽的加油打氣!!
Posted by 茉莉魚 to 小米媽
at April 7,2009 16:52
這兩天，冷靜想了好多，我想是我自已還不夠成熟啦~加上個性又更，所以才會最後以這等場面收尾@@~
每每想到妳，就覺得妳很強，一次兩個，老公更是兩頭跑，可看妳一樣活得自信美麗，哈哈~需要再多學學^^~
那個碧潭，哈哈~真的是操到快死了，所以說是自已活該，結果還把氣出在皮皮身上....
沉穩生活，嗯!!我會努力，謝謝妳的打氣^^~
Posted by 茉莉魚 to 孔雀魚
at April 7,2009 16:56
謝謝TJ的加油和打氣，雙胞胎~，呵呵~妳們都比我有智慧多了啦!!
我想，我的個性一直不夠放鬆和要求完美，是我很大的缺點，有時也會讓身邊的人備感壓力，我會再試著調整，多愛自已一些，我會加油，謝謝妳^^~
Posted by 茉莉魚 to TJ
at April 7,2009 17:01
有時想想真的是自已在為難自已啦@@~早上那個胖胖藍明明才好心叫我休息的說....
只是，有時就是不自覺想把自已的角色扮演好，不過忘了善待自已，最後才會為難了自已也為難了別人@@~總之~我會學著愛自已，平衡去處理身邊的事，謝謝妳的抱抱~我收到了，也很感動^^~
Posted by 茉莉魚 to helenna
at April 7,2009 17:05
謝謝妳的加油和打氣，我收到了哦!!
這兩天皮皮會說:「媽咪，不要大聲好嗎??我不喜歡...」我想，我真的讓他有點受傷了@@~忘了，自已一直想帶快樂的人生觀給他，呵呵~總之，我會更努力!!
Posted by 茉莉魚 to 尼克媽
at April 7,2009 17:08
呵呵~謝謝老公一直以來的加油、打氣，有時自已也很討厭自已的個性，不過，我會更試著接受自已，學習愛自已，這樣，我們的孩子才會有更正確的人生觀呀^^~
聽到你這句快回來了，我快想要去放鞭炮了說....
Posted by 茉莉魚 to Scott
at April 7,2009 17:10
我就是學不會麻煩人家，總是不好意思，總是怕打擾，總是覺得自已還可以負荷，常常覺得自個兒的孩子自已該負責，哈哈~是呀!!是該偶爾讓自已享受單身放縱的快感一下....
妳妳妳，真的嗎??妳也決定跳入這個火海了嗎??不過，放心，以妳的智慧和愛心，我相信妳會勝任的很好的^^~一塊加油吧!!
Posted by 茉莉魚 to 娃若
at April 7,2009 17:15
謝謝Penny的秀秀和打氣，我想我還不夠資深，所以在做法上真的欠缺了圓融，無論對自已或孩子，有時太過埶著而忘了彈性.....
我會更努力，在母親這份職業和角色上，一塊加油^^~
Posted by 茉莉魚 to Penny
at April 7,2009 17:18
看見妳的留言，讓我想起很多關於妳寫Q比的部份，我想是呀~~這份自省，是想提醒自已曾經犯過的錯誤，慢慢學習調適...
謝謝妳的打氣，看到妳和Q比美好關係的現在，我想我會有更多力量走下去^^~
Posted by 茉莉魚 to 阿粉粉
at April 7,2009 17:22
哈哈哈~~我真的有時不自覺把「媽媽」給神化了說....
謝謝妳的打氣!!我真的是愛逞強結果才委屈了自已委屈了皮皮啦@@~有時那個生理期，真的是來磨女人的耶>-
Posted by 茉莉魚 to tt
at April 7,2009 17:27
氣人，吃我的回應...
我想我有妳們這些前輩的教悔，有這麼多經可以學，我會更努力些的^^~
Posted by 茉莉魚 to tt
at April 7,2009 17:29
真的真的，就是那份媽媽的責任，就該這樣那樣，結果害慘了自已....
第一次聽到妳有三個寶，真的驚嚇了好久好久說，想想妳一樣勝任的很好很好，想想，自已才一個，真的該在多學學啦^^~
PS.重點是孩子真的很怪，每每在妳超想裝死時，他們就會變得特別欠揍@@~
Posted by 茉莉魚 to 宣柔
at April 7,2009 17:33
妳知道，看到他們天真快樂的臉龐，真的成為我更努力的力量和動力，一塊加油貝^^~
那個逛街+下午茶，好誘人哦!!嘿嘿~~胖胖藍快回來了，想想我真該放自已大假了，鍋大爺，哈哈，我想想啦!!怕他剛回來又忙的要死，到時一堆案子要趕，得加班....
Posted by 茉莉魚 to peggy
at April 7,2009 17:37
謝謝妳溫暖的加油、打氣，好感動捏^^~
想想當初妳一個帶兩個，又在異地，沒有朋友、親人，一路走過來，相信妳真的用了不少的智慧和愛，想想妳們，我真的是還要多學學，我會更努力的，為自已也為孩子....
Posted by 茉莉魚 to 小熊媽
at April 7,2009 17:39
魚媽，這幾天好點兒了沒???對自己也多一些體諒與接納...我也常會被孩子弄的情緒不佳，就像男女朋友也會吵架....這些磨合，會讓你慢慢找到舒服的生活方式，慢慢來.....你看，很多人都關心著你，這很讓人感動喔.....
我自己的體驗是，當我開始信賴自己，我便開始懂得生活...這信賴也包含對自己的接納....^^
要不要試一試我自己的偏方，晚上孩子入睡後，自己睡覺前，幫自己從腳到頭按摩一下，也跟自己說聲辛苦啦（這對我而言就像是一個安慰自己的儀式，米爸都說我在自言自語當女巫....哈）。說真的，我最近都入睡的早，心情似乎也比較穩定....（當然，我知道那種無法睡飽的痛苦，我的黑輪跟輪胎一樣大就知道我有多久沒睡飽過啦...）.....所以，電腦也少上很多...因為一碰枕頭叫躺平了...呵
Posted by michelle
at April 8,2009 11:15
誠摯的希望你的感覺好些了!
這麼多人這樣關心你
讓人也跟著很感動
Michelle的做法你可以參考一下
充足睡眠與休息
是放鬆最快的方法
加油!
Posted by Caprice Comme Nuages
at April 8,2009 21:56
苿莉魚給妳個甜蜜的擁抱~~不要自責,妳是個努力的好媽媽喔
適時讓長輩知道妳的勞累(幫忙分擔)
他們會很樂意的
多重身份下的女性
我努力調整"自己的態度"
把自己擺在第一位
才能有平靜愉悅的心情"面對幼幼孩子"
ps(小奈最近常跟我說:
媽咪妳一直笑咪咪的看著我好嗎~~^^
不要想太多,一步一步慢慢來好吧
也好好保重自己~~)
Posted by 小奈媽咪
at April 9,2009 10:42
也是...自從你回歸媽媽角色後..
我們鮮少再逛街..聊衣服...做做臉...
乖~星四咱們去放輕鬆吧!!!
Posted by 蓮蓮
at April 10,2009 13:30
謝謝妳的偏方，我想我真的是睡太少了些，加上泡澡對於現在的我來說根本是天方夜潭，最近的洗澡都像男生當兵一樣戰鬥澡說....
信賴自已，接納自已，慢慢開始懂得生活，我喜歡，也正努力學習，畢竟自信的內在力量出來後，對生活才能更有方向與積極的方式^^~
經過好些天的休養生息後，我真的好多了，謝謝妳的加油，電腦碰得少，睡眠真的也比較好，難怪胖胖藍常唸說睡前一直看電腦，心思還在上頭，難怪會一直失眠@~@""....
Posted by 茉莉魚 to michelle
at April 18,2009 15:40
謝謝妳的鼓勵，經過好些天的休養，我又開始活力充沛了哦^^~重點是胖胖藍回國了，雖然一樣是忙碌到行程滿檔，但至少我的心是有後盾的，而且最近終於有空讀了很多書的領略中，我又重新找到力量和方向....
謝謝妳^^~
Posted by 茉莉魚 to Caprice Comme Nuages
at April 18,2009 15:44
謝謝小奈媽咪溫暖的擁抱，我會好好努力的^^~
多重身份，是呀~是自已的標準太過於嚴苛，有時壓力其實是自已找來的，放鬆和放下，是自已該學習的課題，放心，我好多了，我會更努力生活，為自已....
最近皮皮常說的一句話:「我不喜歡媽咪罵罵，可以不要罵罵嗎??」想想，一直努力要給孩子快樂、單純的童年，呵呵~結果是自已帶給孩子更多的壓力，幸好，我的自省和大家的打氣，給了我更多修正前進的力量^^~
Posted by 茉莉魚 to 小奈媽咪
at April 18,2009 15:49
嘿~妳說的全離我好遠好遠捏@~@""....
不過那天真的好開心，我和皮皮都非常盡興，看樣子我們應該常辦辦這樣方式的聚會^^~
這兩天我努力生文，嘿~不過發現一直忙著噴口水，好像沒照啥美麗的照片說，連個大家團體照都沒有說....
Posted by 茉莉魚 to 蓮蓮
at April 18,2009 15:52
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