October 14,2009
不如說說減了一年的心得
這篇文章很早就該寫了
減重減了一年多,
目前就還是呆滯於停滯期
體重上沒有很大的變化,大概就是兩公斤上下在變動
可是在體型上有很大的不同
上衣現在可以穿10號,(有的還是要穿12號,看剪裁)
下半身穿的是美國青少年的九號
(相當於這邊的10號可是這邊的10號對我來說還是稍微大了一點點)
因為肚子的肉太太鬆,所以兩個月前開始穿調整衣
發現效果很好,肚子的肉緊實多了,不過還是處於軟的階段
很想買台跑步機開始跑步,可是家裡實在沒地方擺那麼大台的機器
就算有,老牛也不會願意讓我擺...
先來看看剛開始減重前的照片和中期和現在的比較ㄅㄟ


(下圖)去年五月時拍的,體重跟現在差不多,可是身型差很多....

(下圖兩張:都是在上班的辦公室拍的)
(圖一:我的辦公室)

(下圖二):我身後的那個亮著的就是我辦公室啦

因為年底要回台灣所以我現在還在減,
不過發現真的很難在數字上看到很大的改變
身型上是很明顯的瘦了
不過因為上次回台灣臉部很明顯的浮腫,而且天氣超熱...
以台灣人的標準,我還要再瘦個十公斤才算是正常人
(或許還是會被說是身型碩大的那種...不過不算"胖")
照片旁邊沒有站人可以比較,我相信偏瘦的台灣人站我旁邊,我還是巨大
不過就是讓大家知道我真的還是有想要繼續瘦十公斤的念頭
可是就是瘦不下去.....(至少數字要有很明顯的改變ㄇㄟ!)
最近身體不是很好,體重上上下下,
尤其是有吃藥的時候體重飆升很快
目標就是要輕鬆穿上衣10號,下半身8號!
加油
減重減了一年多,
目前就還是呆滯於停滯期
體重上沒有很大的變化,大概就是兩公斤上下在變動
可是在體型上有很大的不同
上衣現在可以穿10號,(有的還是要穿12號,看剪裁)
下半身穿的是美國青少年的九號
(相當於這邊的10號可是這邊的10號對我來說還是稍微大了一點點)
因為肚子的肉太太鬆,所以兩個月前開始穿調整衣
發現效果很好,肚子的肉緊實多了,不過還是處於軟的階段
很想買台跑步機開始跑步,可是家裡實在沒地方擺那麼大台的機器
就算有,老牛也不會願意讓我擺...
先來看看剛開始減重前的照片和中期和現在的比較ㄅㄟ
(下圖)去年五月時拍的,體重跟現在差不多,可是身型差很多....
(下圖兩張:都是在上班的辦公室拍的)
(圖一:我的辦公室)
(下圖二):我身後的那個亮著的就是我辦公室啦
因為年底要回台灣所以我現在還在減,
不過發現真的很難在數字上看到很大的改變
身型上是很明顯的瘦了
不過因為上次回台灣臉部很明顯的浮腫,而且天氣超熱...
以台灣人的標準,我還要再瘦個十公斤才算是正常人
(或許還是會被說是身型碩大的那種...不過不算"胖")
照片旁邊沒有站人可以比較,我相信偏瘦的台灣人站我旁邊,我還是巨大
不過就是讓大家知道我真的還是有想要繼續瘦十公斤的念頭
可是就是瘦不下去.....(至少數字要有很明顯的改變ㄇㄟ!)
最近身體不是很好,體重上上下下,
尤其是有吃藥的時候體重飆升很快
目標就是要輕鬆穿上衣10號,下半身8號!
加油
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回應文章 

加油!!減肥真的要很有毅力。我就常常受不了美食的誘惑XD
北極光回覆:
我也是阿,只不過一般狀況下會想起我如果忍下來可以變瘦就會忍了,可是遇到停滯期沒有成就感的時候就會....
我也是阿,只不過一般狀況下會想起我如果忍下來可以變瘦就會忍了,可是遇到停滯期沒有成就感的時候就會....
Posted by yen0407
at October 15,2009 09:18

年底回來通知一下,
我們再聚聚哦~~
北極光回覆:
我們到時候會跟大家聯絡呢,上次真是來匆匆去匆匆
我們到時候會跟大家聯絡呢,上次真是來匆匆去匆匆
Posted by 恩寶爸
at October 22,2009 16:53
私密回應
Posted
at October 22,2009 16:57

阿, 剛剛才發現我在這裡留的私密留言,
我自己也看不到,
所以還是email好了:D
照這樣看起來, 你應該是在減尺寸~~
北極光回覆:
應該是吧,不過還是比較想要看到數字掉下來...
應該是吧,不過還是比較想要看到數字掉下來...
Posted by 恩寶爸
at October 22,2009 17:01

期等妳回台哦!日期再跟我說.
北極光回覆:
27號晚上到台灣呢,要約年前見嘛還是到時候我到了看時差調的怎樣再約?...我希望也可以見到瑞媽說....上次她還之圍巾我也真的回到加拿大一直忙別的....這幾天天氣冷了,瑞媽的愛心牌圍巾派上用場!
27號晚上到台灣呢,要約年前見嘛還是到時候我到了看時差調的怎樣再約?...我希望也可以見到瑞媽說....上次她還之圍巾我也真的回到加拿大一直忙別的....這幾天天氣冷了,瑞媽的愛心牌圍巾派上用場!
Posted by ALMA
at October 23,2009 16:58