昨天的討論課再次談到斷奶，就從上次沒說清楚的地方來談談。

斷奶的前提是寶寶已獲得足夠的親密依附，生理心裡上準備好成為一個獨立的個體，也就是他可以吃環境中的食物，也獲得心裡上的基本信任，不再完全依附母親。

所以在一歲前，母奶是最適合寶寶的食物，但六個月後就要添加附食品，否則營養不夠。這點大家都同意。

但心裡上的慰藉及安撫，也就是基本的安全感是媽媽最希望透過餵乳給孩子的。同樣的，嬰兒時期只要每次餵奶時，我們都能專心一意在寶寶身上，不是看看電視講講話，一歲前寶寶就獲得對世界及自我的基本信任，接下來是透過在生活中活動的經驗來獲得自信心及愉悅感，而不是哺乳。

有些媽媽習慣用哺乳來安撫孩子的情緒或受挫時，寶寶六個月大後，我們可慢慢用擁抱等較親密的身體接觸，或慢慢轉換成語言來安撫孩子。

例如「跌倒了，好痛是不是？」最重要的是我們要幫助孩子找到平靜下來或解決問題的能力，而不是發生事情就塞奶嘴或哺乳。

哺乳是人與人之間最親密美好的關係之一，但若站在孩子的發展來看，當寶寶準備好，我們就要能放手讓他走自己的路。