毅貞の wonderful house

使用熱量控制14天，瘦了2kg但陷入停滯期，已經三四天體重都紋風不動，只好又上網查一些減肥成功的技巧和成功者的經驗談好讓自己支撐下去。

有時想想人生為什麼要過的那麼辛苦，克制自己不去吃美食，尤其我這個美食主義者對於那些減肥食譜或減重餐包（如著名馬偕醫院餐包），我幾乎都是食難下嚥，在康士美買的三包吃完後我也不應該不會再買，而假日時試著煮蒟蒻麵也是不吃也罷。

也想說不然到現在就放棄反正也瘦了2kg，但又不甘心那麼辛苦還沒達到目標就半途而廢，尤其我是一個下定決心後就會想辦法達成目標的人，所以想著再堅持看看，希望減重停滯期能快點過去早日達到預計的目標。