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November 29,2009

減重進度2009年11月

可安今天隨手幫我拍的照片
就當做減重的進度吧


恩,上半身還是算重量級,不過那件藍色背心算是厚的那種
(疑...這樣不是雪上加霜?唉優,加點顏色比較好看阿)

有啦,我會認真瘦手臂啦,真是oh my god的粗阿...
隨便看看,不要太認真,不過在怎麼樣,
人家我褲子現在穿的比減重前穿的小很多...
減重前穿快12號偏14號(如果卡在肚子上就會買14號)
照片中的那一件是6號喔
好好,我還是胖,不過至少台灣製的調整型內衣,有我可以穿的L號了!!!


還有一定要說的是,那頂帽子是一個在卡加利的好友wenshu織的喔
ㄟ...可不可以幫人家織灰色和白色用厚毛線織....
頂上厚一點....
哈,哪有我這麼不要臉的人,人家wenshu都還懷孕,懷老二ㄋㄟ!!
我會獻上禮物ㄇㄟ,拜託ㄇㄟ......

Posted by jamsusa at 12:47回應(0)引用(0)健康體重管理

November 28,2009

典型週末媽


日子越過越有雛型,越來越是我和孩子的世界
孩子們都知道星期五是 Happy Friday,
哥哥去上半天課,然後我們就去餐廳吃東西,通常都是burger king,
這星期五哥哥不用上課,我們很得閒的睡到很晚才起床
整理好東西要出門已經十一點了
索性先去吃飯吧,孩子們餓著肚子也不可能讓我好好買菜
這次我們去富士日本餐廳,可安很喜歡去
也次我和孩子們第一次自己去正式一點的餐廳吃
點了炸豆腐(淋柴魚汁),額外點了炸天婦羅,兩個日式便當盒
孩子們喝檸檬紅茶,我喝咖啡,
日式便當最後才上來,可是我們吃完前兩樣早就飽嘟嘟了....
奇蹟的是可安孩硬是吃了幾個便當裡的壽司和生魚片
挖賽,太厲害了吧?吃的比我多....
奇怪,自從幾個月前生病時開始食量變很小,
一直到現在食量還是沒有回去到之前那個食量(大一點的)
唉,也好啦,順便當作自然減肥....


星期六(就是今天)
可安有足球練習,可是我又要帶可欣去打第二劑的H1N1的疫苗
今天也是睡到九點有吧,然後就忙這忙那的,又是快11點出門ㄝ
到了打針的地方,那個警衛小姐很幫忙呢,
我前後不到20分鐘就搞定了!
然後就到麥當勞吃午餐,又快快的去可安練足球的Syncrude Wellness Center
我真的只能說快被可欣搞瘋了
之前都是把她留給保母可是今天要出門前保母才起床
我不好意思去麻煩她之外,我也是快要趕不及,
所以就自己一個人帶著兩個蘿蔔頭奮勇的趕場去
可安練足球要一個小時,想當然爾我是被可欣整慘了

滿場的跑來跑去,一下子要去這邊,一下子要去那邊,不依就哭
我是就讓她哭啦,不過因為剛好有這邊大學的排球隊和別人在比賽
可欣哭聲太響,很恐怖...我只好跟著她走來走去的
最後可安練完球了,我好不容易說服可欣然後才剛好去哥哥練習的地方
可安很喜歡看排球隊的比賽,這次我們去坐著看比賽




這期間可欣尿布濕了,鬧脾氣
可安說他要留在那邊看,其實那地方我們常去,很多人在看比賽,還有警衛
我再三跟可安說留在那邊,我馬上就回來,因為可安也是要回更衣室換他的足球衣
我最後終於搞定可欣換完尿布之後,回去看球賽的地方,
可安不見了....
我急死了
這孩子...去哪了?
我倒不會想說是被拐走了,
我是在想說他是不是自做主張又去哪裡了
果不奇然幾秒之後,我就看到他慌張的拿著爆米花在找我
我趕緊拖著可欣就趕快去跟在後面
因為我知道他應該是覺得等太久了,所以才起身要去找我
我叫住他之後,他先要我抱抱他,
他是邊哭邊在找我,
到了更衣室,我就跟他說了,不是要他在原地等我?
為什麼自做主張?
他應該是怕到了,開始什麼都不記得,也不記得我跟他說過的話



也對,怎樣都算我的錯,下次他再怎麼說要留著,或許我還是應該強硬的帶上他
畢竟六歲的孩子...還小,
不過我還是應該要訓練他遇到事情時,不要慌張,要冷靜
雖然我口頭上是很生氣的,不過我真是心疼他
我抱著他抱了好久呢,
這麼珍貴的東西,不能失去阿
我要更更小心,再怎麼熟悉的地方,還是要走小心政策


我們後來就開始完拍照了
給大家看看

(你看我就是一副沒睡飽阿,眼袋真大....老嘍...
還有阿,連我都很受不了我自己...真的很韓國....)



後來因為可安集滿了10張貼紙了,所以可以去一元店買一樣東西
他挑了好久,挑到了一組螺絲工具組
他很會精打細算喔,他有記得我跟他說的要在多少錢的價錢內
我故意的挑到一組很棒的
他看了價錢,跟我說:"那個太貴了,我不夠貼紙買"
恩,很好,我跟他說下次等集多一點的貼紙再買吧
他沒有跟我灰,


可欣因為還沒有集到10張,所以我也真的沒有讓可欣買東西
這樣我也算公平阿,不然哥哥集貼紙幹什麼ㄌㄟ
這幾個禮拜都在思索著聖誕節要買什麼給孩子
我也想買一份給保母
我買了一罐香水給婆婆
幾年前我買了罐綠茶香水給她,她後來才跟我說她很喜歡
可是我再去找就沒有了,是美體小舖的
昨天去買東西的時候剛好香水在特賣
一堆香水可以聞,意外看到綠茶香水!
不是美體小舖的,是伊麗莎白雅頓的,可是好好聞喔
我馬上買一罐!



這一天下來我真是累壞了,四點多回到家,累爆了
回到家還要煮下星期的肉類呢,忙完都七,八點了
一個人要弄這麼多東西,忽然感到有點累
奇怪,就這個星期覺得累ㄝ

Posted by jamsusa at 22:45回應(1)引用(0)妹妹(可欣)成長日記

November 26,2009

parent interview 家長和老師面試時間


(下圖)可安把雪填滿了這個黑色塑膠的箱子,他把箱子倒扣出來的時候,
意外發現冰方塊(畫面上在右邊腳的旁邊),他很得意...




(下圖)冰方塊慢慢越滾越大了喔,其實後很奮力的滾到後院去,好大一顆....(沒拍)


parent interview
這個其實我不知道要怎麼翻成中文(懇談??)
就是老師會提前說哪幾天是安排好的家長面試時間,
然後個人挑可以的時間,我們挑了11月23號的晚上五點半
本來是老牛答應要去,可是我回到家5:45分了,可安還在家
我馬上帶著可安到學校,到學校時在我們之前的家長還在跟老師談話哩
我們和老師懇談的時間很短,
大致上老師非常滿意可安的表現,也因為我有特別跟老師關心可安的學習進度,
所以Ms Power有跟我細說可安的各項進度,
閱讀和寫作方面是跟小二的一起上
其他的是和本來班上的同學上


倒是老師有說了一句話,大致上的中文意思是說:
"有時候其他同學不知道答案,或怎麼做,可安往往都知道然後都會舉手說他會,會幫忙,我是希望他能夠有時候謙虛一點"

老師說的對,古代學人也都說謙虛是美德,我也會教教可安什麼時候該謙虛一下,
可是我發現很難教,很難解釋...
對我來說可安展現的是他對那一科的自信
有自信很好阿,不過不能炫燿
所以我覺得與其教可安謙虛,不如教他不要炫燿
我試著跟可安說要謙虛的事情,
舉例說:大家在地毯時間都會互相玩,老師有時會問問題,這個時候如果大家都不會可是你會,或許偶爾幾次試著不要舉手,
此話一出
果然阿
可安不懂....
恩,不懂好阿,老媽我解釋給你聽我要教你的是什麼,
我比較重視的是他有沒有開玩笑性的去取笑同學
所以,我跟他說的是,可以舉手,可是不能取笑學習上跟你進度不一樣的同學,
跟他強調每個人都不一樣喔,



這邊打分數是分類,最高分五分
可安最低的分數是三分,普遍是四分,有一項竟然滿分....
我一向不是那種教育可安要樣樣滿分的人,都是隨他自己興趣去發展,
可是看到那個滿分我還是忍不住多看了幾眼
是音樂ㄝ!
我想送他學音樂的想法是對的
他很愛唱歌,很愛自彈自唱(雖然不知他在彈什麼)
很愛自己創作
還很熱意的接受可欣的點歌喔!
妹妹點歌,哥哥唱的畫面真的很溫馨感人阿
不過妹妹在狠K哥哥時的畫面...



目前注重在他的說話的藝術和情緒問題
他太感性所以相對的也很情緒化,個性很急(很像我)
情緒起伏太大對身心來說是一種折磨
這也是我的人生課程阿
慢慢來吧
懂得怎樣表達,去體會人家為什麼答案是你不想聽的很重要
不要樣樣第一也是我很希望你能夠接受的...


很想跟可安說:
媽媽是愛你的,只是因為一個人要顧這麼多人媽媽也會累,
有時候對你大小聲,不好意思阿,你要多體會媽媽一下,
你偶爾幫媽媽照顧妹妹,媽媽很驕傲呢,
做事要一步一步來,站穩了比較重要喔,
希望將來你是個快樂開心過日子的人



Posted by jamsusa at 22:44回應(0)引用(0)哥哥(可安)成長日記

November 15,2009

台灣也好,加拿大也好

隨著聖誕節即將又要到來的台灣行
實在是很雀躍阿
雖說二月才去過,當公司發出聖誕節有一星期假的時候
我腦筋就在動了...
我只要再請三星期的假就一個月了
不過因為我這的這邊趕不上當天溫哥華出發的飛機
所以老是要浪費一天
從台灣到溫哥華就有班機可以接駁回到這北極光城市呢
所以旅行的時間上就浪費了三天了
說到這個,難免我又有點不太愉快
其實不是我們有閒錢
我的想法是:"回台灣定居的計畫看來無法實現,
不如就趁現在剛好有假,不如就再回去一趟吧

順便登記戶籍之類的...
(萬一哪天,天上掉下來一個禮物可以回台灣舒服定居,這樣就可以很快回去減少一個手續要忙)


25號出發的北極光城市飛到溫哥華
必須在溫哥華等一晚接隔天早上11點的飛機經日本到高雄
我的想法很簡單,因為24號還要上班
25號就要回台灣,我總是要有時間緩衝一下吧
所以想說24號晚上到溫哥華住機場的飯店,
25號早上可以輕鬆吃早餐,悠閒的去搭飛機
我不喜歡趕時間的感覺
可是我婆婆偏偏要我們搭24號中午到的飛機,去她家住一晚,隔天再趕飛機,
問題是婆家離機場要快一小時ㄝ....(塞車的話)
而且居住環境讓我不喜歡....這樣精神上很累,
我知道她想要我們跟她見上一面
可是不是時候...
算了,老牛很多嘴的問了她那新加坡的妹妹
果然一家人一鼻子出意見
我們落得要趕場到婆家,然後再自己到機場
(我現在想想也不想多說什麼,她老人家開心就好)



其實二月份回台灣時就已經很不想回加拿大了
只是理性上我還是知道我沒得選擇
畢竟要舉家跨海定居本來就是一個很大的決定
這近9個月來的自己心理的爭執和思念
心裡舉棋不定哪裡好,
因為說穿了,回到台灣最開心的應該是我(對,是我自私的想法)
與其一天到晚垮著臉的想著不能回台灣定居

我後來決定堅強,改變想法
台灣也好,加拿大也好
孩子在哪裡我都開心,只要孩子好,我就好

儘管我的心繫著台灣,也煩惱著台灣
儘管很不願意去上班,可是也要堅強的多把帳單付掉
(搞不好哪天可以回台灣,那就比較無憂無慮一點)


我想更重要的是,因為我覺得有時候某種文化的好面子我很不能適應
某種程度上的干涉,給意見,我很不屑
我是個安靜的人,可是我不好惹
問題來了,我直接切重點,解決問題,不跟你囉唆!
我上次大膽的打電話給婆婆,跟她說了,叫她們不要一天到晚要訓老牛
他每次掛完電話,遭殃的是我和孩子們
他就會不開心,已經喝的有點差不多的人,當然會搞的家裡不得安寧
你看,我是不是很大膽?是...
可是我覺得我要給的印象是:
"我們住在加拿大,請用加拿大文化來看待事情"
我覺得我一來我不要求老牛尊重遵守台灣的文化
相對的,我也不要被他們的文化牽絆
而且人都是自私的
撿對自己有好處的原本的文化,然後要別人去遵守連自己都不遵守的壞文化
這就是不對,我不說,不代表我默認,我只是覺得還沒有觸及到我的忍耐極限



所以,我想從這讓我很痛苦的偶爾的電話讓家裡雞犬不寧的地方
到一個可以安靜一點,比較自我一點的台灣
我很想要找到自我,自由,
我覺得壓抑很久了,心裡想的都是孩子比較多
我這十年來並沒有很自私的為自己做了什麼比較建設性的事件
現在繼續唸書也算對的起自己
女人真的要自強
今天可安去踢足球,我在一旁看著
和一個白人媽媽在閒聊
她說的其中一段,我很贊成



大意上就是:
"這個世界在變,我們要應變著的去調適自己,不要有公主病,
想著讀完書後就是找個好人家嫁了,有人會養,自己要有謀生能力,自己應該是個個體,自己還沒有完全準備好之前,最好都不要踏入婚姻"



我很同意,我也要我的孩子們都要堅強獨立
可安可能黏我,比較感情化
可欣看起來比較像是理性型的



每個人都是人生父母養的,我不要孩子們受苦
婚姻的得來是緣分,兩人要一起生活,共難和享受真的很不容易
找到了,結婚了就是要珍惜,
就算再怎麼遇到心動的那一個,就是要很識趣的知道要放棄
又,如果不小心找錯人,也應該要堅強的做決定馬上離開
不要搞的自己裡外不是人
所以,結婚之後,還是等個三年五年再決定要不要孩子比較適合
因為教養孩子又是人生的另一個課程,



我是個憂鬱個性的人,可是我越要開心過日子
真的遇到該執著的才執著,心要放淡一點
我無時無刻不在擔心,可是擔心的事情如果目前使不上力,那就隨它去了
人生不要過的這般痛苦,應該要快樂開心
其實,我在想,哪一天,我可能會去皈依佛教....(不是出家喔)


所以,日子再怎麼不好過,想到孩子們,我的嘴上就多出一抹微笑
是這樣的動力,讓我每天都要很認真的上班賺錢
我辛苦,但是心不苦,因為我有孩子們相伴呢!
各位姊妹們如果正在為事情苦惱著,記得要放寬心
找一天不要去想煩惱事,會發現日子好過一點
當然啦,該面對的還是要面對,但是至少是心情平靜一點時去處理會比較好呢!



(下圖)可安出生時




(下圖)可欣出生時,可安抱著妹妹的表情喔

Posted by jamsusa at 21:41回應(3)引用(0)大手牽小手雜記

November 10,2009

終於拔智齒了


人家說有圖有真相
可是我沒有手術前和後的照片,
(誰有哪個心思...緊張死了)
給大家看我上星期用手機拍的路上狀況
都是雪啦,套句大家說的:"好浪漫喔"
(我看你是韓劇看太多了吧?)



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Posted by jamsusa at 9:58回應(0)引用(0)大手牽小手雜記

November 6,2009

將要拔智齒了

上次我們還在Kamloops的時候也就痛過一次
當時醫生很仁心的開了藥給我,我還不是他的病人呢
去初診時,醫生就在我的病歷表上貼了" Medical Alert"的亮橘的貼紙ㄟ
後來約到了可以開刀拔智齒的日期,
好巧不巧我們剛好就是要搬家,就沒有拔了


結果上星期六我的智齒又開始犯老毛病了
星期一忍著痛去上班,果然撐不下去
老牛到我上班的地方來接我去看牙醫
星期二就在家休息了


今天星期四了,星期一我就要去拔智齒
原則上要拔四顆,不過因為加拿大的醫療系統跟台灣很不同
這邊都是要另外買保險,或者雇主都會幫你保
我們公司給我的保險額度在主要項目裡是$2000
目前今年度到年底前我只剩下$1300的額度
老牛公司給的額度是$1500(我還沒有用到)
所以1300+1500=2800
拔四顆要2500
拔兩顆是2100


問題來嘍,不是你有多少額度這兩家保險公司就會全付喔
這邊看牙齒的價錢是有公會定的
所以如果你的牙醫要價比公會定的高,
就算那個價還在你每年的額度裡,
多出來的部分還是自己付


我之前去洗牙和看牙的時候我記得有兩次保險公司都沒有全付
加上其實還要看星期一手術狀況
我同事說要看牙齒好不好拔
如果不好拔也不是麻醉藥下去就可以拔的(有限制啦)
每個拔過智齒的同是沒有人一次拔四顆的
她們都是拔一顆或兩顆的就痛到一個不行(拔完後)



本來是想等回台灣拔
問題有兩個
一是因為現在就痛成這樣了,那萬一回台灣路上又痛
二是因為如果台灣牙科的收據沒有開對,那加拿大的保險公司就不會付
那我又不知道台灣拔四顆智齒要多少
我覺得太多衍生的問題,太複雜,不保險
我還是在這邊拔一拔有問題去找這邊的醫生,方便多



加拿大醫療跟台灣還有不太一樣的地方
健保看醫生不用錢,可是也是要看省份
有的省份是連月費都不用付,有的要,還分個人還是一家人的健保費
我現在住的是亞伯特省(Alberta),一般來說,一家人是加幣$88
(補:有訪客留言說2009年1月1號開始,亞伯特居民都不用付了,我上網站看了一下,確實是,不好意思,因為我的健保費都是公司付的,我就沒有在注意)
之前在安大略省( Ontario)則是不用付
BC省跟亞伯特省差不多(那...BC省還要不要付ㄌㄟ?)



看完醫生拿藥則是需要到保險公司的醫療卡(DRUG PLAN)
這個中文不知怎麼翻啦..
看眼科也是保險公司付
如果沒有在上班的則是可以另外跟別的保險公司自己買
Blue Cross算是很普遍的一家公司,好像也不是太貴
不過我想應該保的也很基本吧?
並不是所有的保險公司都是全額付喔
有的是50%,75%和80%...等等的



話是這樣說,可是其實我很卒仔,我很怕痛...
如果看到我很多天都沒有上來更新網站應該又是我"隱居"去了

Posted by jamsusa at 22:16回應(1)引用(0)大手牽小手雜記

November 3,2009

可欣,兩歲兩個半月


可欣最有名的就是"Dance!"
她一天到晚在跳舞,而且要放對音樂才要跳
哪種音樂?就是快節奏的
慢的她還不跳ㄌㄟ,有次晚上她不肯睡
我乾脆放音樂讓她跳舞
果不期然阿,她開心的很,可是隔天還要照舊就嚇壞我了 ...繼續閱讀

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